Artykuły

O dobrych nawykach w bardziej spersonalizowany sposób

O dobrych nawykach w bardziej spersonalizowany sposób

  28-03-2025

Każdy słyszał, każdy kojarzy, niewielu zna z autopsji ;) Dobre nawyki. Z reguły kojarzymy je ze zdrową rutyną życia. Wstać, zjeść śniadanie, potem kawa – a nie odwrotnie, praca, w przerwie sok, owoc, a nie papieros, a po niej relaks....

Nie wypada, czyli o tym, jak pozwalamy sobą rozporządzać

Nie wypada, czyli o tym, jak pozwalamy sobą rozporządzać

  26-03-2025

Paulo Coelho powiedział kiedyś: „Kiedy mówisz ‘tak’ innym, upewnij się, że nie mówisz ‘nie’ sobie” … To idealnie wpisuje się w dzisiejszy sposób życia wielu z...

Odpuśćmy sobie, tak po prostu

Odpuśćmy sobie, tak po prostu

  22-03-2025

Przyjęło się, że żeby „coś mieć”, to trzeba od siebie wymagać. I to bardzo piękne założenie. Z tym że raczej opacznie rozumiane, a już na pewno w ostatnich czasach. Po pierwsze - lepiej nam idzie wymaganie od innych, po drugie,...

Fajnie jest lubić się ze światem i dlaczego warto

Fajnie jest lubić się ze światem i dlaczego warto

  19-03-2025

Czy ten świat da się jeszcze lubić? Takie pytanie usłyszałam niedawno w autobusie. Rozmawiały dwie panie na oko 40-50 lat. Zadumałam się wraz z rozmówczyniami nad tym, skąd jesteśmy i gdzie podążamy, i doszłam do...

Czy my musimy być aż tak zmęczeni?

Czy my musimy być aż tak zmęczeni?

  14-03-2025

Jesteśmy zmęczeni, ludzie kochani. Nie, że tylko „bywamy” – jesteśmy. Permanentnie i wciąż. I nie pomaga weekend przeżywany w pośpiechu, by zmieścić w nim jak najwięcej, nie pomaga wykrojony tydzień urlopu… Jesteśmy...

Strach się bać, rzecz o świętym spokoju i jego braku

Strach się bać, rzecz o świętym spokoju i jego braku

  11-03-2025

Czasy takie, że strach się bać – usłyszałam niedawno, stojąc w kolejce do kasy. I sytuacja taka zdarza mi się nie po raz pierwszy, choć pierwszy raz tymi dokładnie słowy. W podobnym tonie brzmiał komentarz, który widziałam ostatnio...

Być kobietą w XXI wieku -  wyzwanie, czy przekleństwo?

Być kobietą w XXI wieku - wyzwanie, czy przekleństwo?

  08-03-2025

Co to znaczy być kobietą? Czy być kobietą dziś to to samo, co 5, 10 i 20 lat temu? Myślę, że odpowiedzi będzie tyle, ile odpowiadających. Poświatowska pisała: "To my rodzimy mężczyzn o silnych dłoniach". Asnyk: "Że...

Minimalizm - i jego płynna definicja

Minimalizm - i jego płynna definicja

  05-03-2025

Dla każdego będzie to znaczyć coś innego… Minimum luksusu. Minimum spokoju. Minimum uwagi… Minimalizm, słowo, które ewoluowało wraz z biegiem lat, wydarzeń i politycznych ustrojów. W czasach szarego...

Pogoda jest dla bogaczy. Tak, czy nie?

Pogoda jest dla bogaczy. Tak, czy nie?

  25-02-2025

Kiedy Andrzej Rybiński promował swoją Pocieszankę ze znamiennymi słowami „pogoda jest dla bogaczy, dla niebogaczy są prognozy złe”, byłam małym dzieckiem spędzającym większość swojego czasu u dziadków na wsi. To były czasy...

