Artykuły: stomia

Jesienny wentyl bezpieczeństwa

Jesienny wentyl bezpieczeństwa

  12-09-2025

Kiedy nadchodzi jesień, szukam dla siebie wyjścia ewakuacyjnego. Najczęściej – przez lotnisko. Po prostu zmieniając scenerię za oknem - na jaśniejszą i cieplejszą. Jednak, jako że nie zawsze da się tak o! na pstryk teleportować się tam,...

Już tęsknię za latem...

Już tęsknię za latem...

  02-09-2025

Jeszcze się nie skończyło, przynajmniej w kwestii formalnej, a ja już za nim tęsknię. Z każdą chwilą bardziej – lato przechodzi do historii. Czy wykorzystałam w pełni dany czas? Czy wydusiłam jak cytrynę te długie dni i ciepłe...

Mamy już wystarczająco czy (wciąż) za mało?

Mamy już wystarczająco czy (wciąż) za mało?

  22-08-2025

Jako żywo mamy problem z proporcjami. I to na wszystkich płaszczyznach. Pracujemy za dużo, odpoczywamy za mało, śpimy za krótko, jemy zbyt pospiesznie, śmiejemy się zbyt rzadko, smucimy za często… Wymieniać można jeszcze...

"Za późno". Rzecz o szybkiej jeździe i hamulcu

"Za późno". Rzecz o szybkiej jeździe i hamulcu

  09-08-2025

Mało jest zwrotów, które budzą niepokój, lęk lub wręcz przerażają. Zdecydowanie do grona takich słów należy zwrot: „za późno”. „Za późno”. To tylko dwa słówka. Raptem...

Przegapić teraźniejszość w imię lepszego jutra. Jak to zrobić najlepiej.

Przegapić teraźniejszość w imię lepszego jutra. Jak to zrobić najlepiej.

  06-08-2025

Nastała moda na sport – a właściwie na sportowe karnety, które obok legendarnych owocowych czwartków stały się syrenim śpiewem niemal każdej firmy chwalącej się prężnym, młodym zespołem zorientowanym na samorozwój i...

Umiejętność odpuszczania sobie. Lista rzeczy nie do zrobienia.

Umiejętność odpuszczania sobie. Lista rzeczy nie do zrobienia.

  03-08-2025

Człowiek zorganizowany to człowiek mający listę zadań. Zdecydowanie jest ona potrzebna, bo rzeczy do zrobienia w ciągu dnia mamy tyle, że by wszystkie zmieścić w dziennym grafiku, trzeba je zapisać. I – by się zmieściły w określonym...

Sztuka nudy, czyli jak produktywne nic nie robić

Sztuka nudy, czyli jak produktywne nic nie robić

  31-07-2025

Ponoć inteligentne osoby się nie nudzą. Choć dziś nie jesteśmy pewni, kto wyartykułował jako pierwszy tę obserwację (spory trwają między Marcinem Szczygielskim a Tadeuszem Kotarbińskim) – fakt pozostaje faktem. Tekst ten do...

O magii letnich spacerów,  tylko troszkę inaczej...

O magii letnich spacerów, tylko troszkę inaczej...

  25-07-2025

Magia letnich spacerów… Tak się dziś często mówi o aktywności fizycznej, która powinna być powszechna, wszak wiemy, czym grozi zastój, bezruch i zasiedzenie – dosłownie i w przenośni. Zatem...

Siła przyzwyczajenia - komfort czy powód do niepokoju?

Siła przyzwyczajenia - komfort czy powód do niepokoju?

  22-07-2025

My, homo sapiens, dumni jesteśmy z własnej otwartości, umiejętności dostosowywania się do czasów i okoliczności. Czy wszyscy i czy na pewno to szczere deklaracje? Trudno powiedzieć, wszak są wśród nas realiści z mocno...

Sam na sam z sobą... Moda czy potrzeba?

Sam na sam z sobą... Moda czy potrzeba?

