Artykuły: zdrowie

Życie najlepszym z żyć wymaga nie tylko planu ale i... badań. Jak miejsce siedzenia zmienia punkt widzenia?

Życie najlepszym z żyć wymaga nie tylko planu ale i... badań. Jak miejsce siedzenia zmienia punkt widzenia?

  11-02-2024

Jakoś tak się utarło, że na L4 to człowiek odpocznie, wyśpi się, może remoncik mały klepnie nawet. Cóż... Tyle teoria, praktyka natomiast rządzi się zupełnie innymi prawami. Nastała kultura, jak to tu ładnie ujmuję: "pracy do utraty...

Co nas odpręża? O stomii, wymówkach, narodowych przywarach, prawdziwym relaksie i kolorze zielonym

Co nas odpręża? O stomii, wymówkach, narodowych przywarach, prawdziwym relaksie i kolorze zielonym

  14-01-2024

Niedawno miałam wielką przyjemność obserwować, jak potrafią bawić się Irlandczycy. Ja, człowiek z kraju, gdzie nie nadużywa się uśmiechu i oszczędnie gospodaruje życzliwością, zaliczyłam niemały szok kulturowo-obyczajowy, widząc, że wystarczy...

Ho ho ho... Prawdziwy Mikołaj potrzebny od zaraz, czyli czy da się coś zrobić, by było jak dawniej?

Ho ho ho... Prawdziwy Mikołaj potrzebny od zaraz, czyli czy da się coś zrobić, by było jak dawniej?

  06-12-2023

Dziś imieniny tego słynnego Mikołaja, który dał przykład, jak można czynić dobro, pokazując jednocześnie, że pieniądze jednak dają szczęście – zwłaszcza, kiedy można je rozdawać. I owszem, ktoś powie, że roztrwonił...

Szczęście, czym się różni od długofalowego zadowolenia z życia. I o tym, jak reklamy mówią nam, dlaczego robimy to źle

Szczęście, czym się różni od długofalowego zadowolenia z życia. I o tym, jak reklamy mówią nam, dlaczego robimy to źle

  26-11-2023

Szczęście? Pewnie, że znamy. Oczywiście, że znamy. Głównie ze słyszenia, ale - znamy przecież ;) "Szczęście" to też składowa często używanego powiedzonka, temu osłuchaliśmy się trochę i temu jakoś tak od razu...

W zdrowiu i w chorobie - o stereotypowym podejściu do ważnych słów i deklaracji i o tym, że zdrowy też choruje...

W zdrowiu i w chorobie - o stereotypowym podejściu do ważnych słów i deklaracji i o tym, że zdrowy też choruje...

  03-11-2023

Listopad jest takim miesiącem, w którym częściej i chętniej zapadamy się we własne myśli. Czy to ze względu na fakt, że wcześnie robi się ciemno i światła trzeba szukać wewnątrz, bo za oknem nie ma szans, choć oko...

Rower, niewidzialne metki i czas, który przecieka jak woda przez sitko... Rzecz o tym, co nas tak naprawdę cieszy

Rower, niewidzialne metki i czas, który przecieka jak woda przez sitko... Rzecz o tym, co nas tak naprawdę cieszy

  09-08-2023

Kiedy słyszymy pytanie: co nas cieszy... ale tak naprawdę? To jaka jest nasza pierwsza myśl? I... Drugie ważne pytanie - jak szybko umiemy wymyślić na to pytanie odpowiedź?.... No właśnie... Trudno tak "na pstryk". W dwie sekundy. Ja...

Po XI-te - nie nienawidź, nie szydź i nie oceniaj, bo zawsze możesz mieć tak samo... Dlaczego niewiedza jest niebezpieczna.

Po XI-te - nie nienawidź, nie szydź i nie oceniaj, bo zawsze możesz mieć tak samo... Dlaczego niewiedza jest niebezpieczna.

  20-07-2023

- W życiu nie dam sobie zrobić tego dziadostwa. To o operacji wyłonienia stomii. - Nie znam cię ale i tak cię nienawidzę. To do kobiety z Azji To dwa cytaty z dwóch autentycznych wypowiedzi... Czy coś je różni? W zasadzie tylko semantyka....

Wakacje – statystyki vs rzeczywistość. Czyli czy da się coś zrobić, by nie zwariować od nadmiaru opcji i oczekiwań?

Wakacje – statystyki vs rzeczywistość. Czyli czy da się coś zrobić, by nie zwariować od nadmiaru opcji i oczekiwań?

  23-06-2023

Wakacje kojarzą nam się różnie. W zależności od tego, mówiąc kolokwialnie acz obrazowo - po której stronie lady w czasie ich trwania jesteśmy. Dosłownie i w przenośni. Nasze podejście do wakacji determinuje najczęściej pozycja życiowa w...

Lato, lato, lato - ach to Ty... W pierwszym jego dniu, wyliczanka, za  co je tak kochamy

Lato, lato, lato - ach to Ty... W pierwszym jego dniu, wyliczanka, za co je tak kochamy

  21-06-2023

Kalendarzowe lato w Beskidy wkroczyło z hukiem. Dosłownie. W akompaniamencie grzmotów. W strugach deszczu, ciągnąc za sobą dramatyczną szaro-stalową scenerię grozy. Na szczęście to było tylko przebranie sceniczne, by wzmocnić efekt...