Wiosna to stan umysłu

Wiosna to stan umysłu

  22-02-2025

Im dalej w zimę, tym częściej wypatruję zmian. Składam promyk do promyka, mierzę długość dnia. Usiłuję wyczuć zapach wiosny (a tu z reguły klapa, bo nie wszyscy tak mają i o poranku co najwyżej wyczuć można subtelną albo...

Czym mierzyć radość, by wstydu nie było? ;)

Czym mierzyć radość, by wstydu nie było? ;)

  18-02-2025

Wiedza, jaką posiadam, oraz obserwacje poczynione w czasie jej zdobywania, pozwalają mi stwierdzić, że my, ludzie, którzy potrafią we wszystko, nie umiemy cieszyć się tym, co przychodzi nam za darmo i bez social-mediowego aromatu prestiżu....

Człowiek człowiekowi człowiekiem

Człowiek człowiekowi człowiekiem

  14-02-2025

Siedzę sobie właśnie w miłym miejscu pełnym zieleni i ciepła pomimo zimy. Cieszę się spokojem, świeżym powietrzem i śpiewem ptaków… Planuję napisać dziś o motywacji, o dobroci i o tym, że póki serce tłoczy krew - wszystko...

Coś być musi do cholery za zakrętem...

Coś być musi do cholery za zakrętem...

  12-02-2025

Jednym z największych pragnień, jakie można sobie wymarzyć człowiek wieku XXI, czyli z gruntu nowoczesny, zorganizowany i wiedzący, czego chce, to chęć zatrzymania czasu na chwilach, które cieszą, wzruszają i rosną skrzydła. Po co?...

Wolny czas to wciąż wybór, czy już luksus?

Wolny czas to wciąż wybór, czy już luksus?

  09-02-2025

Gdybym miała dużo, dużo wolnego czasu to... No właśnie? Co wymaga tak wielkiej ilości wolnego czasu, że z tego rezygnujemy? Sen? Relaks z książką? Spacer? Spotkanie z przyjaciółką? Rodzinny piknik nad jeziorem?...

Hałas, czyli o przebodźcowaniu na własne życzenie

Hałas, czyli o przebodźcowaniu na własne życzenie

  06-02-2025

By lepiej zrozumieć, o czym będzie ten artykuł, drogi Czytelniku, szanowna Czytelniczko, zanim zaczniesz czytać dalej, zrób mały test. Odłóż telefon i nie sięgaj po niego przez 3-5 minut. Wyłącz telewizor (jeśli jest...

Nic nie stresuje bardziej niż ludzie? Nic nie koi bardziej niż natura?

Nic nie stresuje bardziej niż ludzie? Nic nie koi bardziej niż natura?

  01-02-2025

„Nic nie stresuje bardziej niż ludzie” Tak czy nie? No oczywiście, że tak! Taką sentencję znalazłam ostatnio w czeluściach internetu, a fakt, że nie ja na nią wpadłam, świadczy dobitnie, że w takim toku myślenia nie...

Z jak zadaniowość. Czy umiemy w zadanie: dbam o siebie choć czasami?

Z jak zadaniowość. Czy umiemy w zadanie: dbam o siebie choć czasami?

  18-01-2025

To ponoć bardzo dobrze być zorganizowanym. Sprecyzowana lista spraw do zrobienia to niejako oko cyklonu, cisza i spokój, podczas gdy wokół szaleje wiat I fakt faktem, zdecydowanie dobrze jest być zadaniowym i taką listę mieć,...

Życie to równanie matematyczne. To zła wiadomość dla tych, którzy nie lubią królowej nauk

Życie to równanie matematyczne. To zła wiadomość dla tych, którzy nie lubią królowej nauk

  15-01-2025

Jeśli wybierzemy stomię, a potem złość na nią, to otrzymamy zmarnowany czas. Jeśli wybierzemy stomię, a potem pracę nad jej zagospodarowaniem, to otrzymamy szansę na fajny czas, jaki nam pozostał do przemierzania...

Znajdź nas na
Znajdź nas na
Znajdź nas na