Nie mam się w co ubrać - wersja stomia

Po długim czasie choroby, przekonując się, że stomia to nie jest kontynuacja horroru choroby, jaka być może do niej doprowadziła, zaczynamy marzyć i snuć plany: co zjemy, gdzie pojedziemy, co zrobimy, by znów poczuć, że naprawdę żyjemy.

W tym miejscu, zwłaszcza u Pań, pojawia się zasadnicze i nie cierpiące zwłoki pytanie: co nosić, by wyglądać dobrze i kobieco? Czy stomia daje takie możliwości, czy znów trzeba będzie wskoczyć w ciuchy maskujące, tylko tym razem innego typu?

Czy stomiczka może nosić to, co chce?

Może! I to jeszcze jak! Pamiętajmy, że z definicji stomia przywraca życie, które przy odrobinie dobrej woli można znów dobrze zagospodarować. A to znaczy, że w bardzo wielu przypadkach (o ile nie ma medycznych przeciwwskazań) znów można jeść ukochane sałatki z pomidorów i pić soki owocowe oraz kawkę, można spać na boku i na wznak, można podróżować, pracować i tańczyć. I po długim czasie noszenia luźnych ciemnych dresów, maskujących ciuchów i szpitalnej piżamy – można wskoczyć w seksowną małą czarną, krótkie szorty i jasną pastelową sukienkę albo – jeansy i krótki top.

Stomia, zwłaszcza ta „książkowa” to sygnał, że wróciło to, za czym w czasie choroby tęskniło się najbardziej. Wiele osób z wielką radością wita więc zmianę garderoby na tę dopasowaną do własnych potrzeb i gustu, a nie – chorobowej sytuacji.

Zasada nr 1 – stomia nie stanowi przeciwwskazania do całkowitej zmiany garderoby

Choroba poprzedzająca wyłonienie stomii zamyka wiele osób w pewnej nie do końca zdrowej rutynie. Dotyczy ona wielu aspektów życia, także mody. Dlatego, gdy wreszcie nic nie ogranicza, gdy toaletowy reżim staje się historią i gdy można zacząć nieśmiało myśleć o tym, że wszystko dobrze się ułoży – warto zacząć od czegoś, co sprawi radość. Czymś takim może być zmiana garderoby.

Taki ruch działa oczyszczająco i ożywczo. Zamyka pewien etap i rozpoczyna nowy, lepszy i znów pełen tego, co na długo znajdowało się tylko w sferze marzeń.

Choć panowie również mają pełną swobodę w wyborze garderoby, w tym artykule skoncentrujemy się bardziej na potrzebach kobiet, które częściej zastanawiają się nad dostosowaniem ubrań po wyłonieniu stomii i w związku z tym – mają więcej pytań.

Po wyłonieniu stomii nosić można wszystko. Zarówno:

odzież elegancką, jak i sportową,
dopasowaną i w stylu oversize,
pastelową lub stonowaną,
odcinaną w pasie, jak i o prostym fasonie.

W kwestii mody stomików i stomiczek ograniczać może tylko ich własna wyobraźnia. I – odrobinę – miejsce wyłonienia stomii.

Jak dobrać odzież, by było i modnie i wygodnie i bezpiecznie dla stomii?

O ile w kwestii mody po wyłonieniu stomii znów panuje dowolność, o tyle, by czuć się komfortowo w swoich nowych wyborach, warto kierować się kilkoma kryteriami. Należą do nich:

