Artykuły: czy stomia boli

W tym roku chcę mniej...

W tym roku chcę mniej...

  09-01-2026

Nowy rok przychodzi zawsze tak samo: z kalendarzem pełnym dni, z powiększającą się listą rzeczy do zrobienia i z niepokojem, że znowu będzie trzeba wybrać. Ale co, jeśli w tym roku postanowię coś innego? Nie więcej, nie lepiej, nie szybciej, lecz...

Stop! Umiesz się zatrzymać?

Stop! Umiesz się zatrzymać?

  05-12-2025

Mówią, że świat należy do odważnych. I do szybkich. I do tych, którzy zawsze mają plan na „później”. W praktyce wygląda to tak, że biegniemy — po lepsze jutro, po lepszą wersję siebie, po lepszy wynik,...

Zanim się obrażę. Czyli: tylko dystans może nas uratować

Zanim się obrażę. Czyli: tylko dystans może nas uratować

  16-11-2025

Ponoć babskim światem rządzi foch. Fochem wymuszamy spokój, kanapkę w macku i małą awanturkę, jak jest zbyt spokojnie… Czy to prawda? W sumie to nie wiem, bo z „domyśl się” wyrosłam jakoś w 8 klasie...

U mnie po staremu. Życie na autopilocie

U mnie po staremu. Życie na autopilocie

  12-11-2025

Po staremu – znacie to powiedzonko? No pewnie, że znacie. Kto by nie znał. Po staremu to znaczy bez niespodzianek, bezpiecznie, stabilnie i – bez zmian, generujących stres i pochłaniających czas, którego nie mamy. Czy...

Tolerancja to wybór, a nie przymus. Prawda, czy fałsz?

Tolerancja to wybór, a nie przymus. Prawda, czy fałsz?

  31-10-2025

Jakoś tak zawsze w tym czasie nachodzą mnie refleksje nad definicją słowa „tolerancja”. Lubimy je. Brzmi tak światowo i modnie. Otulamy się nim jak ciepłym szalem i identyfikujemy — nawet jeśli nie z przekonania, to dlatego, że...

Zmęczenie też jest uczuciem

Zmęczenie też jest uczuciem

  10-10-2025

Nie wiem, kiedy dokładnie zaczęliśmy się wstydzić zmęczenia... Może wtedy, gdy przestaliśmy pytać samych siebie „jak się czuję?” i zamiast tego zaczęliśmy pytać „ile jeszcze dam radę?”. Mam nieodparte...

Podróż za jeden uśmiech  kiedyś i dziś. Co się stało z tamtymi nami?

Podróż za jeden uśmiech kiedyś i dziś. Co się stało z tamtymi nami?

  17-09-2025

Zostanę jeszcze na chwilę w klimacie książek i szeroko pojętego czytelnictwa. Pamiętam, że kiedy moje pokolenie wchodziło w dorosłość, nam – dzieciom i młodzieży czasów słusznie minionych – barwne historie i opowieści dawały...

O magii letnich spacerów,  tylko troszkę inaczej...

O magii letnich spacerów, tylko troszkę inaczej...

  25-07-2025

Magia letnich spacerów… Tak się dziś często mówi o aktywności fizycznej, która powinna być powszechna, wszak wiemy, czym grozi zastój, bezruch i zasiedzenie – dosłownie i w przenośni. Zatem...

 Wakacje... Urlop...Wolne... Motyla noga, mać

 Wakacje... Urlop...Wolne... Motyla noga, mać

  27-06-2025

No i przyszło w końcu to lato. Czekałaś, czekałaś i się doczekałaś... Lato to luz, lżejsze ciuchy, urlop. Odpoczniesz… Wyluzujesz… No żyć, nie umierać… Cholera jasna, mać... Konia z...

Lubię wracać tam, gdzie byłem już, czy wsiąść do pociągu byle jakiego?

Lubię wracać tam, gdzie byłem już, czy wsiąść do pociągu byle jakiego?

