Stomik trenuje

 

Czy po operacji wyłonienia stomii wolno nam powrócić do aktywności fizycznej? Lub czy wolno nam po prostu zacząć trenować? O ile szwy po operacji się zagoiły, lekarz wyraził zgodę, od operacji minęło przynajmniej 6 tygodni, a powód wyłonienia stomii nam na to pozwala oczywiście, że możemy rozpocząć treningi. Oczywiście stopniowo i z odpowiednim przygotowaniem. Jak to zrobić? Serię ćwiczeń oraz zasady bezpieczeństwa znajdziecie na naszym kanale na Youtube.

Poniżej zamieszczamy małą próbkę – jak poprawnie zakładać pas brzuszny