Artykuły: work-life-balance

Stop! Umiesz się zatrzymać?

Stop! Umiesz się zatrzymać?

  05-12-2025

Mówią, że świat należy do odważnych. I do szybkich. I do tych, którzy zawsze mają plan na „później”. W praktyce wygląda to tak, że biegniemy — po lepsze jutro, po lepszą wersję siebie, po lepszy wynik,...

Być zamiast bywać... Oto jest - wyzwanie

Być zamiast bywać... Oto jest - wyzwanie

  29-11-2025

Są takie etapy (i oby tylko etapy) w życiu, kiedy człowiek niby jest, ale bardziej jednak bywa. Przelatuje z tygodnia na tydzień jak kurier, który nawet nie wysiada za bardzo z samochodu, tylko niemal w biegu podbija dostarczenie...

Miękkie lądowanie potrzebne na asap.

Miękkie lądowanie potrzebne na asap.

  18-11-2025

Wzbijamy się coraz wyżej. Mierzymy coraz dalej. Idziemy coraz prędzej. Nabieramy rozpędu w pędzie w dal i wzwyż. Często wymontowując hamulec, by nic nie przeszkadzało, nie rozpraszało i by nie było odwrotu. Ten przyrodzony pęd wzwyż mamy w genach...

Zanim się obrażę. Czyli: tylko dystans może nas uratować

Zanim się obrażę. Czyli: tylko dystans może nas uratować

  16-11-2025

Ponoć babskim światem rządzi foch. Fochem wymuszamy spokój, kanapkę w macku i małą awanturkę, jak jest zbyt spokojnie… Czy to prawda? W sumie to nie wiem, bo z „domyśl się” wyrosłam jakoś w 8 klasie...

DIY, wersja: ludzie. Człowieku, napraw się sam

DIY, wersja: ludzie. Człowieku, napraw się sam

  08-11-2025

Kiedyś „zrób to sam” dotyczyło półki nad biurkiem albo stolika pod telewizor. Wystarczyło młotek, śrubokręt i trochę cierpliwości. Teraz? Teraz zrób to sam dotyczy także, albo przede wszystkim - ludzi....

Kompromis  jak zobaczyć w nim wartość dodaną

Kompromis jak zobaczyć w nim wartość dodaną

  05-11-2025

Są słowa, które lubimy i takie, które nie kojarzą się nam zbyt dobrze. Jak na przykład: „kompromis”. Kompromis w ogóle ma fatalną prasę. Kojarzy się z ustępstwem, z miękkością, z byciem „tym,...

Pierwszy krok, czyli mini-studium decyzji

Pierwszy krok, czyli mini-studium decyzji

  21-10-2025

Jeśli każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku, co trzeba zrobić, by się na niego zdecydować? Skąd wiedzieć, że w ogóle chcemy wyruszyć w podróż? I jak ją zaplanować, by nie rozczarowała? Czy to w ogóle...

Jesienny wentyl bezpieczeństwa

Jesienny wentyl bezpieczeństwa

  12-09-2025

Kiedy nadchodzi jesień, szukam dla siebie wyjścia ewakuacyjnego. Najczęściej – przez lotnisko. Po prostu zmieniając scenerię za oknem - na jaśniejszą i cieplejszą. Jednak, jako że nie zawsze da się tak o! na pstryk teleportować się tam,...

Nie, dziękuję

Nie, dziękuję

  09-09-2025

Słowa. Lubię je. Można nimi wyrazić wiele, nie używając ich wielu, i można nimi nie wyrazić nic, bardzo wiele ich wypowiadając. Można ich użyć, by komuś urosnąć skrzydła, lub by zgasić mu światło. I można ich użyć w tych...

Czasy odwróconych ideałów

Czasy odwróconych ideałów

  05-09-2025

Coraz częściej mam wrażenie, że żyjemy w epoce odwróconych Ideałów. Brzmi absurdalnie, bo po pierwsze: jakich ideałów, a po drugie, dlaczego odwróconych? Przecież tak nie należy dziś mówić,...

Mamy już wystarczająco czy (wciąż) za mało?

Mamy już wystarczająco czy (wciąż) za mało?

  22-08-2025

Jako żywo mamy problem z proporcjami. I to na wszystkich płaszczyznach. Pracujemy za dużo, odpoczywamy za mało, śpimy za krótko, jemy zbyt pospiesznie, śmiejemy się zbyt rzadko, smucimy za często… Wymieniać można jeszcze...

Przegapić teraźniejszość w imię lepszego jutra. Jak to zrobić najlepiej.

Przegapić teraźniejszość w imię lepszego jutra. Jak to zrobić najlepiej.

  06-08-2025

Nastała moda na sport – a właściwie na sportowe karnety, które obok legendarnych owocowych czwartków stały się syrenim śpiewem niemal każdej firmy chwalącej się prężnym, młodym zespołem zorientowanym na samorozwój i...

Umiejętność odpuszczania sobie. Lista rzeczy nie do zrobienia.

Umiejętność odpuszczania sobie. Lista rzeczy nie do zrobienia.

  03-08-2025

Człowiek zorganizowany to człowiek mający listę zadań. Zdecydowanie jest ona potrzebna, bo rzeczy do zrobienia w ciągu dnia mamy tyle, że by wszystkie zmieścić w dziennym grafiku, trzeba je zapisać. I – by się zmieściły w określonym...

O magii letnich spacerów,  tylko troszkę inaczej...

O magii letnich spacerów, tylko troszkę inaczej...

  25-07-2025

Magia letnich spacerów… Tak się dziś często mówi o aktywności fizycznej, która powinna być powszechna, wszak wiemy, czym grozi zastój, bezruch i zasiedzenie – dosłownie i w przenośni. Zatem...

Mazury czy góry?

Mazury czy góry?

  12-07-2025

Mazury czy góry? A może morze, balkon, ogródek u mamy na wsi lub – na bogato – wakacje z open barem i darmowymi drinkami pod palmami. To coroczny wakacyjny dylemat każdego rozsądnego Polaka. I oczywiście –...

Operacja: sen.  Jak sobie nie-wyśnić pięknej życiowej katastrofy

Operacja: sen. Jak sobie nie-wyśnić pięknej życiowej katastrofy

  18-06-2025

Czasami mam wrażenie, że my ludzie w krajach tak zwanych rozwiniętych i cywilizowanych uwielbiamy challenge’e. Z braku przestrzeni na inne hobby, w ramach hobby uprawiamy wyzwania. Jak to wygląda w praktyce? Już spieszę wyjaśnić…...

Po co te nerwy? O życiu na totalnym wku**wiu

Po co te nerwy? O życiu na totalnym wku**wiu

  30-05-2025

My ludzie XXI wieku jesteśmy permanentnie wkurzeni. Nierzadko kładziemy się wkurzeni, i wkurzeni wstajemy. A nawet jeśli uda się nam wejść w wieczór, choć z neutralnym nastawieniem, to rano wystarczy iskra, by w człowieku wzbudzić...

Odpuśćmy sobie, tak po prostu

Odpuśćmy sobie, tak po prostu

  22-03-2025

Przyjęło się, że żeby „coś mieć”, to trzeba od siebie wymagać. I to bardzo piękne założenie. Z tym że raczej opacznie rozumiane, a już na pewno w ostatnich czasach. Po pierwsze - lepiej nam idzie wymaganie od innych, po drugie,...

„O rozwiązaniach i sprzęcie” - Jak wybrać to, co działaBlog Med4Me

Przejdź do bloga
Znajdź nas na
Znajdź nas na
Znajdź nas na