Słowa czy czyny? Co jest ważniejsze? I, w związku z tym, na kogo nakrzyczy miś?

Potrzebujemy ich jak powietrza. By żyć, a nie tylko biologicznie funkcjonować na wgranym demo: wstawanie co rano – praca – powrót do domu (z reguły późny) – sen – wstawanie…  Dają napęd, siłę, motywację a także budują i niszczą oraz – łamią i rosną skrzydła. SŁOWA Nas, pokolenie czasów słusznie minionych, wychowano w przekonaniu, że … Dowiedz się więcej

Motywacja – i czy zawsze „chcieć to móc” znaczy móc, choć tak naprawdę to wcale się nie chce

CHCIEĆ TO MÓC. No I fantastycznie. Zacna to maksyma. Taka lapidarna, pełna wyrazu i od razu nadająca kierunek działania. Gdzie haczyk? Jest w zasadzie tak samo mocarna jak i krótkowzroczna.W swej prostocie zakłada bowiem, że nie ma rzeczy niemożliwych, bo zawsze wszystko się chce. Narzucając pewien imperatyw, tok myślenia i działania nie uznający innych opcji … Dowiedz się więcej

Nie dam rady – dlaczego warto nastawić się na odbiór zamiast na nadawanie. O poczuciu krzywdy, zrozumieniu i cudzych butach.

– Trzeba iść do przodu – słyszymy nie raz.– Trzeba się ogarnąć– Inni mają gorzeji kultowe– nie martw się, jakoś to będzie Brzmi zwięźle, logicznie i bardzo, bardzo nie w porę. Bo jak się niby ma ogarnąć człowiek, który z dnia na dzień został stomikiem? Żył sobie pełnią życia, miał plany, marzenia, dobrą pracę. W … Dowiedz się więcej

Życie to jest bajka. Kto mówi, że jest inaczej opowiada bajki

Życie to nie bajka… Konia z karocą temu, kto nigdy nie słyszał takiego zdania w kontekście tego, że jest źle a bywa jeszcze gorzej, i kto twierdzi inaczej, to bajki opowiada. „Życie to nie bajka” to fraza, którą słyszeliśmy nie razi sami często powtarzamy sobie w myślach, gdy chcemy zamortyzować kolejny kopniak od losu.Powtarzamy ją … Dowiedz się więcej

Zmęczenie materiału. I rachunek zysków i strat w cudnych okolicznościach przyrody. O terapii leżenia na trawie w letni dzień

„Zmęczenie materiału” – dość często w polu naszej uwagi pojawia się to właśnie hasło. Z reguły w kontekście różnych rzeczy fizycznych. Samolot runął, ponieważ jakaś maleńka acz, jak się okazało bardzo ważna część silnika zaważyła na losie wielu ludzi będących na pokładzie. Przyczyn do końca nie wyjaśniono. Prawdopodobnie doszło do zmęczenia materiału. Samochód wpadł w … Dowiedz się więcej

Co to znaczy wyluzować – i dlaczego na zażywanie „internetowych guru” też powinna być ulotka o skutkach ubocznych?

Musisz się wyluzować… Strzel sobie kielicha i od razu poczujesz się lepiej. Nie bądź taka spięta… Ej! Odpuść… Wyluzuj..Wszędzie tylko wyluzuj i wyluzuj… Radzą wszyscy. Zwłaszcza ci nie wyluzowani lub ci, nawet za bardzo. Choć z reguły to tylko poza. Czym jest luz. Czym jest on dzisiaj? Bo nie ma co porównywać z tym, co … Dowiedz się więcej

Lepsze życie i prestiż. Dlaczego tak chętnie się pracoholizujemy, gdy bonusy w tej atrakcji są tak mało prestiżowe?

– Nie teraz! Nie widzisz, że pracuję?Konia z rzędem, temu, komu ani raz nie wyrwały się takie słowa. Te zdania rzucane często za często, choć mają być napomnieniem, przypominają raczej oganianie się – jak od natrętnej muchy. I słyszane setny raz smagają rozmówcę pozostawiając w jego psychice czerwone pulsujące pręgi. Takich kwiatków my, ludzie pracujący, … Dowiedz się więcej

Rower, niewidzialne metki i czas, który przecieka jak woda przez sitko… Rzecz o tym, co nas tak naprawdę cieszy

Kiedy słyszymy pytanie: co nas cieszy… ale tak naprawdę? To jaka jest nasza pierwsza myśl?I… Drugie ważne pytanie – jak szybko umiemy wymyślić na to pytanie odpowiedź?…. No właśnie… Trudno tak „na pstryk”. W dwie sekundy. Ja sama też musiałam się chwilę zastanowić. I nie, nie temu, że nie mam czegoś, co cieszy. Odpowiedź po … Dowiedz się więcej

