Warto wiedzieć

Wiele osób ze stomią przed jej wyłonieniem czynnie uprawiało sport i dbało o sylwetkę, zarówno rzeźbiąc ją na siłowni, jak i podczas uprawiania różnych sportów. Także tych kontaktowych.

Wyłonienie stomii kończy pewną epokę. W wielu wypadkach jest to epoka wielomiesięcznych, a nawet wieloletnich dietetycznych wyrzeczeń i srogich dieta-restrykcji. Po operacji wyłonienia stomii bardzo wielu stomików znów może cieszyć się jakościowym...

Temat stomii to temat bardzo rozbudowany, a dla niewtajemniczonych lub zupełnie nowych osób z woreczkiem, może nawet wydawać się mocno skomplikowany i nie do zrozumienia. W istocie prawdą jest, że tematy związane ze stomią i jej pielęgnacją potrafią zaskoczyć,...

Stomicy, zwłaszcza ci nowi „bez stoma-wprawy”, borykają się ze stresem i niepokojem mającym związek z licznymi problemami, jakie na początku swej drogi ze stomią napotkać mogą osoby z woreczkiem. Stoma problemy dzielą się na te naprawdę poważne i na te...

Późna jesień to czas szeleszczących suchych liści, które kładą się dywanem pod naszymi stopami. Późna jesień to także czas rudopomarańczowej dyni. Jako że często gości ona na naszych jesiennych stołach i „przed stomią” dla wielu osób stanowiła...

Mycie rąk - czynność najpowszechniejsza z powszechnych, a przynajmniej w teorii i w życzeniach ludzi świadomych, doczekało się swojego święta. Czy fakt, iż mycie rąk ma swój dzień i to na tyle ważny, że świętuje się go na całym świecie, wynika...

Za poważne choroby z reguły uważamy tylko te fizyczne takie jak nowotwór, cukrzyca, choroby serca, stawów czy kręgosłupa. Z kolei choroby jelit, choć bywają równie drapieżne, przez swą specyfikę nie tyle budzą współczucie, co pewne zażenowanie:...

Dobre i bezproblemowe życie ze stomią jest efektem kilku czynników. Bezsprzecznie - dobrze dobrany sprzęt „robi robotę”, niemniej warto jeszcze zainwestować w codzienną aktywizację ruchową, regularny sen i – zdrową dietę. Jako, że pojawia się...

Są sprawy, o które stomicy pytają chętnie i często, są takie, o które nie wiadomo jak zapytać, a jednak się zdarzają, budząc niepokój i frustrację. Jednym z takich problemów jest to, że treść jelitowa nie spada na dno...

Słowo „nowotwór” budzi przerażenie i często poczucie absolutnej niemocy. Dziś nie ma człowieka, który nie zna kogoś, kto zmaga się lub zmagał z chorobą nowotworową. Nowotwory są tak powszechne, że doczekały się swojego niesławnego, strasznego...

Wokół błonnika pokarmowego narosło wiele mitów. Zwłaszcza w odniesieniu do stomików. Korzystając więc z faktu, że dziś świętujemy Dzień Jabłka, warto pochylić się nad odpowiedzią na pytanie – czy i kiedy stomik może spożywać produkty bogate...

My, ludzie, miewamy swoje niegroźne dziwactwa, przyzwyczajenia i rytuały. Jednym z najbardziej powszechnych jest codzienne picie kawy. Pijemy ją więc z samego rana lub popołudniami, w formie deseru, który oznacza chwilę na relaks. Pijemy ją być może...

Wokół tematu suplementacji narosły liczne mity i legendy. Suplementacja jest ważna, a w określonych warunkach – także konieczna. Jednak wielu uważa, że to dziedzina, którą można opracowywać sobie samodzielnie, bez konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.

Choć do tej kalendarzowej zostało jeszcze kilka dni, już teraz warto pomyśleć o tym, jaka ta jesień dla nas będzie i – co zrobić, by była jak najlepsza.Jesień to pora roku, która dość mocno wpływa na nasze zdrowie – zarówno to fizyczne, jak i to...

Jesień to czas, gdy trzeba o siebie lepiej zadbać. Nie, nie tylko fizycznie. Fizycznie dbamy o siebie odruchowo. Niejako z automatu. Ubieramy więc ciepły sweter, solidne buty, grubszą kurtkę lub płaszczyk, czapkę i wełniany szal. Pijemy ciepłą herbatę z malinowym...