  16-07-2025

Gadacie czasami sami z sobą? Nie, to nie żart. Ja serio pytam… Jakby nie patrzeć, gadanie do siebie to czasem jedyny moment, kiedy ktoś nas naprawdę słucha. A przynajmniej – nie przerywa. I według mnie to wyczerpuje temat. Ja jestem...

Mazury czy góry?

Mazury czy góry?

  12-07-2025

Mazury czy góry? A może morze, balkon, ogródek u mamy na wsi lub – na bogato – wakacje z open barem i darmowymi drinkami pod palmami. To coroczny wakacyjny dylemat każdego rozsądnego Polaka. I oczywiście –...

W życiu piękne są tylko chwile... Fakt czy teoria?

W życiu piękne są tylko chwile... Fakt czy teoria?

  09-07-2025

W życiu piękne są tylko chwile… Znasz tę sentencję, prawda?. Każdy chyba ją kiedyś słyszał, zwłaszcza, że to refren kultowej piosenki. Ty sam słyszałeś te pewnie tyle razy, że przestałeś je słyszeć naprawdę. „W życiu piękne są tylko...

Hallo?... Dzwoni weekend, czy mogę z Tobą porozmawiać?

Hallo?... Dzwoni weekend, czy mogę z Tobą porozmawiać?

  04-07-2025

Piątek, 18:47 i nagle słyszysz telefon… Odrywasz się od tego, co robisz i odbierasz… - Halo? – rzucasz niecierpliwie, bo Ci ten dzwonek wszedł w środek maila, którego jeszcze musisz wysłać, zanim wreszcie...

 Wakacje... Urlop...Wolne... Motyla noga, mać

 Wakacje... Urlop...Wolne... Motyla noga, mać

  27-06-2025

No i przyszło w końcu to lato. Czekałaś, czekałaś i się doczekałaś... Lato to luz, lżejsze ciuchy, urlop. Odpoczniesz… Wyluzujesz… No żyć, nie umierać… Cholera jasna, mać... Konia z...

Lubię wracać tam, gdzie byłem już, czy wsiąść do pociągu byle jakiego?

Lubię wracać tam, gdzie byłem już, czy wsiąść do pociągu byle jakiego?

  24-06-2025

Dwa klasyki, dwa style podróżowania, dwie wizje świata. „Lubię wracać tam gdzie byłem już” – śpiewał Wodecki i jest moc, i już się rozmarzyłam, bo oczywiście mam takie swoje miejsca, że w każdej chwili pakuję się i jadę....

Operacja: sen.  Jak sobie nie-wyśnić pięknej życiowej katastrofy

Operacja: sen. Jak sobie nie-wyśnić pięknej życiowej katastrofy

  18-06-2025

Czasami mam wrażenie, że my ludzie w krajach tak zwanych rozwiniętych i cywilizowanych uwielbiamy challenge’e. Z braku przestrzeni na inne hobby, w ramach hobby uprawiamy wyzwania. Jak to wygląda w praktyce? Już spieszę wyjaśnić…...

Weekendowy reset - zmiana lokalizacji to jeszcze nie odpoczynek

Weekendowy reset - zmiana lokalizacji to jeszcze nie odpoczynek

  13-06-2025

Planujemy weekendowy wyjazd, robimy listę atrakcji, rezerwujemy noclegi, sprawdzamy polecane knajpy, szykujemy buty „do chodzenia” i wygodny plecak lub walizkę w zależności od temperamentu i pomysłu na wyjazd. Wszystko gotowe –...

Dobre rady. Jak się nie dać tym "nie w porę"

Dobre rady. Jak się nie dać tym "nie w porę"

  11-06-2025

Nie wiem, kto pierwszy wpadł na pomysł, by weekend traktować jako czas na załatwienie wszystkiego, czego nie da się ogarnąć w tygodniu, ale przyjął się on na tyle, że podchwyciliśmy tę logikę, biorąc ją za fakt, a nie kontrowersyjną opinię....

„O rozwiązaniach i sprzęcie” - Jak wybrać to, co działaBlog Med4Me

Przejdź do bloga
Znajdź nas na
Znajdź nas na
Znajdź nas na