Stomia, Życie Nie Tabu

Stomicy często powtarzają, że po wyłonieniu stomii sporo zmieniło się w ich życiu. Wiele osób uważa, że niestety jest to zmiana na gorsze, ponieważ z woreczkiem stomijnym na brzuchu przestali odnajdywać się w miejscach, które przed operacją były dla nich zupełnie...

„Stomia od kuchni” to seria o tym, czego nie zawsze dowiemy się w szpitalu lub gabinecie. Piszę tu przede wszystkim o zwyczajnym życiu ze stomią i sytuacjach, które dla człowieka bez stomii są drobiazgiem, a dla stomika potrafią być całkiem konkretnym...

„Mogę wypić piwko albo dwa?” – to jedno z tych pytań, które w kontekście stomii wraca regularnie. Tyle że odpowiedź nie kończy się na prostym „tak” albo „nie”. Bo o ile sam alkohol nie musi być dla stomika zakazanym tematem (choć wg...

„Pozycja wymuszona” brzmi jak coś bardzo fachowego. Tymczasem każdy z nas zna ją z życia. To sytuacja, w której przez jakiś czas trzeba siedzieć, stać albo leżeć w określony sposób, nawet jeśli ciało nie jest tym zachwycone. Dla osoby bez stomii...

Są miejsca, w których cisza staje się pułapką. Dla wielu stomików bywają prawdziwą zmorą. Sala egzaminacyjna. Kino lub teatr, gdy zapada cisza. Kościół podczas cichej modlitwy. Poczekalnia u dentysty. Winda jadąca przez siedem pięter z trzema osobami w środku....

To pytanie pada częściej, niż mogłoby się wydawać. Przy rodzinnym stole, w pracy, w kolejce do rejestracji. Czasem wprost, czasem w łagodniejszej wersji: „A długo jeszcze będziesz chorować?”, „To już przeszło?”, „I co, da się to wyleczyć?”. Za...

Biegunka, ból brzucha, osłabienie i kilka dni, które spędza się niedaleko toalety. W takiej sytuacji zwykle pomaga odpowiednie nawodnienie, lżejsza dieta oraz trochę czasu na regenerację i organizm stopniowo sam wraca do równowagi.

Planowanie wyjazdu zwykle zaczyna się tak samo. Wybieramy miejsce, sprawdzamy ceny, oglądamy zdjęcia pokoju, rezerwujemy nocleg. Jeśli jedziemy samochodem, wyznaczamy trasę. Jeśli samolotem – kupujemy bilety. Potem zostaje już tylko spakować walizkę i ruszyć w drogę. Tak...

Są rzeczy, których człowiek po operacji uczy się dość szybko. Jak opróżnić worek, zmienić płytkę, zabezpieczyć skórę, ile sprzętu zabrać ze sobą, kiedy wychodzi z domu i co zrobić, kiedy coś zaczyna przeciekać. To konkret. Są problemy i są sposoby, żeby sobie...

Z uwagi na filozofię, której hołdujemy, uważamy i wiemy z doświadczenia, że stomik może korzystać z przyjemności związanych z wodą. Wiele uwagi poświęciliśmy już więc temu, jak przygotować się do czasu spędzanego nad wodą – sprzętowo, odzieżowo i mentalnie....

Wyjazd w nowe miejsce zwykle zaczyna się od sprawdzenia pogody, noclegu, połączeń i tego, co właściwie warto zobaczyć na miejscu. Przy stomii lista rzeczy „do sprawdzenia” robi się nieco dłuższa. W domu wiele spraw załatwia się automatycznie. Wiemy, gdzie jest toaleta,...

Latem ubranie ma trochę trudniejsze zadanie niż zwykle. Ma być lekkie, przewiewne i wygodne, nie ograniczać ruchów, a przy tym dobrze współpracować ze sprzętem stomijnym. Jest jeszcze jedna kwestia: strój wybierany na kilka godzin może sprawdzić się zupełnie...

Lato sprzyja spotkaniom. Grill ze znajomymi, wyjazd, restauracja, urlop, plaża, nocowanie poza domem. Dla wielu osób ze stomią to momenty, które z jednej strony dają radość i poczucie normalności, z drugiej jednak potrafią przywołać dobrze znaną obawę: „A co,...

Kamper kojarzy się z wolnością. Z poranną kawą ze wspaniałym widokiem oglądanym z tego tymczasowego domu na kółkach, ze zmianą planów bez konieczności sprawdzania godzin wymeldowania i ze spontanicznymi decyzjami co do dalszego kierunku jazdy. Dla wielu...

Są pytania, które po operacji wyłonienia stomii wracają bardzo często. W kontekście urlopowym, jednym z nich jest to o snorkeling. Dla wielu osób wejście pod wodę to coś więcej niż sport. To cisza, wolność i poczucie oderwania od codzienności. Pod...

Są miejsca, w których dostęp do toalety nie budzi żadnych obaw. Galerie handlowe, restauracje, kina, lotniska czy muzea – tam skorzystanie z niej jest zazwyczaj kwestią kilku kroków. Inaczej wygląda to w plenerze. Leśny szlak, odludna plaża, biwak nad jeziorem...

Wyjazd już ze stomią nie musi wyglądać diametralnie inaczej niż przed operacją. Mając ją, można latać samolotem, spać pod namiotem, pływać w morzu, wędrować po górach i odwiedzać dalekie destynacje. Sama stomia rzadko jest przeszkodą w podróżowaniu.

