Stomia, Życie Nie Tabu

Pierwsze dni po powrocie ze szpitala to często nie tylko moment ulgi, ale też kumulacja stresu. Nie ma już obok pielęgniarki, która z wprawą ogarniała temat Twojej stomii i pomagała zrozumieć to, co nowe, dając tym samym poczucie bezpieczeństwa.

Temat stomii to temat wymagający refleksji i taktu. I nie chodzi w tym momencie o samych stomików, a tym razem – o osoby z ich otoczenia i to, w jaki sposób postrzegają stomię u swojego bliźniego i jak postrzeganie to...

W cyklu „Stomia od kuchni” zaglądamy do codzienności osób żyjących ze stomią. Mówimy o sprawach, o których rzadko wspomina się w gabinecie lekarskim, bo nie dotyczą leczenia, tylko zwykłego życia. A przecież to właśnie ono bywa najtrudniejsze...

Planujesz urlop. Być może pierwszy po operacji, więc stres jest spory, bo jednak „tej strony mostu” nie znasz. Lista rzeczy do spakowania rośnie w oczach. Głównie z powodu lęku przed tym, co może (ale wcale nie musi) się wydarzyć. Wraz z ilością tego,...

Wiele uwagi poświęciliśmy już temu, jak spakować się na wakacje i jak spakować się do samolotu – a zwłaszcza, co zabrać do bagażu podręcznego. Opisaliśmy procedury, mówiące że na lotnisku trzeba być odpowiednia wcześnie, że aby polecieć – najpierw trzeba przejść...

Lato sprzyja rozluźnieniu rutyny. Zwłaszcza podczas urlopu spędzamy czas inaczej, nie pilnujemy tak restrykcyjnie diety, pozwalamy sobie na większy luz. Celebrujemy wtedy ciepłe popołudnia i wieczory, pozwalamy sobie na to, na co nie ma czasu i przestrzeni w zabieganym codziennym...

O odwodnieniu i tym, że pić trzeba jakościowo napisano już wiele artykułów Dziś skupimy się zatem, nie tylko na tym, że pić trzeba, zwłaszcza – gdy lato i upał, ale na tym, co wybierać, by wspierać organizm, zamiast go obciążać. I na tym, że nie tylko brak...

Wakacje to nie tylko widoki, smaki, luz i drinki z palemką. To także… logistyka. A jeśli żyjesz ze stomią, to ta logistyka ma kilka dodatkowych punktów do odhaczenia. Jednym z takich punktów do podwójnego zadbania jest kwestia wakacyjnych...

Lato to nie tylko sezon na czereśnie, ale i na ruch. I prawidłowość ta dotyczy też stomików. Jedni wybierają wodę, inni góry, a jeszcze inni rower albo siatkówkę na plaży. I słusznie – ciało lubi być w ruchu. A co, jeśli to ciało ma...

Wyjeżdżasz na wakacje i masz ochotę dosłownie na wszystko – od street foodu i gofrów z bitą śmietaną, po lokalne specjały z owocami morza i egzotycznymi przyprawami. To nic złego. Masz stomię i twoja dieta jest teraz o niebo lepsza...

Masz stomię i trudno Ci o nią zahaczyć choćby myślą, a co dopiero planować z nią życie? Masz stomię, choć o nią nie prosiłaś? Masz stomię i kompletnie nie wiesz, jak to dalej będzie, ale na razie jest po prostu kiepsko i nie chcesz o tym...

Lato to czas, gdy jest ciepło. Często – wręcz upalnie. A gdy pogoda w Polsce nie spełnia letnich standardów – w poszukiwaniu wyższych temperatur wyjeżdżamy tam, gdzie są pewne. Latem więc wszystko się bardziej klei, poci, rozgrzewa i… odkleja....

Jakoś tak się utarło, że latem nasze ciała stają się tematem (niechcianych) publicznych debat, oględzin, osądów i komentarzy. Pokazuje się je, mniej lub bardziej chętnie wystawiając się tym samym na podziw lub dezaprobatę. Dla wielu osób to pora, na...

Kiedy zbliżają się wakacje, wiele osób z wyłonioną stomią zaczyna planować gdzie spędzi swój urlop. Jest też duża grupa osób, która z tego samego powodu zaczyna się niepokoić. Niby wszyscy mówią „możesz żyć normalnie”, ale jakoś mało kto...

Są takie zdania, które działają jak najskuteczniejszy hamulec. Niby to tylko małe uwagi, ale nierzadko skomponowane są w ten sposób, że psują humor i odbierają na długo dopiero co odbudowane poczucie własnej wartości. Jednym z takich uwag jest: „Stomikowi nie...

Letnie miesiące sprzyjają wyjazdom. Z tego czasu aktywie skorzystać planuje również wiele osób ze stomijnym woreczkiem. Wielu stomików postanawia spędzić swoje urlopy poza domem. Ku naszej wielkiej radości, coraz więcej osób z wyłonioną stomią nie chce też...

Wielkimi krokami zbliżają się wakacje. W szkołach trwa sezon wycieczkowy. Wycieczki szkolne to ważny element życia dziecka i stomia nie powinna być przeszkodą w pełnym uczestnictwie w tych aktywnościach. Kluczem, by nią nie była jest odpowiednie przygotowanie do wyjazdu...

Stomia nie wyklucza z życia społecznego ani towarzyskiego. Dzieci z wyłonioną stomią mogą więc bez przeszkód uczęszczać do szkoły razem ze swoimi rówieśnikami, a co za tym idzie – podobnie jak rówieśnicy spędzać czas. Rodzice dzieci z wyłonioną...

