Artykuły: jak się żyje ze stomią

Plan na rok: żyć naprawdę

Plan na rok: żyć naprawdę

  31-12-2025

Dziś, w przededniu wielkiego skoku w nowe, wolę sobie życzyć, niż siebie podsumowywać. Dlaczego? Bo plany i zamierzenia bardziej budują niż autobiczowanie za to, czego się nie udało zrobić, doświadczyć, przeżyć czy zorganizować. Rozliczenia...

Poświąteczna cisza: HELP! Bliskość pilnie potrzebna

Poświąteczna cisza: HELP! Bliskość pilnie potrzebna

  26-12-2025

Skończyły się święta. Można wreszcie odetchnąć. Żadnej gry w sto pytań. Żadnej presji, by nie odstawać. Żadnego stresu, czy uda się wytrzymać coroczny festiwal ja-mam-racjizmu, dowodzący, że wszyscy mają rację. Wszyscy, prócz Ciebie....

Sztuka nierobienia. Nie jest łatwo być bezproduktywnym

Sztuka nierobienia. Nie jest łatwo być bezproduktywnym

  16-12-2025

Są takie dni, kiedy nic się nie chce. I nie chodzi o lenistwo z memów, tylko o ten krytyczny moment, w którym ciało i głowa mówią jednym głosem: „Dość”. Nie: „jeszcze pięć minut”, nie: „od...

Stop! Umiesz się zatrzymać?

Stop! Umiesz się zatrzymać?

  05-12-2025

Mówią, że świat należy do odważnych. I do szybkich. I do tych, którzy zawsze mają plan na „później”. W praktyce wygląda to tak, że biegniemy — po lepsze jutro, po lepszą wersję siebie, po lepszy wynik,...

Być zamiast bywać... Oto jest - wyzwanie

Być zamiast bywać... Oto jest - wyzwanie

  29-11-2025

Są takie etapy (i oby tylko etapy) w życiu, kiedy człowiek niby jest, ale bardziej jednak bywa. Przelatuje z tygodnia na tydzień jak kurier, który nawet nie wysiada za bardzo z samochodu, tylko niemal w biegu podbija dostarczenie...

Trzymam się jakoś

Trzymam się jakoś

  25-11-2025

Czasami pojawiają się w codziennej rutynie takie dni — z pozoru zwyczajne, niby takie same jak zawsze, kiedy człowiek już budzi się z uczuciem, że coś wisi w powietrzu. Że dzień już czeka, nieeee, nie czeka, lecz czyha na człowieka z...

Zanim się obrażę. Czyli: tylko dystans może nas uratować

Zanim się obrażę. Czyli: tylko dystans może nas uratować

  16-11-2025

Ponoć babskim światem rządzi foch. Fochem wymuszamy spokój, kanapkę w macku i małą awanturkę, jak jest zbyt spokojnie… Czy to prawda? W sumie to nie wiem, bo z „domyśl się” wyrosłam jakoś w 8 klasie...

Kompromis  jak zobaczyć w nim wartość dodaną

Kompromis jak zobaczyć w nim wartość dodaną

  05-11-2025

Są słowa, które lubimy i takie, które nie kojarzą się nam zbyt dobrze. Jak na przykład: „kompromis”. Kompromis w ogóle ma fatalną prasę. Kojarzy się z ustępstwem, z miękkością, z byciem „tym,...

Tolerancja to wybór, a nie przymus. Prawda, czy fałsz?

Tolerancja to wybór, a nie przymus. Prawda, czy fałsz?

  31-10-2025

Jakoś tak zawsze w tym czasie nachodzą mnie refleksje nad definicją słowa „tolerancja”. Lubimy je. Brzmi tak światowo i modnie. Otulamy się nim jak ciepłym szalem i identyfikujemy — nawet jeśli nie z przekonania, to dlatego, że...

