Artykuły: zdrowie psychiczne

Halo, budzimy się!  Bardziej idealnego momentu nie będzie

Halo, budzimy się! Bardziej idealnego momentu nie będzie

  28-10-2024

Jestem wielką fanką mądrych słów. I przyznam, że w tym wypadku jestem trochę wybredna. Preferuję bowiem te płynące z głębi ludzkiego serca i jego umysłu. Te zrodzone w żywym rozumie i poparte ludzkim życiowym doświadczeniem. Realnymi...

Góry - dlaczego warto dać im się zaczarować i dlaczego czasami wystarczy w nich być zamiast je zdobywać

Góry - dlaczego warto dać im się zaczarować i dlaczego czasami wystarczy w nich być zamiast je zdobywać

  25-10-2024

Z górami jest trochę jak ze sportem. Weźmy taką na przykład, piłkę nożną. Futbol ma dwa typy fanów – tych bardziej stacjonarnych, czyli tylko oglądających, i tych aktywnych, czyli biorących przykład i czynnie...

Cisza błękitu i jak trudno dziś stan ten osiągnąć

Cisza błękitu i jak trudno dziś stan ten osiągnąć

  22-10-2024

Wyczytałem gdzieś, że dzisiejsze społeczeństwo to społeczeństwo permanentnie wkurzone. Powodów jest całe mnóstwo. Ale czy dla równowagi mnóstwo jest też rzeczy, które wtedy mogą pomóc? Co dziś...

Stary niedźwiedź mocno śpi? Nie budźmy go - idźmy w jego ślady

Stary niedźwiedź mocno śpi? Nie budźmy go - idźmy w jego ślady

  18-10-2024

Dorośli, którzy byli dziećmi w czasach tak szarych, że słusznie minionych, pamiętają pewnie dziecięcą piosenkę „Stary niedźwiedź mocno śpi”… W ogóle w „naszych” czasach, mimo że ponoć szarych i...

No to... teraz czy potem?

No to... teraz czy potem?

  15-10-2024

Jak dobrze, że mam „teraz” – to pozwala mi nie odkładać niczego na „potem”. To moja kolejna jesień. Od dłuższego czasu liczę je już w dziesiątkach. Jak je oceniam? Cóż. Bywało różnie....

A gdyby tak pójść do lasu? O wyjściach z domu  - "nie do pracy"

A gdyby tak pójść do lasu? O wyjściach z domu - "nie do pracy"

  11-10-2024

Powodów, by wyjść z domu, jest cała masa. I nie - od razu mówię, że nie chodzi tu o powód: „praca”. Mówię o powodach, które oddzielają nas od niej grubą kreską. O wyjściach z domu dla...

Plany i cele i dlaczego nie należy mylić tych dwóch pojęć

Plany i cele i dlaczego nie należy mylić tych dwóch pojęć

  08-10-2024

Plany to coś, na co współczesny człowiek miewa mentalną alergię, taką jak większość z nas na fizykę i matematykę. Niby znamy, niby każdy ogarniał, ale jednak nie kusi i trudno się doszukiwać przyjemności w obcowaniu. Dziś już...

I co, teraz, skoro już wiesz? Cudze sekrety i dlaczego są dla nas tak kluczowe w ocenie drugiego człowieka...

I co, teraz, skoro już wiesz? Cudze sekrety i dlaczego są dla nas tak kluczowe w ocenie drugiego człowieka...

  05-10-2024

Jesteśmy pełni zrozumienia, empatii i wielkoduszności. A! I tolerancyjni. Tolerancyjni też jesteśmy. Absolutnie i bezsprzecznie. No znajdźmy kogoś, kto dziś nie jest tolerancyjny, otwarty i empatyczny? No właśnie… Profilaktycznie więc...

Weź się ogarnij? Kiedyś też lekceważyli. Dziś nie jest gorzej - dziś jest po prostu inaczej

Weź się ogarnij? Kiedyś też lekceważyli. Dziś nie jest gorzej - dziś jest po prostu inaczej

  01-10-2024

Dziś jest inaczej. Czy to oznacza, że jest trudniej? Trudno powiedzieć, bo w wielu sytuacjach jest nawet łatwiej. Chyba więc najlepiej to, jak jest, oddaje sformułowanie, że po prostu jest inaczej. Inaczej, czyli jakoś tak mało...

