Stomia od kuchni. Sprawdź, zanim zmienisz sprzęt - dlaczego nie zawsze to "wina sprzętu"

Życie ze stomią różni się od tego sprzed operacji jej wyłonienia. Pojawia się nowa codzienność i nowa rutyna – taka, która u wielu osób potrafi spędzać sen z powiek. Z rozmów z naszymi Przyjaciółmi ze stomią wynika, że jednym z największych wyzwań jest właśnie funkcjonowanie ze stomijnym woreczkiem. Codzienność ta bywa daleka od ideału i często rodzi frustracje.

Problemy z podciekaniem treści pod płytkę czy jej niekontrolowanym odklejaniem najczęściej przypisujemy sprzętowi stomijnemu i jego niewłaściwemu dopasowaniu. I rzeczywiście – czasem zmiana marki lub typu worka przynosi chwilową ulgę. Nierzadko jest to jednak jedynie cisza przed kolejną burzą. Tymczasem bardzo często źródłem trudności nie jest sam sprzęt, lecz drobne elementy okołostomijnej rutyny, które decydują o tym, czy system działa prawidłowo, czy zaczyna sprawiać problemy.

Zanim więc uznasz, drogi Przyjacielu Stomiku, że „to wina sprzętu”, warto przyjrzeć się kilku kluczowym detalom, które mogą mieć znaczący wpływ na komfort codziennego funkcjonowania z woreczkiem.

I właśnie o tym będziemy dziś pisać w cyklu „Stomia od kuchni”.

Czy zawsze trzeba zmienić sprzęt na inny, co może wpływać na samopoczucie stomijne? Oto 7 rzeczy, na które warto zwrócić uwagę przed podjęciem decyzji o zmianie sprzętu.

1. Skóra wokół stomii

   Często powtarzana mantra: „jeśli skóra jest w porządku, sprzęt będzie działał dobrze” – to podstawa wszelkich okołostomijnych działań i obserwacji. I warto tę mantrę potraktować poważnie. Podrażnienia, zaczerwienienia czy niewielkie rany mogą powodować nieszczelności, niezależnie od rodzaju worka.

   Stoma-protip:

   • Regularnie oglądaj i pielęgnuj skórę.
   • Traktuj ją delikatnie i z uwagą (dotyczy to mycia i suszenia skóry po zdjęciu worka).
   • Stosuj produkty ochronne – korzystanie z nich zmniejsza ryzyko problemów i wydłuża żywotność sprzętu.
   • Nie stosuj kosmetycznych zamienników. Akcesoria stomijne to preparaty medyczne, stworzone by chronić i zabezpieczać skórę, nie mają swoich odpowiedników w drogeriach.
     
     
      

2. Dopasowanie płytki do kształtu stomii

   Nie każda płytka pasuje do każdego typu stomii. Nawet niewielkie niedopasowanie może prowadzić do drastycznego obniżenia komfortu życia.

   Stoma-protip:

   • Zmierz stomię, sprawdź kształt i wybierz płytkę, która najlepiej przylega.
   • Jeśli masz wątpliwości, skonsultuj ten temat z doradcą Med4me, który może pomóc dobrać optymalny rozmiar i typ płytki. Być może stosujesz płytkę płaską, a Twoja stomia wymaga płytki wypukłej? To najczęstszy powód stomijnego dyskomfortu i odklejania się woreczka.
     
     
      

3. Czas noszenia sprzętu

   Nie chodzi o to, by zmieniać sprzęt codzienne. Gdy sprzęt trzyma się dobrze, a skóra nie wysyła sygnału, że coś złego dzieje się pod płytką - nie ma takiej potrzeby. Zbyt częste odklejanie worka może podrażniać skórę pod nim i prowadzić do jej uszkodzeń. Jednak zbyt długie noszenie jednej płytki lub worka może skutkować dokładnie tym samym. Przeciążona powierzchnia przylepca szybciej traci skuteczność.

   Stoma-protip:

   • Wspieraj się zaleceniami producenta, ale przede wszystkim obserwuj swoje ciało i reaguj, gdy zgłasza problem. Regularna wymiana sprzętu – przeprowadzana w odpowiednim czasie (nie nienaturalnie często i nie „w ostateczności”) minimalizuje problemy mogące wynikać z życia z woreczkiem.
     
     
      

4. Technika nakładania worka ma znaczenie

   To może wydawać się oczywiste, ale sposób aplikacji sprzętu ma ogromne znaczenie: niedokładne przylepienie płytki do ciała, zbyt krótkie przytrzymanie dłoni na świeżo naklejonej płytce, nieodpowiednie wygładzenie jej krawędzi, użycie zbyt zimnego lub nadmiernie rozgrzanego sprzętu. W przypadku stomii musi być balans.

