Fakty i mity

MIT:
Posiadanie stomii nie wyklucza powrotu do aktywności fizycznej sprzed operacji. Okres rekonwalescencji trwa zwykle około 3 miesięcy. Po tym czasie można spokojnie wrócić do tego samego stopnia aktywności fizycznej, jaka towarzyszyła przed operacją. Oczywiście wszystko zależy od ogólnego stanu organizmu oraz typu stomii.

FAKT:
Ważna jest zróżnicowana dieta. Należy codziennie jeść warzywa i owoce. Trzeba pamiętać także o produktach wysokobiałkowych jak mięso, ryby, jajka, ser, jogurty. Połowę wszystkich spożywanych produktów powinny stanowić węglowodany.

Są też takie produkty, których lepiej unikać np. kalafior, kapusta, fasola, napoje gazowane, ostra przyprawy, groszek, cebula sprzyjają tworzeniu się gazów jelitowych. Przyczyną biegunek natomiast często jest alkohol, czekolada, suszone śliwki, napoje zawierające kofeinę a także soki z owoców cytrusowych.

MIT:
Operacja wyłonienia stomii, nie wymusza przejścia na specjalną dietę. Każdego stomika dotyczą te same zasady żywienia co innych ludzi, czyli zbilansowana i urozmaicona dieta, picie dużych ilości płynów i unikanie alkoholu.

FAKT:
Po wyłonieniu urostomii wzrasta ryzyko infekcji dróg moczowych. Dlatego ważne jest, by pić dziennie około 2-3 litrów płynów co zapobiegnie odwodnieniu. Pomocne może okazać się picie soku żurawinowego, który zapobiega infekcjom. Unikać go jednak powinny osoby przyjmujące warfarynę.

MIT:
Stomia nie powoduje ograniczeń w czasie podróży. Zaleca się jednak przed zarezerwowaniem wyjazdu konsultację swoich planów z chirurgiem, lekarzem pierwszego kontaktu lub pielęgniarką stomijną. Jeżeli od zabiegu minęło mniej niż 6 miesięcy, powinna być ona obowiązkowa. Warto przygotować się odpowiednio do podróży szykując listę niezbędnych rzeczy, włącznie z dodatkową ilością worków oraz wykupionym wcześniej ubezpieczeniem podróżnym.

FAKT:
Stomia nie przekreśla szans kobiety na zostanie mamą. Ze względu jednak na przyjmowane leki, które także mogą wpłynąć na płód warto być w stałym kontakcie z lekarzem.

MIT:
Osoby ze stomią pozostają w związkach partnerskich, zakładają rodziny, mają dzieci, wiodą normalne życie. Posiadanie stomii nie powinno mieć wpływu na normalną aktywność seksualną. Czasami kontynuowanie dotychczasowej aktywności może okazać się niemożliwe. W takim wypadku pomóc może wypróbowanie różnych pozycji.