Ciało i jak je zaakceptować gdy często nawet go nie znamy a tym bardziej nie za bardzo lubimy

Czasami boli, czasami chcielibyśmy, by zniknęło. Lub, by było inne. Ładniejsze, seksowniejsze, gładsze, jaśniejsze, bardziej opalone, zdrowsze, bez woreczka. Inne. Po prostu. Nie nasze. Nie moje… Inne. Ciało to ważny temat i internet „lubi to”. Wiedzą to wszyscy.Dlatego mówi się o nim z każdej perspektywy. W pierwszej, drugiej i trzeciej osobie. Jest punktem wejścia do … Dowiedz się więcej

Grupa wsparcia i kiedy zaczyna być grupą wyparcia. O dobrych słuchaczach i przyjaciołach, którzy lubią w kolory, zwłaszcza – różowy

Jako, że żyjemy w czasie, gdzie wszystko jest w zasięgu kciuka ja sama również korzystam z przywileju usprawniania sobie życia gestem dłoni i – ruchem palca 😉 Choć, nie powiem, z nostalgią wracam myślami do czasów, w których, by się czegoś dowiedzieć trzeba było pędzić do biblioteki. Szkolnej, miejskiej lub akademickiej. Tu rodzaj przybytku należało … Dowiedz się więcej

Wdzięczność, czym różni się ta internetowa od zwykłej, przechowywanej w sercu. I co mają wspólnego mizeria i stomia?

Nastał czas modnych słów, które ładnie wyglądają w internecie. Zwłaszcza z odpowiednio wykadrowanym i dobrym zdjęciem.„Wdzięczność” to jedno z tych dość modnych i klikalnych słówek. „Wdzięczność” odczuwają celebrytki, piosenkarze, dziennikarki, katechetki, politycy i masa zwykłych ludzi, chcących na tym nośnym słówku zrobić parę lajków. Internetowa wdzięczność jest wdzięczna za wszystko. I dobrze, bo wdzięczność to … Dowiedz się więcej

Kultura w internecie, czyli dlaczego zaje***cie dociera bardziej niż „fantastycznie”? Wulgaryzmy vs język literacki, wciąż mocne 1:0

Lubię sobie popatrzyć w internety. Tak po prostu. Popatrzyć i poczytać co piszczy w tej wirtualnej trawie. Fascynują mnie zwłaszcza komentarze. I to, co ma do powiedzenia naród. A przyznać trzeba, że Polak, jako samodzielnie myśląca, niezależna i kulturalna, w rzeczy samej, jednostka, ma do powiedzenia sporo. I na wszystkie tematy, bez względu, na to, … Dowiedz się więcej

Święty spokój – rzecz tak tania, że wręcz bezcenna… O świętym Graalu inaczej

Żyjemy w czasach, gdy mamy nieograniczony dostęp do wszystkiego, do czego może mieć człowiek w ogóle. Dosłownie. Choć, oczywiście, wszystko zależy od wyobraźni a także od chęci i determinacji oraz możliwości, potrzeby i – zasobności portfela. Uśrednijmy te dane, tak, by zakres dostępny był dla statystycznego człowieka. Ani starego, ani młodego. Nie biednego i nie … Dowiedz się więcej

Po XI-te – nie nienawidź, nie szydź i nie oceniaj, bo zawsze możesz mieć tak samo… Dlaczego niewiedza jest niebezpieczna.

– W życiu nie dam sobie zrobić tego dziadostwa. To o operacji wyłonienia stomii.– Nie znam cię ale i tak cię nienawidzę. To do kobiety z Azji To dwa cytaty z dwóch autentycznych wypowiedzi… Czy coś je różni? W zasadzie tylko semantyka. Co łączy? Abstrahując już od braku taktu, empatii i galopującej niechęci ocierającej się … Dowiedz się więcej

Mówimy „banan” i widzimy banana, mówimy „samotność” i drzew spoza lasu nie dostrzegamy… O dniu bez telefonu inaczej

Gdyby się udało zwizualizować „samotność”, to co byśmy zobaczyli?… Myślimy: „banan” – zamykamy oczy i widzimy banana, albo całą kiść lub nawet drzewo z mnóstwem owoców.Albo: „choinka” i od razu w głowie rozlega się któraś z kolęd, a przed oczyma pojawia się radośnie ustrojone drzewko…Myślimy „samotność” i co widzimy?… Dla wzmocnienia efektu można zamknąć oczy. … Dowiedz się więcej