Dobro dzieci jest najwyższym priorytetem. I to wszystkich dzieci, zarówno tych zupełnie zdrowych, jak i tych chorych oraz tych ze stomią. Dzieci ze stomią to mali ludzie, u których tak jak w przypadku dorosłych – stomia zatrzymała chorobę,...

Właśnie dowiedziałeś się, że Twoje leczenie nie przynosi już efektów. Że wyczerpano wszystkie możliwości farmakologiczne i żebyś dalej mógł żyć – konieczne będzie operacja wyłonienia stomii. A może dowiedziałeś się, że nowotwór, który u Ciebie...

Niektórzy mówią: „jak działa, to nie ruszaj.” I ok, to metoda, która często dobrze się spisuje. Nie do końca ma ona jednak zastosowanie w temacie stomii. Bo tu nie ma miejsca na niepotrzebny kompromis (wiem, że lepiej nie będzie, trudno wymagać...

Zamawiasz sprzęt stomijny, być może po raz pierwszy w pełnej ilości lub odbierasz przesyłkę pierwszy raz po zmianie marki produktu, który zamawiałaś/eś dotychczas. Przesyłka dociera. Sympatyczny kurier przynosi ją pod same drzwi Twojego domu lub mieszkania. Otwierasz pudełko...

Czy kichanie i kaszel mają coś wspólnego z komfortowym i bezpiecznym życiem ze stomią? Tak. I to – bardzo wiele. To, jak kichamy i kaszlemy, może realnie wpływać na codzienne funkcjonowanie ze stomią. Choć rzadko się te tematy z sobą łączy,...

Facet musi być twardy. Ogarniać. I milczeć o problemach. Bo mówienie o swoich obawach i rozterkach jest niemęskie. Wręcz babskie. Nawet jeśli temat jest trudny – jak stomia. To tyle, jeśli chodzi o krzywdzące stereotypy, które odbierają...

Wyłonienie stomii to wielka zmiana, za którą często zwyczajnie trudno nadążyć. Nagle okazuje się, że teoria nie do końca oddała sprawiedliwość praktyce, zdecydowanie przeszacowując optymizm. Innymi słowy – w tak zwanym „realu” jest trudniej z uwagi na wiele...

Jak to właściwie jest z randkowaniem stomików? Trudno odpowiedzieć jednoznacznie, bo – jak relacjonują sami zainteresowani – ich randkowanie częściej „bywa” niż rzeczywiście „jest”. A gdy już się zdarza, to bywa podszyte wątpliwościami: czy to...

Grillowanie to coś więcej niż kiełbaski z ketchupem, czy warzywa poddane termicznej obróbce i jedzone na świeżym powietrzu. Grillowanie to również, o czym (zbyt) rzadko się wspomina, ważny aspekt życia społecznego. Coś, na co czeka się podczas słotnej jesieni...

Nadszedł maj, a wraz z nim wiele rzeczy, na które czekaliśmy przez długi jesienno-zimowy czas, powtarzając jak zaklęcie: „byle do wiosny. No i mamy to. Wreszcie przyszła. Jest. Obecnie w wersji: premium, czyli majowo. Maj to czas kojarzący się nam zarówno...

Święta budzą emocje. Z wielu powodów. Dla stomików – zwłaszcza dla tych, dla których to pierwsze święta ze stomią, emocje te są często jeszcze większe. Stomia to przecież wejście w nową jakość życia, co oznacza w wielu przypadkach większą aktywność,...

Stomia i wszystko, co jej dotyczy, budzi strach. Kontakt z lekarzem – budzi respekt. Często tak silny, że człowiek zapomina, o co miał zapytać, choć wcześniej wszystko wydawało się mu bardzo ważne. To zła i szkodliwa mieszanka. Niestety – bardzo powszechna....

Temat zamknięcia stomii pojawia się zawsze w rozmowach między pacjentem i lekarzem w kontekście rozmowy o wyłonieniu stomii. Pojawia się w dwóch opcjach – pierwsza daje możliwość przeprowadzenia zespolenia po upływie czasu koniecznego do regeneracji...

Wydawać by się mogło, że temat stomii to niekończący się cykl pytań. Gdy uzyskamy odpowiedź na jedno, pojawia się kolejne i jeszcze następne. Taka mnogość spraw do zrozumienia stresuje. By ten stres okiełznać i zmniejszyć - odpowiadamy na wszystkie.

Wraz z wyłonieniem stomii zmienia się sposób patrzenia na własną przyszłość. Wiele osób uważa, że się z tą stomią nie dogada, choćby co się działo – nie da się i już. Inni z całych sił wierzą, że teraz będzie lepiej – tylko trzeba będzie nad...

Ileostomia nazywana jest tą „gorszą” stomią. Taka opinia powtarzana przez wielu stomików wynika z faktu, że stomia ta nie zasypia, tylko pracuje prawie że non stop, przez co trudniej jest wymienić woreczek. By zrobić to sprawnie, należy mieć pewne doświadczenie. A to...

Na stomików, zwłaszcza tych nowych, czyha wiele pułapek obniżających komfort ich życia z woreczkiem. Z powodu zbyt wielu informacji do przyswojenia w bardzo krótkim czasie naturalnym jest, że stomicy nie wszystko są w stanie zapamiętać i płynnie...

Stomia zmienia wszystko. To może być zarówno dobra, jak i zła wiadomość. Wszystko zależy od podejścia do stomii, ale także do podejścia do własnego życia i zdrowia. Dla jednych stomia to początek końca „normalnego” życia, dla innych – nowy początek.