  24-06-2025

Dwa klasyki, dwa style podróżowania, dwie wizje świata. „Lubię wracać tam gdzie byłem już” – śpiewał Wodecki i jest moc, i już się rozmarzyłam, bo oczywiście mam takie swoje miejsca, że w każdej chwili pakuję się i jadę....

Operacja: sen.  Jak sobie nie-wyśnić pięknej życiowej katastrofy

Operacja: sen. Jak sobie nie-wyśnić pięknej życiowej katastrofy

  18-06-2025

Czasami mam wrażenie, że my ludzie w krajach tak zwanych rozwiniętych i cywilizowanych uwielbiamy challenge’e. Z braku przestrzeni na inne hobby, w ramach hobby uprawiamy wyzwania. Jak to wygląda w praktyce? Już spieszę wyjaśnić…...

Halo! Randki nie są przereklamowane!

Halo! Randki nie są przereklamowane!

  14-05-2025

Chodzicie jeszcze na randki? Mam nadzieję, że tak.:) Ale jeśli jednak nie, to najwyższy czas zacząć. I czytając w myślach niektórych, spieszę wyjaśnić: to, że mamy mężów czy żony, partnerów czy partnerki, wcale...

Zły dzień I ZŁY dzień. Warto je odróżniać.

Zły dzień I ZŁY dzień. Warto je odróżniać.

  07-05-2025

„Dzień dobry” mówimy sobie na powitanie z większym lub mniejszym przekonaniem. „Dzień dobry”, zwyczajowo słyszymy w odpowiedzi. I całe szczęście, że istnieją konwenanse, bo jakbyśmy sobie mieli prawdę...

Odpuśćmy sobie, tak po prostu

Odpuśćmy sobie, tak po prostu

  22-03-2025

Przyjęło się, że żeby „coś mieć”, to trzeba od siebie wymagać. I to bardzo piękne założenie. Z tym że raczej opacznie rozumiane, a już na pewno w ostatnich czasach. Po pierwsze - lepiej nam idzie wymaganie od innych, po drugie,...

Czy my musimy być aż tak zmęczeni?

Czy my musimy być aż tak zmęczeni?

  14-03-2025

Jesteśmy zmęczeni, ludzie kochani. Nie, że tylko „bywamy” – jesteśmy. Permanentnie i wciąż. I nie pomaga weekend przeżywany w pośpiechu, by zmieścić w nim jak najwięcej, nie pomaga wykrojony tydzień urlopu… Jesteśmy...

Czym mierzyć radość, by wstydu nie było? ;)

Czym mierzyć radość, by wstydu nie było? ;)

  18-02-2025

Wiedza, jaką posiadam, oraz obserwacje poczynione w czasie jej zdobywania, pozwalają mi stwierdzić, że my, ludzie, którzy potrafią we wszystko, nie umiemy cieszyć się tym, co przychodzi nam za darmo i bez social-mediowego aromatu prestiżu....

Z jak zadaniowość. Czy umiemy w zadanie: dbam o siebie choć czasami?

Z jak zadaniowość. Czy umiemy w zadanie: dbam o siebie choć czasami?

  18-01-2025

To ponoć bardzo dobrze być zorganizowanym. Sprecyzowana lista spraw do zrobienia to niejako oko cyklonu, cisza i spokój, podczas gdy wokół szaleje wiat I fakt faktem, zdecydowanie dobrze jest być zadaniowym i taką listę mieć,...

Cenne, cenniejsze... Nie za pieniądze

Cenne, cenniejsze... Nie za pieniądze

  07-01-2025

Lubię sobie pospacerować po uliczkach internetu. Przezornie omijam witryny z kategorii: "beauty dla wszystkich", czyli: paznokcie z sezonowym designem w choinki i sztuczne ognie, kremy na oczy i pięty (niekoniecznie w tej...

„O rozwiązaniach i sprzęcie” - Jak wybrać to, co działaBlog Med4Me

Przejdź do bloga
Znajdź nas na
Znajdź nas na
Znajdź nas na