   Stoma-protip:

   • Jeśli wyjąłeś sprzęt i akcesoria z szafy w przedpokoju, gdzie jest chłodniej niż w mieszkaniu, daj mu chwilę na „złapanie” temperatury pokojowej.
   • Poświęć czas na staranne oczyszczanie skóry i nakładanie nowego sprzętu.
   • Jeśli Twoja skóra nie jest gładka, wyrównaj powierzchnię pod płytką pastą stomijną lub pierścieniem hydrokoloidowym.
   • Po nałożeniu nowej płytki lub woreczka nakryj ją dłonią na parę sekund — ciepło dłoni pomaga klejowi się aktywować i lepiej „trzymać” skóry wokół stomii.
     
     
      

5. Odżywianie i nawodnienie

   To często pomijany czynnik. Konsystencja stolca, ilość gazów czy częstotliwość wypróżnień mają wpływ na działanie sprzętu.

   Stoma-protip:

   • Obserwuj swój organizm, zapisuj reakcje na produkty i napoje. Zwłaszcza na początku życia ze stomią.
   • Zmiany w diecie często poprawiają komfort. Zanim pomyślisz o nowym sprzęcie przyjrzyj się swoim codziennym kulinarnym przyzwyczajeniom. Mają one ogromny wpływ na życie ze stomią.
   • Pamiętaj, że za mała ilość spożywanych płynów, zwłaszcza przy ileostomii, powoduje nadmierne zagęszczenie treści stomijnej i jej zaleganie wokół stomii, co przyczynia się do skrócenia żywotności płytki stomijnej i możliwości pojawienia się pod nią podrażnień skóry.
     
     
      

6. Odzież i aktywność fizyczna

   Ubiór, pasy, obcisłe spodnie i intensywny wysiłek mogą wpływać na przylepność sprzętu i komfort noszenia worka.

   Stoma-protip:

   • W zimie zadbaj o warstwową odzież. Stosuj ją z wyczuciem.
   • Unikaj ucisku w okolicy stomii (paski, suwaki, obcisły strój uciskający okolice stomii i woreczka to rzeczy obniżające komfort życia ze stomią).
   • Jeśli uprawiasz sport, zadbaj o właściwe zabezpieczenie sprzętu na skórze. Warto zasięgnąć opinii opiekuna stomijnego, który pomoże dobrać odpowiednie akcesoria stomijne i produkty stabilizujące worek podczas ruchu i wysiłku.
     
     
      

7. Cierpliwe obserwowanie i konsultacje

   Najczęściej problem, choć bywa dokuczliwy i obniza jakość życia - nie jest dramatyczny. Warto właściwie odczytywać sygnały organizmu, ale przede wszystkim – warto ich nie ignorować.

   Stoma-protip:

   • Skorzystaj z darmowych konsultacji Med4me. Doradca pomoże sprawdzić, czy problem faktycznie leży po stronie sprzętu, czy może drobne zmiany w codziennej rutynie rozwiążą kłopot.
   • Dołącz do grupy wsparcia i porozmawiaj z innymi stomikami. Często wymiana doświadczeń owocuje nowym spojrzeniem na stare problemy. Ułatwiając ich rozwiązanie
     
     

Stoma-komfort to suma detali

Zanim kupisz nowy worek czy płytkę, zatrzymaj się i przyjrzyj swojej codziennej rutynie oraz czynnikom, które biorą w niej główny udział. Mowa o: obserwacji skóry, dopasowaniu sprzętu, technice jego aplikacji, diecie, nawodnieniu, wygodnej odzieży i wsparciu specjalisty. Sprawdzenie, jak działają wszystkie te obszary pozwala precyzyjnie wskazać potencjalny problem i szybciej go rozwiązać.

Faktem jest, że stomia zmienia codzienność, ale nie musi komplikować życia. Z odpowiednim przygotowaniem, obserwacją i profesjonalnym wsparciem sprzęt będzie pracował dla Ciebie, a nie przeciwko Tobie.

Tekst: Iza Jaanczek
Foto: blog Med4Me

Partnerem artykułu jest Med4me, sklep medyczny, w ofercie którego znaleźć można sprzęt i akcesoria stomijne wszystkich dostępnych w Polsce marek (także w formie darmowych próbek). Warto również wiedzieć, że Med4Me oferuje też bezpłatne konsultacje i stomijne doradztwo, z których może skorzystać każdy stomik, stojący przed decyzją wyboru lub zmiany sprzętu.