Normalność  i co było w niej nienormalnego, że trzeba ją było zamilczeć?

Normalność i co było w niej nienormalnego, że trzeba ją było zamilczeć?

  28-09-2024

Pani sprawia wrażenie nienormalnej, usłyszałam niedawno w sklepie od pewnego pana sklepikarza. Przyznam, że przytkało mnie nieco, bom się nie spodziewała tak profesjonalnej diagnozy. I to w warzywniaku. I to jeszcze za darmo. I choć...

Żyje się tylko raz? Nic bardziej mylnego. Żyjemy każdego dnia, raz - umieramy.

Żyje się tylko raz? Nic bardziej mylnego. Żyjemy każdego dnia, raz - umieramy.

  25-09-2024

Lubię sobie czasami poprzeglądać zakamarki internetu. W zależności od tego, na co trafiam, czasami przypomina mi to wizytę w antykwariacie, czasami w secondhandzie, a czasami – na wysypisku śmieci. Internet jest pełen treści. Na...

Magia picia herbaty i w czym tkwi jej magia...

Magia picia herbaty i w czym tkwi jej magia...

  20-09-2024

Wielkie do niej przywiązanie obserwować możemy, podglądając zwyczaje Anglików, którzy nie wyobrażają sobie dnia bez kilku filiżanek tego napoju. Przyznam, że choć lubię herbatę, to jednak ze wszystkich znanych mi...

Marzenia, i o tym, jak to, na co nie mamy wpływu zmienia ich definicję

Marzenia, i o tym, jak to, na co nie mamy wpływu zmienia ich definicję

  17-09-2024

Gdy byłam małą dziewczynką, w jednym z programów dla dzieci leciała często piosenka, w której refren zaczynał się tak: „Marzenia, te duże i te maleńkie…” Zauważyłam, że nie marzymy. To znaczy,...

A co, jeśli 13. w piątek trwa cały rok?  O liczbach, przesądach,  pechu nie zważającym na daty i - nowych perspektywach

A co, jeśli 13. w piątek trwa cały rok? O liczbach, przesądach, pechu nie zważającym na daty i - nowych perspektywach

  13-09-2024

Od czasu mocno skoordynowanej obławy na Templariuszy, która owocowała osłabieniem działań Zakonu i egzekucją jego Wielkiego Mistrza, dzień 13 w piątek obrósł złą legendą. Właściwie, to liczba 13 od zawsze kojarzyła się ludziom...

Tylko spokój może nas uratować... I to także, przed nami samymi

Tylko spokój może nas uratować... I to także, przed nami samymi

  10-09-2024

Jesteśmy pokoleniem wiecznie wkurzonych ludzi. Irytuje nas wszystko. I wszyscy. I wszędzie. Autobus – znów spóźniony. Kawa – za zimna. Alkohol na all inclusive – za mało alkoholowy. Piasek – zbyt...

Czy jesień musi być smutna? Jesienne warsztaty ze światła

Czy jesień musi być smutna? Jesienne warsztaty ze światła

  06-09-2024

Zaczyna się mimozami, jak zauważył Niemen, a potem to już jest tylko gorzej. Z dnia na dzień zimniej, ciemniej i bardziej mokro. Jesień pełną gębą, znaczy. Czy ją lubię? Nie. Zdecydowanie i bezwzględnie. Ale wdzięczna jestem, że...

Prokrastynacja - zło, czy wentyl bezpieczeństwa?

Prokrastynacja - zło, czy wentyl bezpieczeństwa?

  04-09-2024

Egzamin pojutrze, a Ty z wielkim zaangażowaniem myjesz okna? Do oddania projekt, a Ty spełniasz się kulinarnie, piekąc tyle ciasteczek, że starczyłoby dla całej drużyny bardzo głodnych zuchów? W pokoju dwie wielkie jak Mont Blanc...

Poważne pytania na koniec lata. O luzie, planach i tym, co naprawdę ważne

Poważne pytania na koniec lata. O luzie, planach i tym, co naprawdę ważne

  30-08-2024

Zupełnie niepostrzeżenie, od jakiegoś czasu ktoś kradnie nam z dnia słoneczne promienie. Poranki stają się coraz chłodniejsze, a wieczorami, by słuchać świerszczego koncertu, zdecydowanie trzeba ubrać bluzę lub sweterek. Zieleń jakby ciut...

Znajdź nas na
Znajdź nas na
Znajdź nas na