Artykuły: work-life-balance

Halo, równowaga? Gdzie Cię szukać?

Halo, równowaga? Gdzie Cię szukać?

  30-01-2026

Co to właściwie jest życiowy balans? Gdzie go szukać? I dlaczego ten temat jest dziś tak pilny, że rozbrzmiewa na każdym rogu internetu? Słyszymy, że równowaga to spokój, uśmiech, łagodność i zestaw rytuałów,...

Być trochę obok - a co, gdyby tak odrobinę zwolnić tempo?

Być trochę obok - a co, gdyby tak odrobinę zwolnić tempo?

  27-01-2026

Lubię się przyglądać ludziom. Usiąść na ławce, w autobusie, na lotnisku czy skwerze i patrzeć na to, co wokół. A wokół, jako że mało kto ma na luksus zasiedlenia własnej osobistej bezludnej wyspy - pełno ludzi....

Plan na dziś? Żadnych planów!!

Plan na dziś? Żadnych planów!!

  16-01-2026

Czy tylko mnie się wydaje, że praca i samorozwój totalnie i bezpodstawnie zawłaszczyły sobie słowo: „plany”, a jeśli nie – to zdecydowanie mają takie zakusy. Często pytając ludzi o plany, słyszę o kursach,...

W tym roku chcę mniej...

W tym roku chcę mniej...

  09-01-2026

Nowy rok przychodzi zawsze tak samo: z kalendarzem pełnym dni, z powiększającą się listą rzeczy do zrobienia i z niepokojem, że znowu będzie trzeba wybrać. Ale co, jeśli w tym roku postanowię coś innego? Nie więcej, nie lepiej, nie szybciej, lecz...

Sorry, dziś jestem offline

Sorry, dziś jestem offline

  05-01-2026

Jeszcze kilka lat temu bycie offline stanowiło z reguły dzieło przypadku. Ot, siła wyższa - rozładowany telefon, brak zasięgu, internet, który „działa jakby już nie mógł”. Dziś "jestem offline" to...

Sztuka nierobienia. Nie jest łatwo być bezproduktywnym

Sztuka nierobienia. Nie jest łatwo być bezproduktywnym

  16-12-2025

Są takie dni, kiedy nic się nie chce. I nie chodzi o lenistwo z memów, tylko o ten krytyczny moment, w którym ciało i głowa mówią jednym głosem: „Dość”. Nie: „jeszcze pięć minut”, nie: „od...

Stop! Umiesz się zatrzymać?

Stop! Umiesz się zatrzymać?

  05-12-2025

Mówią, że świat należy do odważnych. I do szybkich. I do tych, którzy zawsze mają plan na „później”. W praktyce wygląda to tak, że biegniemy — po lepsze jutro, po lepszą wersję siebie, po lepszy wynik,...

Być zamiast bywać... Oto jest - wyzwanie

Być zamiast bywać... Oto jest - wyzwanie

  29-11-2025

Są takie etapy (i oby tylko etapy) w życiu, kiedy człowiek niby jest, ale bardziej jednak bywa. Przelatuje z tygodnia na tydzień jak kurier, który nawet nie wysiada za bardzo z samochodu, tylko niemal w biegu podbija dostarczenie...

Miękkie lądowanie potrzebne na asap.

Miękkie lądowanie potrzebne na asap.

  18-11-2025

Wzbijamy się coraz wyżej. Mierzymy coraz dalej. Idziemy coraz prędzej. Nabieramy rozpędu w pędzie w dal i wzwyż. Często wymontowując hamulec, by nic nie przeszkadzało, nie rozpraszało i by nie było odwrotu. Ten przyrodzony pęd wzwyż mamy w genach...

Zanim się obrażę. Czyli: tylko dystans może nas uratować

Zanim się obrażę. Czyli: tylko dystans może nas uratować

  16-11-2025

Ponoć babskim światem rządzi foch. Fochem wymuszamy spokój, kanapkę w macku i małą awanturkę, jak jest zbyt spokojnie… Czy to prawda? W sumie to nie wiem, bo z „domyśl się” wyrosłam jakoś w 8 klasie...

DIY, wersja: ludzie. Człowieku, napraw się sam

DIY, wersja: ludzie. Człowieku, napraw się sam

  08-11-2025

Kiedyś „zrób to sam” dotyczyło półki nad biurkiem albo stolika pod telewizor. Wystarczyło młotek, śrubokręt i trochę cierpliwości. Teraz? Teraz zrób to sam dotyczy także, albo przede wszystkim - ludzi....

Kompromis  jak zobaczyć w nim wartość dodaną

Kompromis jak zobaczyć w nim wartość dodaną

  05-11-2025

Są słowa, które lubimy i takie, które nie kojarzą się nam zbyt dobrze. Jak na przykład: „kompromis”. Kompromis w ogóle ma fatalną prasę. Kojarzy się z ustępstwem, z miękkością, z byciem „tym,...

Pierwszy krok, czyli mini-studium decyzji

Pierwszy krok, czyli mini-studium decyzji

  21-10-2025

Jeśli każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku, co trzeba zrobić, by się na niego zdecydować? Skąd wiedzieć, że w ogóle chcemy wyruszyć w podróż? I jak ją zaplanować, by nie rozczarowała? Czy to w ogóle...

Jesienny wentyl bezpieczeństwa

Jesienny wentyl bezpieczeństwa

  12-09-2025

Kiedy nadchodzi jesień, szukam dla siebie wyjścia ewakuacyjnego. Najczęściej – przez lotnisko. Po prostu zmieniając scenerię za oknem - na jaśniejszą i cieplejszą. Jednak, jako że nie zawsze da się tak o! na pstryk teleportować się tam,...

Nie, dziękuję

Nie, dziękuję

  09-09-2025

Słowa. Lubię je. Można nimi wyrazić wiele, nie używając ich wielu, i można nimi nie wyrazić nic, bardzo wiele ich wypowiadając. Można ich użyć, by komuś urosnąć skrzydła, lub by zgasić mu światło. I można ich użyć w tych...

Czasy odwróconych ideałów

Czasy odwróconych ideałów

  05-09-2025

Coraz częściej mam wrażenie, że żyjemy w epoce odwróconych Ideałów. Brzmi absurdalnie, bo po pierwsze: jakich ideałów, a po drugie, dlaczego odwróconych? Przecież tak nie należy dziś mówić,...

Mamy już wystarczająco czy (wciąż) za mało?

Mamy już wystarczająco czy (wciąż) za mało?

  22-08-2025

Jako żywo mamy problem z proporcjami. I to na wszystkich płaszczyznach. Pracujemy za dużo, odpoczywamy za mało, śpimy za krótko, jemy zbyt pospiesznie, śmiejemy się zbyt rzadko, smucimy za często… Wymieniać można jeszcze...

Przegapić teraźniejszość w imię lepszego jutra. Jak to zrobić najlepiej.

Przegapić teraźniejszość w imię lepszego jutra. Jak to zrobić najlepiej.

  06-08-2025

Nastała moda na sport – a właściwie na sportowe karnety, które obok legendarnych owocowych czwartków stały się syrenim śpiewem niemal każdej firmy chwalącej się prężnym, młodym zespołem zorientowanym na samorozwój i...

„O rozwiązaniach i sprzęcie” - Jak wybrać to, co działaBlog Med4Me

Przejdź do bloga
Znajdź nas na
Znajdź nas na
Znajdź nas na