#STOMIKRADZI - mądre wskazówki od tych, którzy już się nauczyli

Cze 202114

Nauka pielęgnacji stomii niejednemu spędziła sen z powiek. Po jakimś czasie okazuje się jednak, że to wszystko nie jest takie trudne, a to, co nastręczało największych kłopotów, staje się zwykłą codzienną rutyną. Nie sposób o tym wiedzieć na początku drogi, ciężko też od razu poznać ułatwienia, które sprawią, że na pierwszy rzut oka poważne problemy można po prostu ominąć sposobem lub też małym trikiem. Jak słusznie sobie wyobrażamy, stomikowi nikt nie poradzi tak dobrze jak… inna osobą ze stomią. Dlatego też zapytaliśmy Was o rady i kolejną już ich porcje publikujemy poniżej!

Nietypowe rozwiązania:

  • Jeśli mierzysz się z nieprzyjemnym zapachem z woreczka możesz go zneutralizować zakraplając do środka kilka kropli olejku do ciasta. Pomoże to również, gdy treść jelitowa zbiera się przy płytce – dodając jej poślizgu pomoże w przesuwaniu się w głąb woreczka
  • Szczególnie gdy jesteś mężczyzną dbaj o to, aby na skórze dookoła stomii nie było włosów. Regularne golenie ułatwi przyklejanie się płytki, a także pozwoli uniknąć bólu przy zmianie worka. Owłosienie usuwaj jednorazową maszynką, nie częściej niż raz w tygodniu
  • Zamiast majtek stomijnych najbardziej lubię majtki z wysokim stanem. Dostępne za parę złoty w sklepach z rajstopami i zwykłą bielizną

Wakacyjne klimaty

  • Pamiętaj, aby nie trzymać worków w nagrzanym samochodzie, a w czasie letnich upałów nosić przy sobie tylko tyle sprzętu, ile potrzebujesz. Nadmierna temperatura może mieć wpływ na przyczepność płytki do skóry
  • Jeśli zażywamy wodnych kąpieli np. w jeziorze, morzu czy na basenie pamiętajmy o opróżnieniu worka przed wejściem do wody
  • Wcale nie musimy kupować specjalistycznego kostiumu kąpielowego dla osób ze stomią. U mnie sprawdzają się zwykłe jednoczęściowe kostiumy, najlepiej w kolorowe wzory

Z przymrużeniem oka:

  • Zanim wsiądziesz na kolejkę górską opróżnij worek i upewnij się, że dobrze trzyma
  • …a i jeszcze jedno…. masz koty – zawsze miej koszulkę…
Masz swoje własne sposoby, które mogą przydać się innym? A może chciałbyś podzielić się z innymi swoim doświadczeniem lub historią? Napisz do nas na biuro@stomalife.pl lub wyślij list na Fundacja STOMAlife ul. Chałubińskiego 8 00-613 Warszawa.
Znajdź nas na
Znajdź nas na
Znajdź nas na