Warto wiedzieć

Mycie rąk - czynność najpowszechniejsza z powszechnych, a przynajmniej w teorii i w życzeniach ludzi świadomych, doczekało się swojego święta. Czy fakt, iż mycie rąk ma swój dzień i to na tyle ważny, że świętuje się go na całym świecie, wynika...

Za poważne choroby z reguły uważamy tylko te fizyczne takie jak nowotwór, cukrzyca, choroby serca, stawów czy kręgosłupa. Z kolei choroby jelit, choć bywają równie drapieżne, przez swą specyfikę nie tyle budzą współczucie, co pewne zażenowanie:...

Dobre i bezproblemowe życie ze stomią jest efektem kilku czynników. Bezsprzecznie - dobrze dobrany sprzęt „robi robotę”, niemniej warto jeszcze zainwestować w codzienną aktywizację ruchową, regularny sen i – zdrową dietę. Jako, że pojawia się...

Są sprawy, o które stomicy pytają chętnie i często, są takie, o które nie wiadomo jak zapytać, a jednak się zdarzają, budząc niepokój i frustrację. Jednym z takich problemów jest to, że treść jelitowa nie spada na dno...

Słowo „nowotwór” budzi przerażenie i często poczucie absolutnej niemocy. Dziś nie ma człowieka, który nie zna kogoś, kto zmaga się lub zmagał z chorobą nowotworową. Nowotwory są tak powszechne, że doczekały się swojego niesławnego, strasznego...

Wokół błonnika pokarmowego narosło wiele mitów. Zwłaszcza w odniesieniu do stomików. Korzystając więc z faktu, że dziś świętujemy Dzień Jabłka, warto pochylić się nad odpowiedzią na pytanie – czy i kiedy stomik może spożywać produkty bogate...

My, ludzie, miewamy swoje niegroźne dziwactwa, przyzwyczajenia i rytuały. Jednym z najbardziej powszechnych jest codzienne picie kawy. Pijemy ją więc z samego rana lub popołudniami, w formie deseru, który oznacza chwilę na relaks. Pijemy ją być może...

Wokół tematu suplementacji narosły liczne mity i legendy. Suplementacja jest ważna, a w określonych warunkach – także konieczna. Jednak wielu uważa, że to dziedzina, którą można opracowywać sobie samodzielnie, bez konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.

Choć do tej kalendarzowej zostało jeszcze kilka dni, już teraz warto pomyśleć o tym, jaka ta jesień dla nas będzie i – co zrobić, by była jak najlepsza.Jesień to pora roku, która dość mocno wpływa na nasze zdrowie – zarówno to fizyczne, jak i to...

Jesień to czas, gdy trzeba o siebie lepiej zadbać. Nie, nie tylko fizycznie. Fizycznie dbamy o siebie odruchowo. Niejako z automatu. Ubieramy więc ciepły sweter, solidne buty, grubszą kurtkę lub płaszczyk, czapkę i wełniany szal. Pijemy ciepłą herbatę z malinowym...

Posiadanie stomii to możliwość dalszego – bardzo często jakościowego życia, nie odbiegającego znacznie od tego sprzed operacji i choroby, w konsekwencji której stomia się pojawiła. Posiadanie stomii to również konieczność większej samoświadomości i wdrożenia...

W przypadku stomii w temacie odbytu mamy dwie opcje. Może on zostać zachowany lub należy go usunąć, co w pewnych sytuacjach jest absolutną koniecznością. Operacja usunięcia odbytu nosi nazwę proktektomii i wykonywana jest najczęściej w przypadku wyłaniania stomii...

Wyłonienie stomii kończy pewną „epokę”. Z chwilą przyklejenia do brzucha woreczka stomijnego zmienia się sposób załatwiania swoich potrzeb fizjologicznych. Czasami czasowo – gdy możliwe jest przywrócenie ciągłości przewodu pokarmowego, a czasami –...

Wśród tematów, jakie pojawiają się w kontekście życia ze stomią, spotkać można pojęcie: zwężenia stomii. Czym jest? Czy stomik ma wpływ na to, że do niego dojdzie? I - kto na wystąpienie zwężenia narażony jest najbardziej? Spróbujmy usystematyzować ten...

Zgodnie z definicją, przegląd farmakoterapii – inaczej zwany przeglądem lekowym, to kompleksowa ocena wszystkich leków, które pacjent przyjmuje – na stałe lub doraźnie.