Co wspólnego ma mop do podłogi i zasłużone wakacje na wypasie. O tym, jak wyobrażenia mogą zniszczyć cudną rzeczywistość

Lubimy je bardzo, A jeszcze bardziej lubimy je planować i wyobrażać sobie jak będzie cudownie. Często też planujemy tak mocno, dokładnie i usilnie, że – przeszacowujemy. Nie, nie dlatego, że Tajlandia wcale nie taka ładna, a na Zakynthosie niebo bardziej błękitne w internecie niż w realu. Problem polega w tym, że czekając tak długo, fantazjując … Dowiedz się więcej

Czy życie jest jak pudełko czekoladek, jak malina czy jak dzika róża? Słów kilka o tym, że jest po prostu życiem…

Dziś dzień czekolady. Światowy, czyli jeszcze ważniejszy niż nasz, taki zwykły, lokalny. Czekolada kusi, zniewala i powoduje, że jakoś łatwiej, choć przez chwilkę, gdy przez większość czasu ciężko…Dlaczego po nią sięgać? Bo jest i smaczna i zdrowa. Oczywiście nie w nadmiarze. Wszak to, co w nadmiarze to już z czasem ani słodkie ani zdrowe. Co … Dowiedz się więcej

JESTEM – słówko, z wielką mocą ale wciąż zestawiane ze słowem pomocniczym – o metkach i nalepkach

JESTEM. Małe słówko wyrażające wszystko. Dla uproszczenia i uściślenia dodajemy do niego określenia mające przybliżyć to, kim jesteśmy. Przedstawiając się mówimy: jestem Iza, Julita, MaciekOkreślając bliżej dodajemy: jestem kobietą, mężczyzną albo Francuzką. Mówimy również jestem podróżnikiem, kucharzem, prawniczką, architektem W mediach społecznościowych dodajemy jeszcze, choć nie do końca rozgryzłam w jakim celu: jestem podekscytowana, jestem … Dowiedz się więcej

Cisza – i wszystkie jej dźwięki. Gdzie i jak szukać instrukcji, by się do niej dostroić?

Zwykły wyjazd po zakupy do większego sklepu w sąsiednim mieście to często wyzwanie dla zmysłów. Droga upstrzona jest bilboardami, kolorowymi, często infantylnymi i nachalnymi reklamami nierzadko obrażającymi inteligencję nawet ameby. Ledwo znaki widać. Dobrze, że człowiek na pamięć jeździ i wie gdzie skręcić. Jaka ulga 😉 W sklepie nie lepiej. Już od drzwi uderza, jak … Dowiedz się więcej

Baśń o tym, dlaczego Niemoc nie przegląda się w lustrze, które wszak jest zwierciadłem duszy… O aktualności hasła „zło dobrem zwyciężaj”

Mówi się, że „oczy to zwierciadła duszy” i, że: „mowa jest srebrem lecz milczenie złotem.” A także, że: „im mniej serca, tym więcej nienawiści” Mówi się również, że: „nie ma róży bez kolców”, i że „w każdej bajce jest trochę prawdy„. Dziś zatem bajka, czerwcowa baśń… Jej bohaterem jest Człowiek, a antybohaterami ludzkie słabości… Niemoc … Dowiedz się więcej

Wakacje – statystyki vs rzeczywistość. Czyli czy da się coś zrobić, by nie zwariować od nadmiaru opcji i oczekiwań?

Wakacje kojarzą nam się różnie. W zależności od tego, mówiąc kolokwialnie acz obrazowo – po której stronie lady w czasie ich trwania jesteśmy. Dosłownie i w przenośni.Nasze podejście do wakacji determinuje najczęściej pozycja życiowa w jakiej nas ten cudny czas zastał. – Dzieciaki szkolne – huuura, nareszcie wolne.– Rodzice dzieciaków szkolnych – no i znów … Dowiedz się więcej

Lato, lato, lato – ach to Ty… W pierwszym jego dniu, wyliczanka, za co je tak kochamy

Kalendarzowe lato w Beskidy wkroczyło z hukiem. Dosłownie. W akompaniamencie grzmotów. W strugach deszczu, ciągnąc za sobą dramatyczną szaro-stalową scenerię grozy. Na szczęście to było tylko przebranie sceniczne, by wzmocnić efekt wielkiego ENTRÉE. Teraz, nad górami znów cudny błękit. Wokół łagodnie szumi zieleń drzew i traw, a pszczoły, po krótkiej pauzie, uwijają się wprawiając w … Dowiedz się więcej

Co zabrać na wakacje – czyli o tym, że dobre usposobienie nie zajmuje miejsca a i tak często zostaje w domu

Czas letni to tak fajny czas. Robimy plany. Kupujemy wakacje marzeń lub organizujemy je sami. Nierzadko trochę po taniości, co wcale nie znaczy, że gorzej. Część z nas robi tak co roku, pakując rodzinę do samochodu i jadąc tam, gdzie wspaniale. Choć na horyzoncie cudne jodły zamiast strzelistych palem. Choć woda nawet w środku lata … Dowiedz się więcej

Urodziny – kiedy choć są „ente” stają się pierwszymi?

