Artykuły: zdrowie psychiczne
Sprzątanioterapia - czyli każdy sposób radzenia sobie ze smutkiem jest dobry pod warunkiem że nie wejdzie zbyt mocno
My kobiety nigdy nie robimy czegoś tylko z przyzwyczajenia. Choć pozornie tak to może wyglądać. Gdy obsesyjnie pielimy grządki, to nie tak, że się zafiksowałyśmy na grzebanie w ziemi, bo to modne. Gdy prasujemy i prasujemy,...
"Nie martw się" - to jeszcze nic, specjalnej (nie)mocy nabiera dopiero ze słowami "jakoś to będzie". O tym, że z pustego to i Salomon nie naleje
NIE MARTW SIĘ. Częściej mówimy, czy słyszymy? Nigdy nie wiedziałam jak zaklasyfikować to sformułowanie, którego, nie przeczę, przecież też używałam. Dopiero, kiedy zaczęłam je słyszeć, jako pokrzepienie i remedium na moje...
Bańka komfortu i kiedy passe jest szafować tym mało zręcznym sformułowaniem, które z reguły jest zawsze - nie w porę
- Musi Pani wyjść z tej swojej bańki komfortu. Pamiętam dokładnie, kiedy usłyszałam to sformułowanie skierowane stricte do mnie. Owszem, hasło nie za bardzo nowe. Owszem - znałam je i kojarzyłam. Czasami nawet używałam, ale dopiero...
Dlaczego kochamy świat i lubimy ludzi a siebie nie potrafimy? O tym, że podwójne standardy to wielka pułapka
Dużo dziś się mówi o tym jak ważna jest tolerancja, akceptacja i empatia. Bo jest ważna. Bez dwóch zdań i bezsprzecznie. Z większym lub mniejszym zapałem i bardziej lub mniej umiejętnie tolerujemy zatem, akceptujemy i...
Czy jesień musi być smutna? O tym, że pożegnania też mogą być piękne, zwłaszcza gdy oznaczają nowe rozdanie
Pożegnania też bywają piękne... Pokazał to tegoroczny złoto-purpurowy październik, słoneczny, ciepły i jasny. Trzeba mu przyznać, że odszedł w wielkim stylu, w promieniach słońca, w błękitnym płaszczu z samego nieba i złocistej koronie z...
W zdrowiu i w chorobie - o stereotypowym podejściu do ważnych słów i deklaracji i o tym, że zdrowy też choruje...
Listopad jest takim miesiącem, w którym częściej i chętniej zapadamy się we własne myśli. Czy to ze względu na fakt, że wcześnie robi się ciemno i światła trzeba szukać wewnątrz, bo za oknem nie ma szans, choć oko...
Język polski i różne spojrzenie na ten sam problem. Stereotypy, złote myśli i karuzela absurdu
Język polski to bez wątpienia wspaniały język. Trudny, wymagający i pełen furtek... do sprzeczności. Mamy wiele szeleszczących słów, które obcokrajowcy, według tego, co pokazano w jednym z polskich filmów, dopiero...
Powód by żyć - i co z tym wspólnego ma Okinawa? Czyli o tym, że można żyć, by żyć, a nie tylko egzystować
To dziwne, że trzeba mieć zawsze powód. Ale tak to właściwie jest. My ludzie, by cokolwiek zrobić, potrzebujemy powodu. By iść do pracy – bo trzeba się utrzymać, dom, mieszkanie ogarnąć, dzieci na dobre studia wysłać. ...
ALE - wciąż partykuła, czy już podwójny agent gramatyki? Kiedy małe słówko stało się wielkim niszczycielem
Przyglądam się mu od dłuższego czasu i im dłużej patrzę, tym bardziej myślę, że należałoby dodać mu funkcjonalność. Ale taką, z czerwoną flagą i napisem: niebezpieczne Mówię o słówku ALE . Według słownika PWN to...
Dzień bez samochodu czyli o świętach, które są i fajne i uczą i czynią nas lepszymi
Są w kalendarzu święta monumentalne, czyli kolubryny. Poważne, smutne i zmuszające do refleksji. Są też święta dowcipne, rozbudzające wyobraźnie i kreatywność. I są również takie hiper pożyteczne i alarmistyczne. Takim świętem jest...
A może rzucić to wszystko i ruszyć w nieznane? O naturalnych pigułach słów kilka
Bywa tak, że człowiek ma dość. Tak absolutnie i do syta. Powody mogą być różne i o ile znosimy cierpliwie kolejne niewygody losu, to najczęściej przeważa ta mała, błaha, ostatnia kropla, która, gdyby była pierwszą nie miałaby...
Lepsze życie i prestiż. Dlaczego tak chętnie się pracoholizujemy, gdy bonusy w tej atrakcji są tak mało prestiżowe?
- Nie teraz! Nie widzisz, że pracuję? Konia z rzędem, temu, komu ani raz nie wyrwały się takie słowa. Te zdania rzucane często za często, choć mają być napomnieniem, przypominają raczej oganianie się - jak od natrętnej muchy. I słyszane...
Święty spokój - rzecz tak tania, że wręcz bezcenna... O świętym Graalu inaczej
Żyjemy w czasach, gdy mamy nieograniczony dostęp do wszystkiego, do czego może mieć człowiek w ogóle. Dosłownie. Choć, oczywiście, wszystko zależy od wyobraźni a także od chęci i determinacji oraz możliwości, potrzeby i - zasobności...
Cisza – i wszystkie jej dźwięki. Gdzie i jak szukać instrukcji, by się do niej dostroić?
Zwykły wyjazd po zakupy do większego sklepu w sąsiednim mieście to często wyzwanie dla zmysłów. Droga upstrzona jest bilboardami, kolorowymi, często infantylnymi i nachalnymi reklamami nierzadko obrażającymi inteligencję nawet ameby. Ledwo...
Co zabrać na wakacje - czyli o tym, że dobre usposobienie nie zajmuje miejsca a i tak często zostaje w domu
Czas letni to tak fajny czas. Robimy plany. Kupujemy wakacje marzeń lub organizujemy je sami. Nierzadko trochę po taniości, co wcale nie znaczy, że gorzej. Część z nas robi tak co roku, pakując rodzinę do samochodu i jadąc tam, gdzie...
Za co kochamy weekendy (zwłaszcza te wiosenne) i dlaczego z nich tak rzadko w pełni korzystamy
Za co kocha się weekendy? Za to, że z reguły nic nie trzeba a wszystko można. Oczywiście hipotetycznie. Bo my, z pokolenia, którego młodość upływała w czasach w PRL-u, jakoś tak nie umiemy do końca i bez reszty zatracić się w samym...
Majowe dywagacje o czasie i jego nieprzekupnej naturze, czyli - czerwcu, przybywaj, jesteśmy gotowi!
Trudno przecenić zbawienną moc spacerów... I czasu, gdy nie liczy się nic, tylko polna droga, beztroski świergot ptaków, trawa pod stopami i błękit nad czołem... To chyba jedyny taki moment, gdy czas jednocześnie pędzi i stoi w miejscu....
Różnica między móc a musieć, kiedy życie w realu jest jak komputerowa gra a kiedy- jak droga donikąd
Różnica między móc a musieć jest mniej więcej taka, jak między Austrią i Australią. Czyli diametralna, kolosalna i absolutna. Często mylimy te pojęcia. Uważamy wręcz, że " MUSIEĆ " to nowe " MÓC ". Nic bardziej mylnego, ale by...