Endorfiny na śniadanie!

Nasz wspólny poranek zacznijmy od biegania. Dbajmy o siebie, o swoje ciało, o swoją kondycję. Po każdym większym wysiłku fizycznym w naszym ciele wytwarzają tzw. endorfiny, nazywane hormonami szczęścia. Dlaczego nie zacząć dnia od uśmiechu?