komfort
Warto unikać ucisku stomii. Podczas wyboru spodni, spódnic czy innych elementów garderoby dobrze jest pamiętać, by pasek spodni, czy spódniczki nie przebiegał w miejscu wyłonienia stomii. Ewentualne ściągacze i gumki również nie powinny go uciskać. Warto wybierać spodnie/spódniczki z nieco wyższym stanem, które w całości kryją woreczek, lub modele z niskim stanem, zapinające się pod stomią. Wtedy, by zakryć woreczek, warto skorzystać z możliwości zasłonięcia go/przykrycia ozdobną osłonką. Może być ona neutralna albo – ekstrawagancka. Osłonki takie nabyć można u naszego partnera w sieci sklepów Med4Me. Więcej na ten temat przeczytać można TUTAJ (https://blog.med4me.pl/o-jak-oswoic-stomie-o-jak-oslonka-na-woreczek-stomijny/).
wygoda
W przypadku stomii warto spojrzeć też łaskawym okiem na odzież w luźnych fasonach. O ile stomiczki z powodzeniem mogą nosić odzież dopasowaną, o tyle zdecydowanie bardziej komfortowe (także dla głowy, zwłaszcza nowych stomiczek) będą luźne, zwiewne lub odcinane w pasie sukienki czy też tuniki, bluzki oversize, a także szerokie spodnie z zaszewkami. Te propozycje są nie tylko modne, ale także praktyczne, ponieważ nie odznaczają, a wręcz idealnie i naturalnie maskują worek stomijny, czyniąc go wręcz niewidocznym pod ubraniem.
bezpieczeństwo
Wiele osób ze stomią znów może to, co na długo pozostawało w uśpieniu. Wielu stomików wraca więc często do aktywnego życia. Uprawiają różne aktywności, biegają, chodzą po górach, jeżdżą na łyżwach, rowerze i rolkach. Spacerują i biegają. Słowem – jeśli tylko chcą i nie ma ku temu przeciwwskazań medycznych, znów mogą żyć aktywnie. Warto więc zadbać o dopasowanie ubrań do aktywności.
Jeśli więc osoba ze stomią planuje bardziej intensywny dzień (np. spacer, siłownia, jogging, kurs tańca, spotkania biznesowe, zakupy), warto zadbać o dodatkowe zabezpieczenie stomii. Należą do nich:
- elastyczne pasy stomijne - pomagają one utrzymać worek na miejscu i minimalizują ryzyko odznaczania się sprzętu pod ubraniem – przy czym idealnie spłaszczają worek, czyniąc go niewidocznym – zwłaszcza pod luźnym, bądź wzorzystym ubraniem.
- przemyślana bielizna - może być specjalistyczna dedykowana stomikom (z wyższym stanem) albo może być po prostu wygodna i dopasowana do własnych potrzeb. Kupić ją można w każdym sklepie.
W praktyce:
dla pań będzie to oddychająca, wygodna, bawełniana bielizna w wyższym stanem, którą można ubrać także na woreczek stomijny, lub bielizna niska – ubierana pod niego;
dla panów będą to wygodne, bawełniane bokserki lub slipy z wyższym stanem, które nie uciskają stomii.
- przyjazne materiały - nie tylko ze względu na stomię warto wybierać tkaniny, które są miękkie i oddychające. Warto też unikać materiałów sztywnych, nie poddających się i nie współpracujących z sylwetką. Mogą one powodować dyskomfort.
obcisłe ubrania też są dla stomiczekNie każdy preferuje styl oversize. I wcale nie trzeba się na niego godzić, jeśli nie jest on zgodny ze stylem i gustem osoby ze stomią. Dopasowane lub obcisłe sukienki czy dopasowane spodnie nadal mogą wyglądać świetnie i można się w nich świetnie czuć – wystarczy odpowiednie zabezpieczenie worka stomijnego (np. pas maskujący) i dobrze dobrany stomijny sprzęt.
modowe tricki
- kolory i wzory - nie tylko podkreślają styl i gust, ale też idealnie maskują stomijny woreczek, zwłaszcza odzież w deseń.
- warstwowe zestawy - wśród stomiczek wiele jest fanek stylizacji warstwowej. Stylizacja złożona z kilku warstw. Luźna bluzka i kardigan lub marynarka albo kamizelka a do tego proste spodnie, lub spodnie z zaszewkami, dopasowana koszula i luźna marynarka, to doskonały sposób na ukrycie stomijnego worka i stworzenie modnego looku. Można też mieszać style: dopasowana sukienka lub bluzka i spodnie, a na górę – obszerny oversize, ponczo lub kamizelka albo szeroki szal.

Zatem - jak sprytnie można zamaskować woreczek stomijny?

rodzajem odzieży – oversize lub dopasowana, ale z dodatkami zasłaniającymi brzuch – szal, marynarka, kardigan;
maskującą bielizną;
pasami stomijnymi;
gadżetami odciągającymi uwagę od okolic brzucha.

Pamiętajmy, że czasami wystarczy odciągnąć uwagę otoczenia i skupić ją na innym miejscu. Dlatego także dłuższe szale, luźne płaszcze czy kardigany, wisiory, chusty czy ozdobne pasy luźno leżące na biodrach mogą być świetnym uzupełnieniem stoma-stylizacji.

Stomik/stomiczka może wyglądać fantastycznie i bawić się modą

Wyłonienie stomii zazwyczaj oznacza początek powrotu do lepszego i bardziej komfortowego życia. Ważne jest, aby to zrozumieć i na tę nową jakość się otworzyć. Odpowiednio dobrana garderoba może znacząco wpłynąć na poprawę samooceny oraz wzmocnienie poczucia pewności siebie. Niektórzy stomicy i stomiczki starannie ukrywają worek stomijny, unikając jakichkolwiek wskazówek w ubiorze, które mogłyby go zdradzać. Inni zaś uważają, że obecność worka nie powinna mieć wpływu na ich podejście do mody. W obu przypadkach moda powinna być źródłem radości i kreatywności – szczególnie, gdy odzyskało się nowe życie.

Szorty, topy, spódnice, sukienki, spodnie o wąskim lub szerokim kroju, dopasowane swetry czy luźne modele typu oversize, tuniki, bluzki i cała paleta kolorów oraz fasonów – wszystko to czeka na Was, drogie Stomiczki i szanowni Stomicy.

Znajdźcie styl, który najlepiej odzwierciedla Waszą osobowość, i dopasujcie go tak, aby znów czuć się swobodnie i pewnie. Jedno jest pewne: nie musicie ograniczać się do dresów czy legginsów. Jeśli marzycie o innym wyglądzie, nic nie stoi na przeszkodzie – na pewno nie stomia – aby te marzenia urzeczywistnić.

Wszak, #stomik/stomiczka może wyglądać i czuć się fantastycznie.

Tekst: Iza Janaczek
Zdjęcia: Fundacja STOMAlife, Med4Me, Iza Janaczek