Aktualności

Grubas 3D w Mysłowicach - edukacja zdrowotna podczas Dnia Seniora

17 września 2025 r. Fundacja STOMAlife wzięła udział w VII Mysłowickim Dniu Seniora, który odbył się w wyjątkowym miejscu –...

16Wrz

Stomia od kuchni. Urostomia - nie daj się zaskoczyć

Ze wszystkich stomii, jakie wyłania się u pacjentów, o urostomii wspomina się najrzadziej i najmniej. Choć dotyczy całkiem sporej...

14Wrz

Stomia od kuchni. Powikłania - jak ich unikać i jak sobie z nimi radzić, gdy wystąpią

Stomia to zmiana, która wymaga otwartości i cierpliwości. Wielu stomików stosunkowo szybko odnajduje się w nowej codzienności i...

13Wrz

Grubas 3D podbił Ostrów Tumski podczas Dolnośląskiego Festiwalu Nauki!

13 września 2025 r. Fundacja STOMAlife zaprezentowała swój 13-metrowy model jelita grubego 3D w samym sercu Wrocławia – na Ostrowie...

12Wrz

Stomia od kuchni. Czy stomia zwiększa ryzyko infekcji jesienią?

Jesień to czas, w którym częściej chorujemy – wirusy krążą intensywniej, organizm musi zmierzyć się z nagłymi zmianami temperatury i...

11Wrz

STOMAlife w Koalicji na Rzecz Zdrowia Mózgu wspólnie o Brain Planie dla Polski

Dziś odbyło się kluczowe spotkanie Koalicji na Rzecz Zdrowia Mózgu, w której Fundacja STOMAlife aktywnie działa jako członek. W...

10Wrz

Stomia od kuchni. Stomia - kiedy na stałe a kiedy czasowa? Co warto wiedzieć?

Słowo stomia potrafi wywołać w człowieku całą burzę emocji. Najczęściej to niedowierzanie, gniew, rozpacz, strach. Sytuację ratuje odrobinę...

09Wrz

Stomia od kuchni. Ileostomia, kolostomia i urostomia - podobne, a jednak inne. Co warto wiedzieć?

Słowo stomia elektryzuje. Słyszane za pierwszym razem - zawsze. Warto wiedzieć, że słowo „stomia” to nazwa ogólna,...

08Wrz

Spotkanie Bratnich Dusz w Gliwicach tak właśnie wygląda ciepły wrzesień!

To było jedno z tych spotkań, po których serce mówi: „więcej takich chwil, proszę!” W niedzielę, 7 września, w...

08Wrz

Grubas 3D na Dniu Ratownika Medycznego w Warszawie

8 września 2025 r. nasz 13-metrowy „Grubas” stanął w samym sercu stolicy – przy Pałacu Kultury i Nauki – w ramach pikniku...

06Wrz

"Grubas" 3D w Tarczynie - profilaktyka w sercu Białego Miasteczka

6 września 2025 r. Park Drozdy w Tarczynie zamienił się w przestrzeń edukacji i zdrowia. Podczas wydarzenia w formule Białego Miasteczka...

04Wrz

Zdrowie w centrum uwagi. Byliśmy na 34. Forum Ekonomicznym w Karpaczu

Tysiące uczestników, setki debat i jedno ogromne, dmuchane jelito grube, które nie pozwalało przejść obojętnie. Zakończyliśmy nasz...

02Wrz

Stomia od kuchni. Wygląd stomii - kiedy powinien niepokoić?

Patrzenie na swoją stomię to dla wielu osób codzienny lub powtarzający się regularnie rytuał. Często pełen sprzecznych emocji. Wiele...

31Sie

Z grubasem w Polskę - po zdrowie

Lato w Polsce ma swoje rytuały. Kojarzy się z wyjazdami, urlopami, spontanicznymi wypadami na łono natury, goframi, parawanami, smażoną rybką i...

31Sie

Piknik Zdrowia w Gorzowie Wielkopolskim - edukacja i profilaktyka w praktyce

W niedzielę, 31 sierpnia 2025 r., Park Wiosny Ludów w Gorzowie Wielkopolskim (znany także jako Park Róż) stał się miejscem...

31Sie

Pierwsze Pogaduchy w Rzeszowie!

