Możesz wesprzeć nasze działania: 46 1090 1883 0000 0001 5078 2361
start
o stomii
FAQ
blog
sklep
kontakt
kwartalnik
Misją Fundacji Dobre Znaki jest wspieranie osób zmagających się z chorobami przewlekłymi w tym onkologicznymi poprzez bezpieczną aktywność ruchową, nowoczesną rehabilitację, opiekę psychologiczną, przywrócenie relacji społecznych pacjentów i osób w kryzysie. Fundacja Dobre Znaki to holistyczne kombo oraz przekonanie, że uważność na życie, pielęgnacja witalności i społeczne zaangażowanie przynoszą najcenniejsze profity.
Sztandarowym projektem organizacji jest ONKOJOGA, autorska metoda opracowana i badana przez Fundację. Metoda wspiera pacjenta w powrocie do zdrowia już od dnia diagnozy. Umożliwia dostęp do regularnej aktywności psychoruchowej o lekkim i umiarkowanym natężeniu. Skierowana jest w szczególności do pacjentów onkologicznych, ale i osób w kryzysie psychicznym, czy z ograniczeniami takimi jak usunięte węzły chłonne czy wyłoniona stomia.
ONKOJOGA wyraźnie wpływa na sprawności ciała, zwiększając i przywracając zakresy ruchów, poprawia wydolność oddechową, regulując i pogłębiając oddech. Trening zmniejsza nieprzyjemne odczucia wynikające z terapii onkologicznych dzięki poprawie metabolizmu, wyraźnie reguluje emocje, poprawia sen, zmniejsza stres, regeneruje układ nerwowy.