Stomia od kuchni. Zapasowy sprzęt stomijny - ratuje głowę i sytuację

Życie ze stomią nie musi oznaczać rezygnacji z aktywności, podróży czy spontanicznych wyjść z domu. Wiele osób ze stomią prowadzi bardzo aktywne życie – pracuje, podróżuje, spotyka się z przyjaciółmi i uprawia sport. Warto jednak pamiętać o jednej prostej zasadzie: lepiej być przygotowanym na różne sytuacje.

Dlatego dobrą praktyką jest noszenie przy sobie niewielkiego, zapasowego zestawu stomijnego. W większości dni prawdopodobnie nie będzie potrzebny – ale w kilku konkretnych sytuacjach może okazać się naprawdę pomocny. I właśnie o tym będzie dzisiejsza ‘Stomia od kuchni’

„Wychodzę tylko na chwilę” – to o pójściu po bułki do pobliskiego sklepu, „schodzę tylko na śniadanie, do pokoju mam przecież tylko 5 minut” – to o pobycie na urlopie i pójściu do wspólnej jadalni na posiłek… To sytuacje z życia, w których sprzęt był potrzebny, ale niestety nie było go pod ręką... 

Kiedy zatem warto mieć w plecaku, saszetce lub torebce sprzęt awaryjny? Poniżej sytuacje, w których szczególnie warto mieć go przy sobie. Dlaczego? Ponieważ ratuje nie tylko sytuację, ale i głowę.

1. Podróż – nawet ta krótka
   
   Podróże, zarówno te dalsze, jak i zupełnie krótkie, potrafią zaskakiwać. Opóźniony transport, korki, brak łatwego dostępu do toalety czy nagła zmiana planów mogą sprawić, że powrót do domu zajmie więcej czasu, niż początkowo zakładaliśmy.
   
   W takich sytuacjach zapasowy sprzęt daje ogromny komfort psychiczny. Jeśli zajdzie potrzeba zmiany worka lub płytki przed dotarciem do domu, można to zrobić spokojnie i bez stresu – znajdując toaletę i mając sprzęt pod ręką.
   
   
    
2. Dłuższe wyjście
   
   Spotkanie z przyjaciółmi, wyjście do pracy, zakupy czy wizyta u lekarza – czasem planujemy być poza domem tylko przez chwilę, a okazuje się, że spędzamy poza nim kilka godzin.
   
   Dłuższe przebywanie poza domem może (choć oczywiście nie ma takiej reguły) skutkować nieprzewidzianymi sytuacjami. Wtedy, dla spokoju głowy i zminimalizowania stresu, warto znaleźć miejsce w torebce lub neseserze na mały awaryjny zestaw stomijny.
   
   Nawet jeśli na co dzień nie masz problemów ze sprzętem stomijnym i nie pamiętasz, kiedy ostatnio zdarzyła Ci się awaria, posiadanie zapasu podczas wyjść poza dom, daje ogromne poczucie bezpieczeństwa.
   
   Przygotowanie takiego zestawu to chwilka i niewielki wysiłek, który może znacząco zmniejszyć stres w nieprzewidzianych sytuacjach. My rekomendujemy to rozwiązanie, bo mocno utrwala poczucie własnej sprawczości i kontroli nad własnym życiem.
   
   
   
   3. Aktywność fizyczna
   
   Spacer, jazda na rowerze, siłownia czy zajęcia fitness – ruch jest ważny i często polecany osobom ze stomią. Podczas aktywności fizycznej ciało pracuje intensywniej, a skóra może się bardziej pocić.
   
   W takich warunkach zdarza się, że przylepiec sprzętu stomijnego trzyma się nieco słabiej niż zwykle. Nie jest to częste, ale może się zdarzyć – szczególnie podczas dłuższego wysiłku. Dlatego podczas aktywności fizycznej warto mieć przy sobie zapasowy worek i zestaw do zmiany sprzętu. Dzięki temu można szybko i spokojnie zareagować, jeśli zajdzie taka potrzeba.
   
   
   
   4. Upał i wysoka temperatura
   
   Wysokie temperatury potrafią wpływać na wiele aspektów codziennego funkcjonowania – również na przyleganie sprzętu stomijnego do skóry. W czasie upałów skóra bardziej się poci, a wilgoć może zmniejszać przyczepność przylepca.
   