31 sierpnia w kawiarni Fika Cake przy Rynku w Rzeszowie odbyły się pierwsze Pogaduchy STOMAlife. Było ciepło, swobodnie i bardzo pozytywnie...

31Sie

Sukcesy naszych biegaczy w Szczecinie!

W ostatni weekend Mariola i Bartek wystartowali w 46. PKO Półmaratonie Szczecin. Atmosfera biegu była niesamowita, a doping kibiców...

30Sie

Stomia od kuchni. Powrót do pracy po wyłonieniu stomii

Stomia nie powinna ograniczać. Ani wykluczać. Nie powinna też być powodem zamykania się w czterech ścianach własnej głowy. Jej istotą jest...

28Sie

Stomia od kuchni. P - jak przepuklina okołostomijna

Kiedy człowiek zostaje stomikiem, często ma wrażenie, że lista nowych spraw do ogarnięcia nigdy się nie kończy. Sprzęt, pielęgnacja, dieta i nowa...

26Sie

Stomia od kuchni. Pierwszy miesiąc z woreczkiem. Jak to poukładać w głowie

Stało się – jesteś stomiczką. Zostałeś stomikiem. To była Twoja decyzja, ale masz wrażenie, że wcale nie – dobrowolna, lecz...

24Sie

Stomia od kuchni. Koniec urlopu to nie koniec aktywności fizycznej

Latem wszystko wydaje się prostsze – nawet ruch. Spacery same wchodzą w nawyk, bo szkoda nie wyjść na zewnątrz, skoro tak przyjemnie ciepło...

22Sie

Witamina D. Co dla stomika oznacza jej niedobór

Witamina D to jedna z najważniejszych witamin dla człowieka. Często nazywana jest „witaminą słońca”, ponieważ w około 80–90...

20Sie

Stomia od kuchni. Skóra stomika - tropikalne pułapki i jak im zapobiegać

Chodź polskie lato zmierza ku końcowi, wcale nie kończy się sezon urlopowy. Wielu Polaków, także tych ze stomią, wybiera urlop po sezonie i...

19Sie

Fundacja STOMAlife w TVP3 Gorzów Wielkopolski

Przedstawicielka Fundacji STOMAlife gościła w programie Informacje Lubuskie TVP3 Gorzów Wielkopolski, gdzie opowiedziała o naszym...

18Sie

Stomia od kuchni. Tropikalne owoce co powinien wiedzieć stomik sięgając po nie?

Wakacje w tropikach mają swój niepowtarzalny smak. Nie tylko w przenośni – dosłownie również. Soczyste mango, świeżo zerwany...

16Sie

Stomia od kuchni. Owoce świata na wakacjach i na polskim stole

Wyobraź sobie wakacje marzeń: egzotyczna plaża, słońce, hamak między palmami, a w ręku… kokos prosto z drzewa albo soczyste mango z...

14Sie

Stomia od kuchni. Klątwa faraona i inne egzotyczne jelitowe rewolucje

Niedyspozycja żołądka lub jelit, albo jedno i drugie łącznie... „Złapana” w Egipcie nosi nazwę „klątwa faraona”,...

13Sie

Zmiany w orzekaniu o niepełnosprawności - od 14 sierpnia 2025 r.

Przepisy wchodzą w życie nowe przepisy, które mają ułatwić życie osobom z niepełnosprawnościami i ich rodzinom. Celem zmian jest:...

12Sie

Stomia od kuchni. Stomik w tropikach. Co warto wiedzieć planując wyjazd

Stomia i wyjazd poza Europę, czy to się uda bez stresu i niechcianych niespodzianek? Oczywiście! Wszystko zależy od przygotowania się do...

10Sie

Stomia od kuchni. Toalety podczas podróży. Jak je znaleźć?

Latem chętniej spędzamy czas poza domem. Wyjeżdżamy na weekend lub na urlop. Za miasto, w góry, nad morze lub po prostu, pospacerować po...

08Sie

Stomia od kuchni. Letni przewodnik po dobrych praktykach

Lato to czas, kiedy więcej nas na plażach, w parkach, przy jeziorach i w basenach. Nas – czyli także stomików. Jeździmy na...

06Sie

Stomia od kuchni. Prawa stomików w miejscach publicznych

Stomia zmienia codzienność, ale nie odbiera żadnego z podstawowych praw obywatelskich. Wbrew obawom wielu pacjentów, a później...