Pierwsze lato po operacji wyłonienia stomii potrafi być pełne sprzecznych emocji. Z jednej strony pojawia się ogromna ochota, żeby wreszcie gdzieś wyjechać, zobaczyć coś nowego albo wrócić do miejsc, które kiedyś dawały radość. Znowu poczuć słońce na skórze, wejść do...

Są dwa przełomowe momenty w roku, kiedy wiele osób ze stomią zaczyna myśleć o niej znacznie intensywniej niż zwykle. Pierwszy to wyjazd na wakacje. Drugi – pierwsza wizyta na plaży lub basenie.

Lato co roku przynosi te same pytania. Czy mogę wejść do morza? Czy worek wytrzyma kilka godzin na basenie? A co z gorącym jacuzzi albo całym dniem spędzonym na kajaku? Wiele osób ze stomią rezygnuje z kąpieli nie dlatego, że nie może, lecz dlatego, że nie ufa swojemu...

Lato to czas planów i działania. Wyjeżdżamy na urlopy, odwiedzamy rodzinę, nocujemy u znajomych, wyskakujemy na weekend nad jezioro albo w góry. Czasem planujemy takie wyjazdy miesiącami, a czasem decyzja zapada w piątek po południu i już kilka godzin...

Mówisz „lato”, myślisz: plaża. Oczywiście nie zawsze choć ten fakt pozostaje niezmienny - bardzo często lato kojarzy się z morzem, oceanem, jeziorem i – plażowaniem. Często też w kontekście tego skojarzenia pada pytanie: jak to ogarnąć, by...

Lato zmienia codzienność stomika szybciej niż jakakolwiek inna pora roku. Inny rytm dnia, więcej wyjazdów, więcej ruchu, mniej domowej rutyny, więcej spontaniczności. Dla osób ze stomią oznacza to zmianę warunków, w jakich funkcjonuje organizm i sprzęt....

Latem sprzęt stomijny często podróżuje razem z nami. Towarzyszy nam w mieszkaniu, samochodzie, pociągu i samolocie. Jest z nami w domu, na plaży, w hotelowym pokoju lub na kempingu i pod namiotem. I choć sam w sobie nie wymaga...

Mycie rąk to jedna z tych czynności, o których zwykle nie myślimy, ponieważ wykonujemy ją niejako z automatu. Myjemy ręce po wyjściu z toalety. Przed jedzeniem. Po powrocie do domu, po kontakcie z pieniędzmi i ze zwierzętami. Tak nas nauczono i zazwyczaj...

Kiedy człowiek słyszy diagnozę, a później dowiaduje się, że czeka go wyłonienie stomii, w głowie pojawiają się dziesiątki pytań. Jedne dotyczą operacji, inne sprzętu, pracy, podróży czy życia rodzinnego. Są też pytania, które dla osób postronnych mogą...

Często słyszy się w internecie albo na grupach wsparcia: „musisz zaakceptować stomię, a wszystko się ułoży”. I jak z każdą (nie zawsze chcianą) złotą radą – łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Zwłaszcza w sytuacji, gdy ten nieplanowany towarzysz...

Kiedy budzisz się z narkozy, nie ma fanfar. Nie ma też tego filmowego momentu, w którym, już jako stomik/ stomiczka, otwierasz oczy i widzisz świat w totalnie magicznych barwach, bo masz super-moc i teraz tak na pstryk będzie już genialnie.

Dla wielu stomików pierwsza wymiana worka poza domem to jeden z tych momentów, które budzą stres większy niż sama stomia. Bo w domu wszystko jest „pod ręką”. Wiadomo, gdzie leżą chusteczki, gdzie nożyczki, gdzie zapasowy sprzęt. A publiczna...

Są takie pytania, które wracają regularnie. Nurtują zwłaszcza nowych stomików, dla których życie z woreczkiem jest jeszcze jedną wielką niewiadomą. I często dotyczą rzeczy, które przed operacją były zwykłą codziennością — tak oczywistą, że człowiek...

Są takie stomijne sytuacje, których kompletnie nie da się przewidzieć przed operacją. Bo o workach jeszcze ktoś wspomni. O pielęgnacji skóry też. O diecie – oczywiście. Ale nikt raczej nie siada naprzeciw człowieka i nie mówi: „będą też dni,...

Wiele osób uważa, że militarne określenia w temacie pracy nad własnym zdrowiem i dobrostanem są z gruntu przeszacowane i tworzą niepotrzebną presję, która odbiera siły już na starcie… I że raczej należy oswajać, zamiast walczyć.  

W cyklu „Stomia od kuchni” zaglądamy tam, gdzie na pierwszy rzut oka nie każdy zagląda, uważając, że ze stomijnym workiem na brzuchu – to się już po prostu nie da. My pokazujemy – że takie podejście to zwykły stereotyp. Dlatego pisałam tu już o sportach wykonywanych...

W cyklu „Stomia od kuchni” pochylamy się nad tematami i pytaniami, które nie zawsze pojawiają się od razu – zaraz po operacji. W natłoku nowych doświadczeń odkładają się gdzieś na później, choć wcale nie tracą znaczenia. Wręcz przeciwnie, są bardzo ważne...

Są pytania, które rzadko padają podczas wizyty lekarskiej. Nie dlatego, że są nieistotne. Raczej dlatego, że trudno je wypowiedzieć bez poczucia, że brzmią nie na miejscu. Jedno z nich brzmi mniej więcej tak: czy od stomii się tyje? I częściej pojawia się w sezonie, gdy nie...

Czy można łączyć różne marki sprzętu stomijnego? To jest jedno z tych pytań, które wracają regularnie. Zwykle w dwóch momentach: na początku drogi ze stomią albo wtedy, kiedy coś przestaje działać tak, jak powinno.