Baśń o filiżance herbaty

Baśń o filiżance herbaty

  15-10-2025

W zasadzie tytuł dzisiejszego bloga brzmieć mógłby: "historia o kubku kawy", "słów kilka o obiedzie", "legenda o sałatce". Nie o wiktuały tu jednak chodzi... To tylko taka...

Nic mi się nie chce

Nic mi się nie chce

  04-10-2025

Konia z rzędem, gdy ktoś choć raz, ten jeden jedyny raz tak nie pomyślał. Może nie dziś, ale w zeszłym tygodniu, może miesiącu, albo przed świątecznym sprzątaniem. "Nic mi się nie chce" to efekt wpływu pewnych...

Mamy już wystarczająco czy (wciąż) za mało?

Mamy już wystarczająco czy (wciąż) za mało?

  22-08-2025

Jako żywo mamy problem z proporcjami. I to na wszystkich płaszczyznach. Pracujemy za dużo, odpoczywamy za mało, śpimy za krótko, jemy zbyt pospiesznie, śmiejemy się zbyt rzadko, smucimy za często… Wymieniać można jeszcze...

Halo! Randki nie są przereklamowane!

Halo! Randki nie są przereklamowane!

  14-05-2025

Chodzicie jeszcze na randki? Mam nadzieję, że tak.:) Ale jeśli jednak nie, to najwyższy czas zacząć. I czytając w myślach niektórych, spieszę wyjaśnić: to, że mamy mężów czy żony, partnerów czy partnerki, wcale...

Zły dzień I ZŁY dzień. Warto je odróżniać.

Zły dzień I ZŁY dzień. Warto je odróżniać.

  07-05-2025

„Dzień dobry” mówimy sobie na powitanie z większym lub mniejszym przekonaniem. „Dzień dobry”, zwyczajowo słyszymy w odpowiedzi. I całe szczęście, że istnieją konwenanse, bo jakbyśmy sobie mieli prawdę...

Wiosenne porządki? Tak! Byle nie we własnej głowie

Wiosenne porządki? Tak! Byle nie we własnej głowie

  20-04-2025

Dziwne z nas stworzenia. Tęsknimy, gdy jesteśmy daleko, a będąc tuż obok, skaczemy sobie do oczu, bądź się w ogóle mijamy jak obcy, czekając na rozłąkę, by znów coś do siebie poczuć. Tuż przed bezdenną przepaścią...

Czy my musimy być aż tak zmęczeni?

Czy my musimy być aż tak zmęczeni?

  14-03-2025

Jesteśmy zmęczeni, ludzie kochani. Nie, że tylko „bywamy” – jesteśmy. Permanentnie i wciąż. I nie pomaga weekend przeżywany w pośpiechu, by zmieścić w nim jak najwięcej, nie pomaga wykrojony tydzień urlopu… Jesteśmy...

Jak czekać, by się nie dłużyło? O  długofalowym szczęściu i permanentnym pechu

Jak czekać, by się nie dłużyło? O długofalowym szczęściu i permanentnym pechu

  02-01-2025

Gdy zima przechodzi w opcję szaro i bez perspektyw na odrobinę jasnego nieba z choć jednym promieniem słońca, jeszcze tęskniej spoglądam na zdjęcia, gdy to, co dziś w kolorze mopa, tętniło zielenią, błękitem i ptasim świergotem. I...

A w Nowym Roku to... Słów kilka o festiwalu zaklinania rzeczywistości przez samobiczowanie

A w Nowym Roku to... Słów kilka o festiwalu zaklinania rzeczywistości przez samobiczowanie

  29-12-2024

„Noworoczne postanowienia” Czasami mam wrażenie, że ten, kto ukuł albo raczej rozpowszechnił ideę noworocznych postanowień, był człowiekiem zaiste mocno złośliwym, a już na pewno nielubiący innych. Udało się...

„O rozwiązaniach i sprzęcie” - Jak wybrać to, co działaBlog Med4Me

Przejdź do bloga
Znajdź nas na
Znajdź nas na
Znajdź nas na