To nie jest zwykły blog. To miejsce, w którym padają pytania, na które czasem boimy się odpowiedzieć nawet sobie. O ciele, które się zmieniło. O relacjach, które musiały się odnaleźć na nowo. O sile, która przychodzi po cichu – wtedy, gdy wydaje się, że już jej nie ma.

Tu mówimy wprost o wstydzie, odwadze, intymności, kryzysach i małych zwycięstwach. Bez patosu. Bez udawania. Z prawdziwego życia. Bo życie ze stomią to nie tylko medycyna – to emocje, tożsamość i codzienność, która potrafi zaskoczyć pięknem.

Masz pytanie? Potrzebujesz wsparcia? A może po prostu chcesz z kimś porozmawiać, kto naprawdę rozumie?

Napisz do nas: biuro@stomalife.pl
Zadzwoń: 800 633 463
Jesteśmy tu. Po ludzku. Dla Ciebie.

Artykuły: czy stomia ogranicza

Mamy już wystarczająco czy (wciąż) za mało?

Mamy już wystarczająco czy (wciąż) za mało?

  22-08-2025

Jako żywo mamy problem z proporcjami. I to na wszystkich płaszczyznach. Pracujemy za dużo, odpoczywamy za mało, śpimy za krótko, jemy zbyt pospiesznie, śmiejemy się zbyt rzadko, smucimy za często… Wymieniać można jeszcze...

Jak nie zmarnować tego lata?

Jak nie zmarnować tego lata?

  13-08-2025

Druga połowa sierpnia to ten moment, gdy bociany zbierają się na sejmikach i obradują przed odlotem w ciepłe kraje. To też już czas, gdy podczas wieczornego siedzenia na tarasie ubieramy sweterek, bo w samym topie jednak zbyt chłodno....

Przegapić teraźniejszość w imię lepszego jutra. Jak to zrobić najlepiej.

Przegapić teraźniejszość w imię lepszego jutra. Jak to zrobić najlepiej.

  06-08-2025

Nastała moda na sport – a właściwie na sportowe karnety, które obok legendarnych owocowych czwartków stały się syrenim śpiewem niemal każdej firmy chwalącej się prężnym, młodym zespołem zorientowanym na samorozwój i...

Umiejętność odpuszczania sobie. Lista rzeczy nie do zrobienia.

Umiejętność odpuszczania sobie. Lista rzeczy nie do zrobienia.

  03-08-2025

Człowiek zorganizowany to człowiek mający listę zadań. Zdecydowanie jest ona potrzebna, bo rzeczy do zrobienia w ciągu dnia mamy tyle, że by wszystkie zmieścić w dziennym grafiku, trzeba je zapisać. I – by się zmieściły w określonym...

O magii letnich spacerów,  tylko troszkę inaczej...

O magii letnich spacerów, tylko troszkę inaczej...

  25-07-2025

Magia letnich spacerów… Tak się dziś często mówi o aktywności fizycznej, która powinna być powszechna, wszak wiemy, czym grozi zastój, bezruch i zasiedzenie – dosłownie i w przenośni. Zatem...

 Wakacje... Urlop...Wolne... Motyla noga, mać

 Wakacje... Urlop...Wolne... Motyla noga, mać

  27-06-2025

No i przyszło w końcu to lato. Czekałaś, czekałaś i się doczekałaś... Lato to luz, lżejsze ciuchy, urlop. Odpoczniesz… Wyluzujesz… No żyć, nie umierać… Cholera jasna, mać... Konia z...

Dobre rady. Jak się nie dać tym "nie w porę"

Dobre rady. Jak się nie dać tym "nie w porę"

  11-06-2025

Nie wiem, kto pierwszy wpadł na pomysł, by weekend traktować jako czas na załatwienie wszystkiego, czego nie da się ogarnąć w tygodniu, ale przyjął się on na tyle, że podchwyciliśmy tę logikę, biorąc ją za fakt, a nie kontrowersyjną opinię....

Jak hałas kształtuje nasze myśli? Skutecznie

Jak hałas kształtuje nasze myśli? Skutecznie

  07-06-2025

Mówimy często, że kształtują nas przeżycia, podjęte decyzje, ludzie, którzy inspirują. Czasami są nimi rodzice. Czasami w żadnym wypadku… Jednak, odrzucając temat wzorców i skupiając się na środowisku, nie...

