Stomia od kuchni. Na co zwracać uwagę rezerwując nocleg poza domem?

Wakacje to nie tylko widoki, smaki, luz i drinki z palemką. To także… logistyka. A jeśli żyjesz ze stomią, to ta logistyka ma kilka dodatkowych punktów do odhaczenia. Jednym z takich punktów do podwójnego zadbania jest kwestia wakacyjnych noclegów. Dla większości osób wystarczy, że są ładne, ciche i czyste, dla stomików powinny być dodatkowo jeszcze odpowiednio funkcjonalne. Na co zwrócić uwagę, rezerwując nocleg, patrząc z perspektywy stomika? Poniżej rzucamy światło na ten ważny temat.

Hotel czy prywatna kwatera – co będzie lepsze dla stomika?

To trochę jak wybór między znanym fast foodem a lokalną knajpką – jedno daje przewidywalność, drugie może zaskoczyć pozytywnie… albo - wręcz przeciwnie. Hotele zwykle oferują prywatne łazienki, codzienne sprzątanie i łatwiejszy dostęp do dodatkowych ręczników, pościeli czy wody – co dla stomika bywa bezcenne. Z kolei wynajmowane (od osoby fizycznej) mieszkania czy pokoje często dają więcej przestrzeni, swobody i domowego klimatu. Jednak, drogi Przyjacielu Stomiku, by naprawdę było „tak, jak w domu” warto się upewnić, czy łazienka naprawdę będzie „tylko Twoja”, czy będziesz ją dzielić z gospodarzami lub innymi gośćmi domu.

Jeśli świadomie wybierasz lokal ze współdzieloną przestrzenią (np. kuchnią i łazienką), to ok – ale jeśli nie wchodzi to w grę - lepiej przeczytaj raz jeszcze ofertę lub dopytaj o to, czego w niej nie znalazłeś.

Hotel czy mieszkanko – tu nie ma jednej dobrej odpowiedzi – wszystko zależy od Twoich potrzeb i poziomu komfortu. Najważniejsze, by miejsce dawało Ci spokój, intymność i możliwość zadbania o siebie tak, jak tego potrzebujesz.

Dostęp do łazienki – solo czy wspólna?

Pierwsza i najważniejsza sprawa. Łazienka prywatna, dostępna bez wychodzenia z pokoju to ogromna wygoda i często, w przypadku stomików - konieczność. Zmienianie sprzętu stomijnego, opróżnianie worka (nierzadko także w nocy), mycie rąk – to nie są rzeczy, które da się spokojnie robić w zatłoczonej, wspólnej łazience, o każdej porze i niejako „na żądanie.” Jeśli wiesz, że potrzebujesz łazienki w różnych porach i nie masz przestrzeni by się nią dzielić – zdecydowanie wybieraj opcje noclegów z prywatną łazienką.

Jeśli więc planujesz spać na campingu, w pensjonacie lub w wynajętym, prywatnym mieszkaniu – upewnij się, czy łazienka jest tylko dla Ciebie, czy jest współdzielona (wspólna z gospodarzem lub innymi gośćmi).
Nie bój się o to pytać. Masz do tego prawo. To nie fanaberia, lecz dbanie o komfort codziennego funkcjonowania. I lepiej wiedzę na temat rodzaju łazienki i toalety uzyskać na etapie szukania noclegu niż stojąc w środku wynajętego lokalu.

Mała przestrzeń, duże wyzwania – jak organizować zmianę worka?

Umówmy się, wakacyjne łazienki, zwłaszcza te w wynajmowanych prywatnych kwaterach bywają różne. I rzadko przypominają tę z własnego domowego zacisza. Jeśli łazienka przypomina bardziej szafę niż pokój kąpielowy, a blat kończy się w połowie mydelniczki, warto przygotować się wcześniej, by, gdy zajdzie potrzeba, odnaleźć się także na takiej przestrzeni. Oto kilka trików:

zabierz składany organizer lub kosmetyczkę z haczykiem – powiesisz ją na drzwiach, kaloryferze, haczyku od ręcznika.
miej z sobą podkłady higieniczne (np. te do przewijania niemowląt) – rozłóż je na każdej powierzchni, na której planujesz rozpakować sprzęt. Nie kładź sprzętu, który będziesz naklejać na gołe ciało w miejscach, których czystości nie jesteś pewien. Zamiast podkładu możesz użyć czystej reklamówki lub fragmentu folii.
noś w kosmetyczce chusteczki czyszczące, chusteczki higieniczne i woreczki na odpady. Zawsze miej ich więcej niż myślisz, że potrzeba. Prawdopodobnie zużyjesz je wszystkie.
latarka czołowa albo turystyczna lampka nocna – to naprawdę nie jest przesada. Czasem oświetlenie w łazience to dramat.

Nocny zestaw bezpieczeństwa – co warto mieć przy łóżku?

Sen to moment, w którym wszystko może się wydarzyć – również przeciek treści poza worek, odklejenie się przylepca czy ból brzucha. Dlatego warto spać spokojnie, a nie czujnie. Jak to zrobić?

Przy łóżku warto mieć:

kosmetyczkę ze sprzętem awaryjnym (chyba, że zostawiłeś ją w łazience), ręcznik papierowy i podkład chłonny,
latarkę lub małą turystyczną lampkę,
woreczek na odpady,
wilgotne chusteczki z drogerii (do wytarcia rąk) i ręcznik papierowy lub chusteczki higieniczne,
wodę do picia (zwłaszcza, gdy jest gorąco, bo to tropiki, a Ty masz ileostomię),

To tylko na wszelki wypadek. Najczęściej te rzeczy służą tylko temu, by stomik czuł spokój i komfort psychiczny. Nawet jeśli nic się nie wydarzy – a często się nie wydarza – to sama świadomość, że jest się przygotowanym działa jak plasterek z aloesem.

Stomik nie musi przesiedzieć wakacji w domu

Podróżowanie ze stomią nie musi oznaczać stresu i obniżenia codziennych standardów. Dobrze dobrany nocleg to nie luksus, ale sposób, by odpocząć naprawdę. Szukając miejscówki na wakacyjny pobyt czytaj oferty uważnie, w razie potrzeby, zadawaj gospodarzowi dodatkowe pytania. Możesz to robić przed zarezerwowaniem noclegu. Nie musisz się tłumaczyć, dlaczego potrzebujesz dodatkowego krzesła w łazience (często zastępuje stomikowi brakujący blat na sprzęt i akcesoria). Wystarczy, że poprosisz, a za powód podasz względy medyczne lub większy komfort. To powinno wystarczyć. Wielu gospodarzy idzie na rękę swoim lokatorom i spełnia takie drobne prośby.

Stomik może sobie doskonale poradzić podczas urlopu poza domem. I to w każdych warunkach, które są inne niż domowe lub hotelowe. Wszystko jest kwestią dobrej organizacji, właściwego sprzętu, otwartości i odrobiny dystansu do siebie. Wakacje są za krótkie, by przesiedzieć je w domu. I warto je celebrować na wyjeździe.

Drogi Przyjacielu Stomiku. Te wakacje już się nie powtórzą. Celebruj je tak, jak na to zasługujesz.

Tekst: Iza Janaczek
Foto: pexels