„Zrozum to, co powiem, spróbuj to zrozumieć dobrze”… Jak życzenia najlepsze te urodzinowe…” śpiewał Krzysztof Myszkowski z SDM…Dlaczego te urodzinowe życzenia są takie ważne? Dlaczego tak istotne są same urodzimy, że traktujemy je wyjątkowo i odświętnie? W sumie trudno powiedzieć, dlaczego w sposób często głośny, huczny i zabawowy oznajmiamy światu, że znów się postarzeliśmy. Że … Dowiedz się więcej

Za co kochamy weekendy (zwłaszcza te wiosenne) i dlaczego z nich tak rzadko w pełni korzystamy

Za co kocha się weekendy? Za to, że z reguły nic nie trzeba a wszystko można. Oczywiście hipotetycznie. Bo my, z pokolenia, którego młodość upływała w czasach w PRL-u, jakoś tak nie umiemy do końca i bez reszty zatracić się w samym celebrowaniu życia. A to podłoga wymaga umycia. A to pranie trzeba posortować. Papiery … Dowiedz się więcej

Rzecz o zdrowej diecie i czasie, kiedy nie ma na nią szans oraz, czy trzeba mieć wrogów, by nie jadać kolacji?

Ponoć w ciągu całego roku przeciętny człowiek zjada około 680 kg żywności… Czy to dużo czy to mało, zależy od osobistego punktu widzenia. I myślę sobie, że o ile ważne jest ile jemy, o tyle większe znaczenie ma chyba to, co mamy na talerzach.Jest bowiem subtelna różnica między 680 kg tłustych mięs, fast food’ów i … Dowiedz się więcej

„Kiedy śmieje się dziecko, śmieje się cały świat”, śmiech radosny i ten przez łzy. 1.06. Dzień Dziecka…(także nie)szczęśliwego

Dzień Dzień Dziecka, święto uśmiechu, radości i wielkiej niespożytej energii. W takim dniu nie myślimy o smutku i rozpaczy. O samotności, bólu i odrzuceniu też nie bardzo. Ani o tym, że są dzieci, które dziś nie zasną w w swoim łóżku, a być może w szpitalnym, lub uchodźczym. Które być może nie dostaną nawet batonika … Dowiedz się więcej

Majowe dywagacje o czasie i jego nieprzekupnej naturze, czyli – czerwcu, przybywaj, jesteśmy gotowi!

Trudno przecenić zbawienną moc spacerów… I czasu, gdy nie liczy się nic, tylko polna droga, beztroski świergot ptaków, trawa pod stopami i błękit nad czołem… To chyba jedyny taki moment, gdy czas jednocześnie pędzi i stoi w miejscu. Spróbujcie sobie to tylko Drodzy, Kochani wyobrazić… Maj się w końcu ogarnął. Jest wspaniale. Dokładnie tak, jak … Dowiedz się więcej

„Ważne są tylko te dni, których jeszcze nie znamy”, czyli kiedy ruch to zdrowie, a kiedy niekoniecznie

Kto choć raz nie słyszał lub nie nucił, jednego z najwspanialszych dzieł Marka Grechuty, którego słowa wielu powtarza jak mantrę, zaklinając rzeczywistość : „Ważne są tylko te dni, których jeszcze nie znamy, ważnych jest kilka tych chwil, tych na które czekamy”? W podobnym tonie wybrzmiewał gitarowo Kaczmarski: „A ty siej. A nuż coś wyrośnie;ty – … Dowiedz się więcej

Różnica między móc a musieć, kiedy życie w realu jest jak komputerowa gra a kiedy- jak droga donikąd

Różnica między móc a musieć jest mniej więcej taka, jak między Austrią i Australią. Czyli diametralna, kolosalna i absolutna. Często mylimy te pojęcia. Uważamy wręcz, że „MUSIEĆ” to nowe „MÓC„. Nic bardziej mylnego, ale by dostrzec tę, wcale nie aż tak subtelną, różnicę, trzeba się zatrzymać, uspokoić oddech i przeanalizować, co oznacza każde z tych … Dowiedz się więcej