Udział w konferencji Fundacji Zapaleńcy Fizjoterapia jako element leczenia pacjentów z chorobami zapalnymi jelit

7 marca mieliśmy przyjemność uczestniczyć w spotkaniu organizowanym przez Fundację Łódzcy Zapaleńcy, gdzie poruszono kluczowe tematy związane z leczeniem pacjentów z chorobami zapalnymi jelit. Wśród prelegentów znalazły się ekspertki z Tulipanie – Fizjoterapia Uroginekologiczna, które przybliżyły jak fizjoterapia może pozytywnie wpłynąć na jakość życia pacjentów z IBD (chorobą Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego).

Fizjoterapia jako element leczenia pacjentów z chorobami zapalnymi jelit

Choroby zapalne jelit (IBD), takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego, to nie tylko problemy trawienne, ale także wyzwanie dla całego organizmu. Przewlekłe stany zapalne mogą prowadzić do zaburzeń w pracy mięśni dna miednicy, trudności w kontrolowaniu wypróżnień, bólu brzucha i blizn pooperacyjnych, które ograniczają mobilność. Właśnie tutaj fizjoterapia uroginekologiczna odgrywa kluczową rolę w poprawie jakości życia pacjentów.

Jak fizjoterapia wspiera pacjentów z IBD?

• Redukcja bólu i poprawa mobilności jelit
  Stan zapalny prowadzi do napięcia mięśniowego, ograniczenia ruchomości tkanek i przewlekłego bólu brzucha. Terapia manualna i techniki oddechowe wspomagają pracę przepony, która działa jak „pompa” dla narządów wewnętrznych, ułatwiając ich prawidłowe funkcjonowanie.
• Praca z bliznami pooperacyjnymi
  Operacje związane z chorobami zapalnymi jelit, takie jak resekcje czy wyłonienie stomii, pozostawiają blizny, które mogą powodować zrosty i ograniczać ruchomość tkanek. Mobilizacja blizny przed jej pełnym uformowaniem wspiera prawidłowe gojenie, zmniejsza ryzyko powikłań i poprawia komfort życia pacjenta. Działania w zakresie dbania o bliznę najlepiej rozpocząć jeszcze przed zabiegiem operacyjnym, poprzez właściwe żywieniowe przygotowanie organizmu, zaś po operacji już w pierwszej dobie. Nie mówimy tu o forsownych masażach czy ćwiczeniach a jedynie o kompresji poprzez delikatny nacisk dłoni na obszar operowany, asekurację rany podczas kaszlu i kichania, a przede wszystkim o tym aby jak najszybciej dojść do pionowej postawy i za wszelką cenę unikać chodzenia w postawie zgiętej. 
• Techniki drenażowe i wspomaganie układu limfatycznego
  Przewlekły stan zapalny i zabiegi operacyjne mogą powodować obrzęki i zastój limfy. Drenaż limfatyczny oraz odpowiednie ćwiczenia pomagają pobudzić przepływ płynów, co wspiera regenerację i zmniejsza uczucie ciężkości w ciele.
• Wsparcie dla mięśni dna miednicy
  Choroby zapalne jelit często wiążą się z nietrzymaniem stolca, problemami z wypróżnianiem lub bolesnym napięciem mięśni miednicy. Fizjoterapia uroginekologiczna, w tym elektrostymulacja i biofeedback, pomaga w ich prawidłowej pracy i wzmacnia kontrolę nad funkcjami jelit.
• Świadomość ciała i samodzielna autoterapia
  Pacjenci uczą się, jak sami mogą dbać o swoje zdrowie, stosując oddech przeponowy, techniki relaksacyjne i ćwiczenia wzmacniające, które zmniejszają napięcie i poprawiają komfort życia.

Dlaczego edukacja uroginekologiczna i wsparcie fizjoterapeut są tak ważne?

Pacjenci z IBD często doświadczają nie tylko bólu fizycznego, ale także stresu i niepewności związanej z ich chorobą. Świadomość dostępnych metod wsparcia, w tym fizjoterapii uroginekologicznej, może znacząco poprawić ich jakość życia i pomóc w codziennym funkcjonowaniu.

Dziękujemy Fundacji Łódzcy Zapaleńcy za organizację spotkania oraz Tulipanie – Fizjoterapia Uroginekologiczna za podzielenie się swoją wiedzą i doświadczeniem!

I jeszcze dla niektórych nie oczywiste a dla wszystkich bardzo ważne!

• Dlaczego nie czyścimy nosa, siedząc na toalecie? – podczas wypróżniania mięśnie dna miednicy są rozluźnione, a dmuchanie nosa tworzy dodatkowe ciśnienie, co może negatywnie wpływać na mięśnie miednicy. Sikanie i smarkanie to dwie przeciwne dla naszych zwieraczy czynności, a zatem nie łączmy ich nigdy!
• Najzdrowszą pozycja podczas załatwiania czyynnosci fizjologicznych jest kucanie. Jeśli jednak korzystamy z tradycyjnych toalet to, bez względu na to gdzie jesteśmy, bezpieczniej usiąść na desce klozetowej niż załatwiać potrzeby "na skoczka narciarskiego"!
• Odstawienie skrzypu i witaminy D3 na 2 tygodnie przed operacją – aby nie spowolnić procesu gojenia w pierwszej fazie po zabiegu.
• Stan zapalny powoduje obrzęki, sztywność, utrudniony odpływ płynów i przewlekły ból, a lokalny stan zapalny może drażnić nerwy nawet w promieniu 6 cm.

Dbajmy o zdrowie kompleksowo – fizjoterapia to nieodłączny element leczenia chorób zapalnych jelit! 

Łódź 7 marca 2025