Urodziny - kiedy choć są "ente" stają się pierwszymi?

Urodziny - kiedy choć są "ente" stają się pierwszymi?

  16-06-2023

"Zrozum to, co powiem, spróbuj to zrozumieć dobrze"... Jak życzenia najlepsze te urodzinowe..." śpiewał Krzysztof Myszkowski z SDM...Dlaczego te urodzinowe życzenia są takie ważne? Dlaczego tak istotne są same urodzimy, że traktujemy je...

Rzecz o zdrowej diecie i czasie, kiedy nie ma na nią szans oraz, czy trzeba mieć wrogów, by nie jadać kolacji?

Rzecz o zdrowej diecie i czasie, kiedy nie ma na nią szans oraz, czy trzeba mieć wrogów, by nie jadać kolacji?

  06-06-2023

Ponoć w ciągu całego roku przeciętny człowiek zjada około 680 kg żywności... Czy to dużo czy to mało, zależy od osobistego punktu widzenia. I myślę sobie, że o ile ważne jest ile jemy, o tyle większe znaczenie ma chyba to, co mamy na...

"Kiedy śmieje się dziecko, śmieje się cały świat", śmiech radosny i ten przez łzy. 1.06. Dzień Dziecka...(także nie)szczęśliwego

"Kiedy śmieje się dziecko, śmieje się cały świat", śmiech radosny i ten przez łzy. 1.06. Dzień Dziecka...(także nie)szczęśliwego

  01-06-2023

Dzień Dzień Dziecka, święto uśmiechu, radości i wielkiej niespożytej energii. W takim dniu nie myślimy o smutku i rozpaczy. O samotności, bólu i odrzuceniu też nie bardzo. Ani o tym, że są dzieci, które dziś nie zasną w w swoim łóżku, a być...

"Ważne są tylko te dni, których jeszcze nie znamy", czyli kiedy ruch to zdrowie, a kiedy niekoniecznie

"Ważne są tylko te dni, których jeszcze nie znamy", czyli kiedy ruch to zdrowie, a kiedy niekoniecznie

  28-05-2023

Kto choć raz nie słyszał lub nie nucił, jednego z najwspanialszych dzieł Marka Grechuty, którego słowa wielu powtarza jak mantrę, zaklinając rzeczywistość : "Ważne są tylko te dni, których jeszcze nie znamy, ważnych jest kilka tych chwil,...

Las leczy – czyli o tym, czy jesteśmy bardziej światowi, czy bliżej nam mentalnie do lasu

Las leczy – czyli o tym, czy jesteśmy bardziej światowi, czy bliżej nam mentalnie do lasu

  19-05-2023

Czasami miewamy się za światowców, częściej - za ludzi z miasta... Tymczasem liczne obserwacje i badania dowodzą, że naszym naturalnym środowiskiem jest – las... To tam, wśród natury, spędziliśmy - jako gatunek najwięcej czasu. Żyliśmy w...

Matura - czy to naprawdę egzamin "dojrzałości" czy tylko zwykła semantyka?

Matura - czy to naprawdę egzamin "dojrzałości" czy tylko zwykła semantyka?

  04-05-2023

Maj – miesiąc kojarzący się ludziom z przebudzeniem sensu. Z nowymi szansami, z częstszym odpoczynkiem i błogim nic-nie-robieniem. Taaak… powiedzcie to Drodzy, Kochani, wszystkim maturzystom :) To, co jednym kojarzy się z...

Majówka – czas grillowania czy aktywnego chillowania?

Majówka – czas grillowania czy aktywnego chillowania?

  02-05-2023

Przetrwaliśmy zimny, bezlistny, szary listopad. I grudzień. Podobnież łaskawy w estetyczne doznania wizualne. Dłuuugi styczeń i krótszy ale i tak dłużący się w nieskończoność luty. Potem marzec, gdy mieliśmy nadzieję, że już-już przyjdzie...

Skoro piesek stomik cieszy się życiem, jaką my, ludzie, mamy wymówkę?

Skoro piesek stomik cieszy się życiem, jaką my, ludzie, mamy wymówkę?

  29-04-2023

Był sobie pies. Długowłosy jamniczek. Czarna sierść, podpalana tu i ówdzie w brąz, długie kudełki, śliczny, charakterny pyszczek. Ot, jamniczek, jak wiele jamniczków, można by rzecz. Ten jednak był inny... Kiedyś wyróżniał go smutek,...

Wsiąść do pociągu... Byle jakiego i patrzyć jak wszystko (co złe) zostaje w tyle

Wsiąść do pociągu... Byle jakiego i patrzyć jak wszystko (co złe) zostaje w tyle

  26-04-2023

Dla Julity to był dzień jak co dzień w Polsce późną jesienią. Przeraźliwie zimno, szaro, lało, wiało i potem znów lało, prawie już w poprzek. Jechała na ważne spotkanie, czytaj, na kolejną wizytę w "gmachu beznadziei ogłaszanej...

Znajdź nas na
Znajdź nas na
Znajdź nas na