05Sie

Gigantyczne jelito w Łańcucie! Fundacja STOMAlife z Grubasem 3D podczas 10. Łańcuckiej Piątki

Łańcut, sierpień 2025 r. – Już w sobotę, 30 sierpnia 2025 roku, Łańcut stanie się miejscem wyjątkowego połączenia sportu i zdrowia. Z okazji...

04Sie

Stomia od kuchni. Zakaz wejścia do basenu - i co dalej

Wyobraź sobie, że kupiłeś bilet na basen. Przebrałeś się w strój, wchodzisz do wody… i nagle ratownik w sposób mało dyskretny...

02Sie

Stomia od kuchni. Stomik na basenie. Fakty i mity

Lato to czas, kiedy chętniej planujemy spędzanie czasu poza domem. Wtedy też, najczęściej, wyjeżdżamy na urlopy. Często te zorganizowane,...

28Lip

Stomia od kuchni. Sam na sam ze stomią. Pierwsze dni w domu

Pierwsze dni po powrocie ze szpitala to często nie tylko moment ulgi, ale też kumulacja stresu. Nie ma już obok pielęgniarki, która z...

27Lip

Grubas świętował z Łodzią - jelito 3D Fundacji STOMAlife na 602. urodzinach miasta

Fundacja STOMAlife dołączyła do obchodów 602. urodzin Łodzi z wyjątkowym gościem – nadmuchiwanym jelitem grubym 3D, które...

26Lip

Stomia od kuchni. Tego nie mów stomikowi

Temat stomii to temat wymagający refleksji i taktu. I nie chodzi w tym momencie o samych stomików, a tym razem – o osoby z ich...

24Lip

Stomia od kuchni. Długie trasy samochodowe i jak to ogarnąć?

W cyklu „Stomia od kuchni” zaglądamy do codzienności osób żyjących ze stomią. Mówimy o sprawach, o których rzadko...

22Lip

Stomia od kuchni. Walizka stomika. Jak się spakować bez nadbagażu i bez paniki?

Planujesz urlop. Być może pierwszy po operacji, więc stres jest spory, bo jednak „tej strony mostu” nie znasz. Lista rzeczy do...

20Lip

Stomia od kuchni. Kontrola bezpieczeństwa. Co wiedzieć, by się nie stresować?

Wiele uwagi poświęciliśmy już temu, jak spakować się na wakacje i jak spakować się do samolotu – a zwłaszcza, co zabrać do bagażu...

18Lip

Stomia od kuchni. Alkohol i upały. Wakacyjna pułapka (nie tylko) na stomika

Lato sprzyja rozluźnieniu rutyny. Zwłaszcza podczas urlopu spędzamy czas inaczej, nie pilnujemy tak restrykcyjnie diety, pozwalamy sobie na...

17Lip

Złap zdrowie w żagle podczas Gdynia Sailing Days!

Już 23 lipca w godz. 10:00–16:00 zapraszamy do Mariny Gdynia na Dzień Zdrowia – wyjątkową inicjatywę promującą profilaktykę zdrowotną,...

16Lip

Stomia od kuchni. Upały i dieta. Czego nie jeść i nie pić, by się nie odwodnić?

O odwodnieniu i tym, że pić trzeba jakościowo napisano już wiele artykułów Dziś skupimy się zatem, nie tylko na tym, że pić trzeba,...

10Lip

Stomia od kuchni. Na co zwracać uwagę rezerwując nocleg poza domem?

Wakacje to nie tylko widoki, smaki, luz i drinki z palemką. To także… logistyka. A jeśli żyjesz ze stomią, to ta logistyka ma kilka...

08Lip

Stomia od kuchni. Aktywność fizyczna latem - co wolno już, a co lepiej zostawić na później?

Lato to nie tylko sezon na czereśnie, ale i na ruch. I prawidłowość ta dotyczy też stomików. Jedni wybierają wodę, inni góry, a...

06Lip

Stomia od kuchni. Wakacyjne menu - jak szaleć, by nie żałować

Wyjeżdżasz na wakacje i masz ochotę dosłownie na wszystko – od street foodu i gofrów z bitą śmietaną, po lokalne...

03Lip

GRUBAS na basenie. Chwila grozy, roztopiony przedłużacz i wielka sprawa!

