Między nami

Wiercę się i wiercę, nie mogę zasnąć. Próbuję, ale nic z tego — dzisiaj pełnia. Znam to uczucie aż za dobrze. Niby wszystko jak zawsze: ten sam pokój, ta sama cisza, ta sama pora. A jednak coś jest inaczej. Jakby ciało nie chciało...

Często mam nadmiar empatii. Powoduje ona, że cierpię za innych. Już jako niemowlę „połykałam” emocje – jak każde dziecko, które jest silnie połączone z matką. Chodziłam na wiele sesji hipnozy oraz praktykowałam reiki, aby powrócić do momentu,...

Choroba Leśniowskiego-Crohna zmusiła mnie do spędzenia nastoletnich lat w szpitalu. Dlatego, kiedy na początku 2021 r. usłyszałam od chirurga, że muszą mi wyłonić stomię, potraktowałam to jako szansę na lepszy czas i bardzo się ucieszyłam. Po operacji bardzo szybko zaczęłam czuć się...

  Są chwile, kiedy jako matka zapędzasz się tak bardzo w codzienności, obowiązkach i trosce o dziecko, że zaczynasz zapominać o samej sobie. To dzieje się niemal niezauważalnie — dzień po dniu odkładasz swoje potrzeby na później, tłumacząc...

  W moim życiu popełniłam wiele błędów i podjęłam decyzje, które dziś – patrząc z dystansu – nie zawsze były dla mnie dobre. Niektóre z nich przyniosły ból, rozczarowanie i trudne emocje, z którymi...

  Dzisiaj spędzamy czas w Sanremo razem z moją córeczką. To spokojny, pełen słońca dzień, w którym pozwalamy sobie na odpoczynek i bycie tu i teraz. Mieszkając niedaleko granicy włoskiej, mamy niezwykłą możliwość szybkiego przeniesienia...

  Ból i brak zgody na niesprawiedliwość to doświadczenia, które potrafią głęboko poruszyć człowieka i zostawić w nim trwały ślad. Nie są to jedynie chwilowe emocje, lecz stan wewnętrznego napięcia pomiędzy tym, co jest, a tym, co —...

Dziś Wam opowiem o granicach, projekcjach i dojrzałości w przyjaźni. Lubię przyjaźnie i relacje z ludźmi, bo są one dla mnie źródłem inspiracji, wsparcia i poczucia bycia częścią czegoś większego. Jednocześnie z czasem zauważyłam, że nie wszystkie...

Od wielu lat powraca do mnie jedno, niezwykle trudne pytanie: czy sprawiedliwość naprawdę istnieje? To pytanie nie jest jedynie filozoficzną abstrakcją – dla wielu z nas ma bardzo osobisty wymiar. Już jako dziecko próbowałam zrozumieć, dlaczego to właśnie mnie dotknęła choroba....

Sztuka odgrywa w naszym życiu szczególną rolę. Jest nie tylko pasją, ale także formą terapii — sposobem na wyrażanie tego, co często trudno ubrać w słowa. Malarstwo stało się dla nas przestrzenią, w której możemy się zatrzymać, poczuć siebie i dać...

Dzisiaj chciałabym opowiedzieć Wam o zjawisku, którego wielokrotnie doświadczałam w swoim życiu — o dysonansie poznawczym. To stan, który często trudno od razu nazwać, ale bardzo wyraźnie czuć. To moment, w którym nasze uczucia mówią...

Kiedyś szukałam szczęścia, miłości i poczucia bezpieczeństwa. Podczas studiów psychologii trafiłam na Marlenę Kosakowską, która wykładała wówczas psychologię pozytywną na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Miałam poczucie, że rozumie mnie bez słów. W tamtym...

  Jedną z moich największych pasji w życiu jest joga. Ta pasja zaprowadziła mnie naprawdę daleko — aż do Indii. Zaczęło się od problemów z kręgosłupem. Szukałam sposobu, żeby wzmocnić plecy i całe ciało. Nie spodziewałam się wtedy,...

Moje ciało po ostatnim nawrocie choroby jest mocno zmęczone. To zmęczenie nie jest zwykłe — nie znika po jednej przespanej nocy ani po spokojnym weekendzie. Jest głębokie, ciche i uporczywe. Czuję je w mięśniach, w oddechu, w tempie, w jakim poruszam...

Każdy pisze, że jest szczęśliwy, że stomia dała mu drugie życie. Ja napiszę Państwu, jak to wyglądało z mojej perspektywy. Aż do teraz… Bolało. Bolało tak, że jadłam kilkanaście tabletek przeciwbólowych dziennie. Płakałam. Nie mogłam leżeć, siedzieć ani spać....

  Medycyna chińska ma kilka tysięcy lat i jest jedną z najstarszych tradycji medycznych na świecie. Jej fundamentem jest holistyczne podejście do człowieka – spojrzenie na zdrowie jako równowagę ciała, emocji i stylu życia. Może stanowić...

W ostatnim czasie natrafiłem na kilka rozwiązań znajdujących się dosłownie na wyciągnięcie ręki. Wystarczy tylko po nie sięgnąć. Czasem są tak banalne, że niestety aż ciężko jest na nie wpaść. Udało mi się je zgromadzić podczas rozmów z terapeutką, nauczycielami,...

Trauma to temat, do którego wracam. Nie dlatego, że brzmi poważnie. Tylko dlatego, że jest prawdziwy. I że – w mniejszym lub większym stopniu – dotyczy nas wszystkich. Kiedyś myślałam, że trauma to coś spektakularnego. Wypadek. Katastrofa. Nagła strata. Dziś...