W temacie stomii kluczową sprawą jest wiedzieć o niej jak najwięcej. Przyjęliśmy więc, że w kwestii stomii nie ma pytań, których nie wypada zadać. Pamiętajmy, że przed operacją jej wyłonienia, stomia dla wielu osób była czymś kompletnie nieznanym. I to tak bardzo, że...

Koniec lata to czas wielkiej uczty i to dla absolutnie wszystkich zmysłów. Chłoniemy to, co wokół, ciesząc oczy, uszy i – kubki smakowe. W myśl zasady, mówiącej, że #stomikmoże cieszyć się życiem w każdym jego aspekcie, także korzystanie...

Jeden ze szkodliwych stereotypów głosi, że stomia to choroba. Inny, że może być dziedziczna. Obie te informacje są z gruntu złe, szkodliwe i absolutnie nie mające nic wspólnego z prawdą.

Problem z oddawaniem moczu to duży problem. Zwłaszcza, gdy pojawia się po wyłonieniu stomii, która sama w sobie jest czymś nowym, niepojętym i często – budzącym skrajne emocje. Zwłaszcza początkowo. Gdy do tej gamy nowości dołożymy jeszcze trudności z mikcją...

Wyłonienie stomii, jak często wspominamy, rodzi mnóstwo pytań i wątpliwości. Nie tylko związanych z tym, jak opiekować się / „zajmować się” stomią, ale też - jak z nią żyć – normalnym i jakościowym życiem. I to - biorąc pod...

Brak apetytu u osoby z wyłonioną stomią nie jest tematem nietypowym. Nierzadko łączy się też z brakiem chęci jedzenia, bądź nawet strachem przed nim – bo jedzenie oznacza wydalanie, a wydalanie, to konieczność częstego zajmowania się woreczkiem.

Lato – wspaniały czas, gdy więcej chcemy i planujemy. Gdy wychodzimy z domu i pozwalamy sobie na modowe grzeszki. Jest więc lżej, jaśniej i mniej oversize’owo. I to wspaniała wiadomość, bo idealnie wpasowuje się w naszą fundacyjną filozofię.  Stomik...

W świadomości wielu osób, które choć mgliście kojarzą słowo „stomia”, jawi się ona nie dość, że jako „przypadłość” a nawet „choroba”, to jeszcze - dotykająca tylko osoby starsze. Nic bardziej mylnego i warto to podkreślić...

Zdecydowana większość stomików boi się kąpieli, pływania, wyjścia na basen… U niektórych strach przemija, u innych już pozostaje. Jak się okazuje nie do końca słusznie. Ale zacznijmy od początku

Niezależnie od tego, kto był ojcem choroby, zła dieta była na pewno jej matką. " - przysłowie chińskie Wielu z nas, gdy będzie miało do wyboru jabłko lub batonik, wybierze to drugie. Nawet dziś, gdy zewsząd głośno wybrzmiewa dyskusja, jak bardzo jakość tego, co jemy wpływa na...

Do operacji wyłonienia stomii można się psychicznie przygotować. Lepiej lub gorzej, bo to kwestia poradzenia sobie z, często, ogromnym lękiem i próbą przejęcia nad nim kontroli. Szczęśliwie dla przyszłego stomika cały strach, jaki towarzyszy człowiekowi czekającemu na...

Czas letni sprzyja wyjazdom. Tym zupełnie krótkim - jednodniowym, tym dłuższym na weekend lub parę dni, a także - tym całkiem długim. Latem chętniej i częściej wyjeżdżamy na łono natury lub do znajomych oraz na dalekie tropikalne urlopy. Podróżujemy...

Bo właściwie… dlaczego nie? Udowadniamy tu każdego dnia, że stomik może żyć dobrym życiem, robiąc plany i z satysfakcją je realizując. Każda aktywizacja, każda przyjemność, na jaką pozwalają sobie stomicy, to krok w kierunku normalizacji swojego życia ze stomią...

Rak to nie wyrok. Rak to nie kara. Rak to nie dopust boży… Rak to nieszczęście, które się zdarza. Jednak, to czy i w jakim stopniu możemy temu przeciwdziałać, to już zupełnie inna sprawa. Rak to coś, na co nikt nie zasługuje. Nikt też nie zasługuje na to, by patrzeć, jak...

Błędne koło. To częsta „nieformalna przypadłość”, a jej „ofiarami” stają się osoby, u których konieczna była operacja wyłonienia stomii. Błędne koło polega na tym, że poniosły one trud (i nadal ponoszą), by wyrwać się z choroby i związanego...