Posiadanie stomii to możliwość dalszego – bardzo często jakościowego życia, nie odbiegającego znacznie od tego sprzed operacji i choroby, w konsekwencji której stomia się pojawiła. Posiadanie stomii to również konieczność większej samoświadomości i wdrożenia...

W przypadku stomii w temacie odbytu mamy dwie opcje. Może on zostać zachowany lub należy go usunąć, co w pewnych sytuacjach jest absolutną koniecznością. Operacja usunięcia odbytu nosi nazwę proktektomii i wykonywana jest najczęściej w przypadku wyłaniania stomii...

Wyłonienie stomii kończy pewną „epokę”. Z chwilą przyklejenia do brzucha woreczka stomijnego zmienia się sposób załatwiania swoich potrzeb fizjologicznych. Czasami czasowo – gdy możliwe jest przywrócenie ciągłości przewodu pokarmowego, a czasami –...

Wśród tematów, jakie pojawiają się w kontekście życia ze stomią, spotkać można pojęcie: zwężenia stomii. Czym jest? Czy stomik ma wpływ na to, że do niego dojdzie? I - kto na wystąpienie zwężenia narażony jest najbardziej? Spróbujmy usystematyzować ten...

Zgodnie z definicją, przegląd farmakoterapii – inaczej zwany przeglądem lekowym, to kompleksowa ocena wszystkich leków, które pacjent przyjmuje – na stałe lub doraźnie.

W temacie stomii kluczową sprawą jest wiedzieć o niej jak najwięcej. Przyjęliśmy więc, że w kwestii stomii nie ma pytań, których nie wypada zadać. Pamiętajmy, że przed operacją jej wyłonienia, stomia dla wielu osób była czymś kompletnie nieznanym. I to tak bardzo, że...

Koniec lata to czas wielkiej uczty i to dla absolutnie wszystkich zmysłów. Chłoniemy to, co wokół, ciesząc oczy, uszy i – kubki smakowe. W myśl zasady, mówiącej, że #stomikmoże cieszyć się życiem w każdym jego aspekcie, także korzystanie...

Jeden ze szkodliwych stereotypów głosi, że stomia to choroba. Inny, że może być dziedziczna. Obie te informacje są z gruntu złe, szkodliwe i absolutnie nie mające nic wspólnego z prawdą.

Problem z oddawaniem moczu to duży problem. Zwłaszcza, gdy pojawia się po wyłonieniu stomii, która sama w sobie jest czymś nowym, niepojętym i często – budzącym skrajne emocje. Zwłaszcza początkowo. Gdy do tej gamy nowości dołożymy jeszcze trudności z mikcją...

Wyłonienie stomii, jak często wspominamy, rodzi mnóstwo pytań i wątpliwości. Nie tylko związanych z tym, jak opiekować się / „zajmować się” stomią, ale też - jak z nią żyć – normalnym i jakościowym życiem. I to - biorąc pod...

Brak apetytu u osoby z wyłonioną stomią nie jest tematem nietypowym. Nierzadko łączy się też z brakiem chęci jedzenia, bądź nawet strachem przed nim – bo jedzenie oznacza wydalanie, a wydalanie, to konieczność częstego zajmowania się woreczkiem.

Lato – wspaniały czas, gdy więcej chcemy i planujemy. Gdy wychodzimy z domu i pozwalamy sobie na modowe grzeszki. Jest więc lżej, jaśniej i mniej oversize’owo. I to wspaniała wiadomość, bo idealnie wpasowuje się w naszą fundacyjną filozofię.  Stomik...

W świadomości wielu osób, które choć mgliście kojarzą słowo „stomia”, jawi się ona nie dość, że jako „przypadłość” a nawet „choroba”, to jeszcze - dotykająca tylko osoby starsze. Nic bardziej mylnego i warto to podkreślić...

Zdecydowana większość stomików boi się kąpieli, pływania, wyjścia na basen… U niektórych strach przemija, u innych już pozostaje. Jak się okazuje nie do końca słusznie. Ale zacznijmy od początku

Niezależnie od tego, kto był ojcem choroby, zła dieta była na pewno jej matką. " - przysłowie chińskie Wielu z nas, gdy będzie miało do wyboru jabłko lub batonik, wybierze to drugie. Nawet dziś, gdy zewsząd głośno wybrzmiewa dyskusja, jak bardzo jakość tego, co jemy wpływa na...