   Nie oznacza to, że latem sprzęt stomijny przestaje działać prawidłowo. Jednak w gorące dni warto zachować dodatkową ostrożność i mieć przy sobie zapasowy zestaw.
   
   To drobna rzecz, która pozwala spokojniej korzystać ze spacerów, wycieczek czy czasu spędzanego na świeżym powietrzu. Nawet przy wyższej temperaturze.
   
   
   
   5. Niespodziewane problemy ze sprzętem
   
   Czasami nawet dobrze dopasowany sprzęt stomijny może sprawić niespodziankę. Może to być drobne podciekanie, poluzowanie przylepca lub sytuacja, w której sprzęt po prostu wymaga wcześniejszej zmiany.
   
   Takie sytuacje zdarzają się rzadko, ale mogą się przydarzyć każdemu – zwłaszcza w pierwszych miesiącach po wyłonieniu stomii lub przy zmianie rodzaju sprzętu.
   
   Posiadanie przy sobie zapasowego zestawu pozwala szybko i dyskretnie poradzić sobie z problemem – bez utraty poczucia gruntu pod nogami.

Co warto mieć w awaryjnym zestawie stomika?

Nie musi to być duża kosmetyczka. Wystarczy niewielki zestaw, który zmieści się w kieszeni torebki, w neseserze lub plecaku. Najczęściej zawiera on:

• zapasowy worek stomijny (lub zestaw: płytka + worek),
• małe nożyczki do przycięcia otworu w płytce,
• woreczek na zużyty sprzęt,
• remover i preparat ochronny do skóry wokół stomii,
• chusteczki do oczyszczenia skóry pod płytką.

Do utrzymania higieny rąk warto mieć z sobą również wilgotne chusteczki z drogerii. Ważne – nie należy ich używać do oczyszczania skóry wokół stomii, ich użycie w tym konkretnym miejscu może skutkować gorszą przyczepnością sprzętu. 

Warto wyrobić sobie nawyk, by tak przygotowany zestaw zawsze zabierać z sobą. Nawet wychodząc „tylko na chwileczkę”.

A gdy pojawiają się wątpliwości

Jeśli zdarza się, że sprzęt stomijny częściej się odkleja, przecieka albo powoduje dyskomfort, warto skonsultować to ze specjalistą. Czasami wystarczy niewielka zmiana – inny rodzaj płytki, dodatkowe akcesoria uszczelniające lub zmiana sposobu pielęgnacji skóry, by problem zupełnie zniknął.

Jeśli czujesz, że chciałbyś o tym porozmawiać, zapraszamy do kontaktu. W takich sytuacjach pomocne mogą być również bezpłatne konsultacje stomijne prowadzone przez specjalistów w Med4Me. Podczas rozmowy można omówić nurtujące tematy, dobrać odpowiedni sprzęt oraz uzyskać praktyczne wskazówki dotyczące codziennej pielęgnacji stomii. Dzięki temu wiele problemów można rozwiązać szybko i bez zbędnego stresu.

Lepiej mieć przy sobie - zawsze

Noszenie przy sobie zapasowego sprzętu stomijnego to prosty nawyk, który daje poczucie bezpieczeństwa i pozwala spokojniej korzystać z codziennych aktywności. W większości sytuacji prawdopodobnie nie będzie potrzebny – ale świadomość, że jest pod ręką, bywa naprawdę uspokajająca.

Jeśli w tym temacie potrzebujesz wsparcia – daj nam znać, lub – skorzystaj z darmowych konsultacji prowadzonych przez specjalistów działających pod auspicjami naszego partnera – sieci sklepów medycznych Med4Me.

Z tematem stomii nikt nie musi mierzyć się sam. Ty również nie musisz, zwłaszcza, że – jesteśmy tuż obok.

Tekst: Iza Janaczek
Foto: blog Med4Me, sieci sklepów medycznych
należących do naszego partnera Med4Me,
tu nie tylko zamówisz bezpłatne próbki produktów
ale też umówisz się na bezpłatne konsultacje stomijne.