Kochani, chciałam się podzielić z Wami moją myślą na dzisiejszy dzień, bo czasem mnie najdzie jakaś głębsza sentencja. Mam nadzieję, że nie zanudzę nikogo.  Dziś mijają dokładnie dwa lata. 23.02.2024 to dzień mojej długiej operacji, to właśnie wtedy wyłoniono mi urostomię....

  8 miesięcy temu wyłoniono mi ileostomię. Poprzedził to okropny ból i poczucie bezsilności. Były momenty, kiedy było mi już wszystko jedno — byle tylko przestało boleć… Potem powrót do domu. Strach. Nieporadność. Ukojenie przynosiły...

W jednej z wcześniejszych publikacji wspominałam o książce dr. Gabor Maté. Dziś chciałabym zatrzymać się przy jednym z wątków, który szczególnie mocno ze mną rezonuje — przy zjawisku nadmiernego „bycia miłym”. Gabor Maté...

Ale bywa też tak, że ta choroba uczy nas czegoś ważnego — o naszym ciele, emocjach i ludziach, którzy są przy nas. To moja historia. Może i Twoja. Dzisiaj chcę opowiedzieć Wam o chorobie, z którą żyję od 9. roku życia – o chorobie...

Zasadniczo nie przepadam za mówieniem o tym, co było. I to nie tak, że odwracam się od przeszłości, zatrzaskując za nią ciężkie drzwi i wyrzucając klucz. W żadnym wypadku. Myślę sobie jednak, że dostała ona ode mnie mnóstwo uwagi. O wiele więcej, niż...

Dziś zapraszam Was do opowieści Yony – kobiety, psycholożki, mamy, osoby z doświadczeniem stomii. To historia o byciu tu i teraz. O życiu mimo. A może właśnie – dzięki temu. TU I TERAZ – MOJA HISTORIA, MOJA SIŁA  ...

  Kiedy zostałam mamą, myślałam, że największym wyzwaniem będzie niewyspanie i codzienny chaos. Nie spodziewałam się, że przyjdzie dzień, w którym usłyszę diagnozę nowotworu i moje życie podzieli się na „przed” i „po”....

    Przed wyłonieniem stomii byłam trochę jak ta księżniczka uwięziona w wieży, ale w mojej bajce nie było ani księcia ani smoka. Moim więzieniem był dom, a dokładniej ubikacja, potworem były objawy choroby a rolę wybawicielki odegrała...

Jako nauczycielka języka polskiego wiem, że  pytanie retoryczne to wdzięczne narzędzie – nie oczekuje odpowiedzi, bo ta jest oczywista, ale ma człowieka  pobudzić do refleksji. Przez dwadzieścia pięć lat moje życie było zakładnikiem pytań, na które  nikt nie potrafił...

Dopiero kiedy dotknąłem własnego mroku, coś we mnie zaczęło kiełkować. To ja odpowiem trochę inaczej. Podzielę się po prostu, możecie mnie nie uwzględnić w konkursie ;) każdy z nas ma na pewno zbliżone przeżycia do moich. O to mój tekst:  ...

I jak wyobraźnia potrafiła nadać jednemu słowu znaczenie, którego wcale nie musiało mieć. Postanowiłam napisać kilka dłuższych zdań na temat życia ze stomią bo zawsze początki są trudne, moje też takie były. Padają w słowach lub myślach pytania jak to bedzie, jak ja będę...

Cześć wszystkim!   Chciałbym podzielić się tym, co przewija mi się w głowie odkąd mam stomię — nie tylko jako „medyczny fakt”, ale jako część mojej tożsamości. Na początku wydawało mi się, że stomia to jakaś granica: po tym już nie wracam do normalnego...

Zazwyczaj piszę Wam o bieżących sprawach, ale dziś chciałabym cofnąć się dalej i opisać moje problemy związane z trądzikiem. To problem, który dotyczy wielu z nas i często nie mamy pojęcia jak sobie z tym radzić i jeszcze bardziej nie zaszkodzić. Wiem...

Kiedy miałam 9 lat po raz pierwszy wylądowałam w szpitalu. To już były początki Crohna, ale lekarze jeszcze tego wiedzieli. Podejrzewano zatrucie salmonellą, bo objawy były podobne, ale dziwne było, że wszyscy jedli to samo a objawy miałam tylko ja. Nikt nie znał dobrej odpowiedzi na...

Życie pisze piękne scenariusze. Jest miejsce na dramat, radość i szarą codzienność. Moje życie naznaczyła rodzinna historia sięgająca kilka pokoleń wstecz. Nie obawiajcie się, nie będę snuć tak odległych opowieści. Chcę Wam opowiedzieć o mojej babci, Janinie Leloch, która...

Zalecono mi ją ze względu na przetokę, która utworzyła się u mnie między zbiornikiem j-pouch a pochwą. Przedostają się przez nią gazy oraz bakterie przez co miewam częste infekcje oraz tworzą się ropnie. Wcześniej miałam zabieg ostrzykiwania osoczem bogatopłytkowym, ale niestety nie...

Każdy z nas ma inne granice odporności na stres. Kiedy otoczymy się ludźmi nieszczęśliwymi prędzej czy później zaczną ściągać nas w otchłań smutku i depresji. W moim życiu okazałam dużo serca i wiele tolerancji, nawet w stosunku do osób, które...

Wystawa wnętrz w Mediolanie to jest to, co lubię. Musiałam tam być także i na tej edycji ISALONI 2018. W tym roku niektóre firmy zaskoczyły mnie żywą kolorystyką. Niektóre wnętrza przechodziły przez wszystkie tony pasteli, inne lśniły luksusem w nowojorskim...