Po co te nerwy? O życiu na totalnym wku**wiu

Po co te nerwy? O życiu na totalnym wku**wiu

  30-05-2025

My ludzie XXI wieku jesteśmy permanentnie wkurzeni. Nierzadko kładziemy się wkurzeni, i wkurzeni wstajemy. A nawet jeśli uda się nam wejść w wieczór, choć z neutralnym nastawieniem, to rano wystarczy iskra, by w człowieku wzbudzić...

Kawa na miejscu vs kawa na wynos, i w czym tkwi różnica

Kawa na miejscu vs kawa na wynos, i w czym tkwi różnica

  17-05-2025

Wiecie co… Zdradzę Wam sekret… W moim osobistym codziennym rytuale picia kawy wcale nie chodzi o to, by ją pić. Serio! ;) Nie zawsze też lubię kawę. No po prostu tak już mam. To trochę jak z muzyką. Nie w każdym momencie...

Dzień jak co dzień. O zwykłych dniach, których nikt nie celebruje

Dzień jak co dzień. O zwykłych dniach, których nikt nie celebruje

  03-05-2025

Gdy pytamy kogoś o wspomnienia, najczęściej usłyszymy o wydarzeniach wyjątkowych: ślubie, narodzinach dziecka, podróży życia albo tym jednym, pamiętnym wieczorze, gdy wszystko się zmieniło. My sami pamiętamy momenty, które były...

Wiosenne porządki? Tak! Byle nie we własnej głowie

Wiosenne porządki? Tak! Byle nie we własnej głowie

  20-04-2025

Dziwne z nas stworzenia. Tęsknimy, gdy jesteśmy daleko, a będąc tuż obok, skaczemy sobie do oczu, bądź się w ogóle mijamy jak obcy, czekając na rozłąkę, by znów coś do siebie poczuć. Tuż przed bezdenną przepaścią...

Nie wypada, czyli o tym, jak pozwalamy sobą rozporządzać

Nie wypada, czyli o tym, jak pozwalamy sobą rozporządzać

  26-03-2025

Paulo Coelho powiedział kiedyś: „Kiedy mówisz ‘tak’ innym, upewnij się, że nie mówisz ‘nie’ sobie” … To idealnie wpisuje się w dzisiejszy sposób życia wielu z...

Odpuśćmy sobie, tak po prostu

Odpuśćmy sobie, tak po prostu

  22-03-2025

Przyjęło się, że żeby „coś mieć”, to trzeba od siebie wymagać. I to bardzo piękne założenie. Z tym że raczej opacznie rozumiane, a już na pewno w ostatnich czasach. Po pierwsze - lepiej nam idzie wymaganie od innych, po drugie,...

Strach się bać, rzecz o świętym spokoju i jego braku

Strach się bać, rzecz o świętym spokoju i jego braku

  11-03-2025

Czasy takie, że strach się bać – usłyszałam niedawno, stojąc w kolejce do kasy. I sytuacja taka zdarza mi się nie po raz pierwszy, choć pierwszy raz tymi dokładnie słowy. W podobnym tonie brzmiał komentarz, który widziałam ostatnio...

Być kobietą w XXI wieku -  wyzwanie, czy przekleństwo?

Być kobietą w XXI wieku - wyzwanie, czy przekleństwo?

  08-03-2025

Co to znaczy być kobietą? Czy być kobietą dziś to to samo, co 5, 10 i 20 lat temu? Myślę, że odpowiedzi będzie tyle, ile odpowiadających. Poświatowska pisała: "To my rodzimy mężczyzn o silnych dłoniach". Asnyk: "Że...

Pogoda jest dla bogaczy. Tak, czy nie?

Pogoda jest dla bogaczy. Tak, czy nie?

  25-02-2025

Kiedy Andrzej Rybiński promował swoją Pocieszankę ze znamiennymi słowami „pogoda jest dla bogaczy, dla niebogaczy są prognozy złe”, byłam małym dzieckiem spędzającym większość swojego czasu u dziadków na wsi. To były czasy...

Wiosna to stan umysłu

Wiosna to stan umysłu

  22-02-2025

Im dalej w zimę, tym częściej wypatruję zmian. Składam promyk do promyka, mierzę długość dnia. Usiłuję wyczuć zapach wiosny (a tu z reguły klapa, bo nie wszyscy tak mają i o poranku co najwyżej wyczuć można subtelną albo...

„O rozwiązaniach i sprzęcie” - Jak wybrać to, co działaBlog Med4Me

Przejdź do bloga
Znajdź nas na
Znajdź nas na
Znajdź nas na