Artykuły: zdrowie psychiczne

Grudzień to drugi – po wakacjach i urlopach – czas, w którym często zadajemy sobie pytanie: co się tu wydarzyło i jak to się stało, że (znów) biorę w tym udział? Skąd ta odrobina...

Grudzień to czas, który się lubi albo i nie. W ciągu roku kilka jest takich momentów - świąt, co do których wielu ma kłopot z utrzymaniem neutralności. Wszystko to przez stereotypy i odgórnie narzucony etos...

Nie wiadomo czemu zjawisku, które nas, ludzi XXI wieku, osłabia i prowadzi do poczucia osamotnienia i wypalenia, nadajemy higieniczne, estetyczne i jakieś fiu fiu elegancko brzmiące nazwy. Jakby to, że coś nazwiemy elegancko...

Z cyklu mądre cytaty mądrych ludzi, dziś tekst Arystotelesa, którego myśl, mam wrażenie, idealnie oddaje ducha dzisiejszego społeczeństwa. Albo i dzisiejszych społeczeństw, bo problem braku mocy, chęci i "wyobraźni do życia"...

Śmiech to zdrowie. Maksyma, którą znamy wszyscy. Od najmłodszych lat wpaja się nam ją jako antidotum na całe zło świata. I choć to bardzo dobra metoda na długofalowy spokój ducha, jest też jednocześnie...

Jestem wielką fanką mądrych słów. I przyznam, że w tym wypadku jestem trochę wybredna. Preferuję bowiem te płynące z głębi ludzkiego serca i jego umysłu. Te zrodzone w żywym rozumie i poparte ludzkim życiowym doświadczeniem. Realnymi...

Z górami jest trochę jak ze sportem. Weźmy taką na przykład, piłkę nożną. Futbol ma dwa typy fanów – tych bardziej stacjonarnych, czyli tylko oglądających, i tych aktywnych, czyli biorących przykład i czynnie...

Wyczytałem gdzieś, że dzisiejsze społeczeństwo to społeczeństwo permanentnie wkurzone. Powodów jest całe mnóstwo. Ale czy dla równowagi mnóstwo jest też rzeczy, które wtedy mogą pomóc? Co dziś...

Dorośli, którzy byli dziećmi w czasach tak szarych, że słusznie minionych, pamiętają pewnie dziecięcą piosenkę „Stary niedźwiedź mocno śpi”… W ogóle w „naszych” czasach, mimo że ponoć szarych i...

Jak dobrze, że mam „teraz” – to pozwala mi nie odkładać niczego na „potem”. To moja kolejna jesień. Od dłuższego czasu liczę je już w dziesiątkach. Jak je oceniam? Cóż. Bywało różnie....

Powodów, by wyjść z domu, jest cała masa. I nie - od razu mówię, że nie chodzi tu o powód: „praca”. Mówię o powodach, które oddzielają nas od niej grubą kreską. O wyjściach z domu dla...

Plany to coś, na co współczesny człowiek miewa mentalną alergię, taką jak większość z nas na fizykę i matematykę. Niby znamy, niby każdy ogarniał, ale jednak nie kusi i trudno się doszukiwać przyjemności w obcowaniu. Dziś już...

Jesteśmy pełni zrozumienia, empatii i wielkoduszności. A! I tolerancyjni. Tolerancyjni też jesteśmy. Absolutnie i bezsprzecznie. No znajdźmy kogoś, kto dziś nie jest tolerancyjny, otwarty i empatyczny? No właśnie… Profilaktycznie więc...

Dziś jest inaczej. Czy to oznacza, że jest trudniej? Trudno powiedzieć, bo w wielu sytuacjach jest nawet łatwiej. Chyba więc najlepiej to, jak jest, oddaje sformułowanie, że po prostu jest inaczej. Inaczej, czyli jakoś tak mało...

Pani sprawia wrażenie nienormalnej, usłyszałam niedawno w sklepie od pewnego pana sklepikarza. Przyznam, że przytkało mnie nieco, bom się nie spodziewała tak profesjonalnej diagnozy. I to w warzywniaku. I to jeszcze za darmo. I choć...

Lubię sobie czasami poprzeglądać zakamarki internetu. W zależności od tego, na co trafiam, czasami przypomina mi to wizytę w antykwariacie, czasami w secondhandzie, a czasami – na wysypisku śmieci. Internet jest pełen treści. Na...

Wielkie do niej przywiązanie obserwować możemy, podglądając zwyczaje Anglików, którzy nie wyobrażają sobie dnia bez kilku filiżanek tego napoju. Przyznam, że choć lubię herbatę, to jednak ze wszystkich znanych mi...

Gdy byłam małą dziewczynką, w jednym z programów dla dzieci leciała często piosenka, w której refren zaczynał się tak: „Marzenia, te duże i te maleńkie…” Zauważyłam, że nie marzymy. To znaczy,...