Upał, basen, edukacja i… niespodziewana awaria sprzętu. Tak wyglądał jeden z letnich przystanków „GRUBASA” –...

30Cze

Stomia od kuchni. Nie jesteś swoją stomią

Masz stomię i trudno Ci o nią zahaczyć choćby myślą, a co dopiero planować z nią życie? Masz stomię, choć o nią nie prosiłaś? Masz...

28Cze

Stomia od kuchni. Lato, upały i stomia - co warto wiedzieć?

Lato to czas, gdy jest ciepło. Często – wręcz upalnie. A gdy pogoda w Polsce nie spełnia letnich standardów – w...

26Cze

Wielkie jelito w Poznaniu! Edukacja, która zostaje w głowie

Czy można wejść do wnętrza jelita grubego? W Poznaniu – tak! W piątek, 26 czerwca, park przy Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym na...

25Cze

Zdrowie w Centrum - potrzebujemy edukacji, świadomości i odpowiedzialności

25 czerwca 2025 roku Fundacja STOMAlife uczestniczyła w konferencji rządowej „Zdrowie w Centrum – międzyresortowa...

24Cze

Stomia od kuchni. Moje lato, mój brzuch, mój plan

Jakoś tak się utarło, że latem nasze ciała stają się tematem (niechcianych) publicznych debat, oględzin, osądów i komentarzy. Pokazuje się...

22Cze

Stomia od kuchni. Stomik na wakacjach. Zrozumieć lęk przed wyjazdem

Kiedy zbliżają się wakacje, wiele osób z wyłonioną stomią zaczyna planować gdzie spędzi swój urlop. Jest też duża grupa osób,...

20Cze

Stomia od kuchni. Stomikowi nie wypada. Wersja: wakacje

Są takie zdania, które działają jak najskuteczniejszy hamulec. Niby to tylko małe uwagi, ale nierzadko skomponowane są w ten sposób,...

18Cze

Stomia od kuchni. Stomik w plenerze. Stomik na biwaku

Letnie miesiące sprzyjają wyjazdom. Z tego czasu aktywie skorzystać planuje również wiele osób ze stomijnym woreczkiem. Wielu...

17Cze

Bartek nie biegł sam.

Choć to jego nogi pokonywały każdy kilometr wrocławskiego półmaratonu, z każdej strony niosły go słowa wsparcia, gesty otuchy i fala dobrej...

16Cze

Wejdź do wnętrza jelita - i zrozum, dlaczego kolonoskopia ratuje życie

Zobacz to na własne oczy! Co naprawdę dzieje się w jelicie grubym? Jak wyglądają polipy, uchyłki, stany zapalne, nowotwory?...

15Cze

Stomik może - Bartek i 11 PKO Nocny Wrocław Półmaraton

Wspaniale jest żyć z pasją i wspaniale jest mieć pasję do życia. Czym objawia się taka pasja? Co stanowi jej źródło? Odpowiedzi będzie...

06Cze

Stomia od kuchni - awaria na szkolnej wycieczce. Jak do tematu przygotować dziecko i opiekuna wycieczki?

Wielkimi krokami zbliżają się wakacje. W szkołach trwa sezon wycieczkowy. Wycieczki szkolne to ważny element życia dziecka i stomia nie...

04Cze

Stomia od kuchni - mały stomik na wycieczcie szkolnej

Stomia nie wyklucza z życia społecznego ani towarzyskiego. Dzieci z wyłonioną stomią mogą więc bez przeszkód uczęszczać do szkoły razem ze...

02Cze

Stomia od kuchni. Dziecko i woreczek - czy to się uda ogarnąć?

Dobro dzieci jest najwyższym priorytetem. I to wszystkich dzieci, zarówno tych zupełnie zdrowych, jak i tych...

30Maj

Stomia od kuchni. O co pytać lekarza przed wyłonieniem stomii?

Właśnie dowiedziałeś się, że Twoje leczenie nie przynosi już efektów. Że wyczerpano wszystkie możliwości farmakologiczne i żebyś dalej...

28Maj

Stomia od kuchni. 5 sygnałów, że czas zmienić sprzęt stomijny

Niektórzy mówią: „jak działa, to nie ruszaj.” I ok, to metoda, która często dobrze się spisuje. Nie do końca ma...