{"id":332,"date":"2023-03-21T09:41:37","date_gmt":"2023-03-21T08:41:37","guid":{"rendered":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/?p=332"},"modified":"2023-03-24T09:59:46","modified_gmt":"2023-03-24T08:59:46","slug":"pierwszy-dzien-wiosny-gdy-swiat-mowi-do-nas-dzien-dobry-a-nasze-wewnetrzne-echo-odpowiada-z-przyzwyczajenia-mac-mac-mac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/pierwszy-dzien-wiosny-gdy-swiat-mowi-do-nas-dzien-dobry-a-nasze-wewnetrzne-echo-odpowiada-z-przyzwyczajenia-mac-mac-mac\/","title":{"rendered":"Pierwszy Dzie\u0144 Wiosny \u2013 \u015bwiat: DZIE\u0143 DOBRY, a echo nadal: ma\u0107… ma\u0107… ma\u0107…"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Znacie to uczucie, gdy \u015bwiat wo\u0142a do nas: DZIE\u0143 DOBRY! A nasze wewn\u0119trzne echo odpowiada z przyzwyczajenia: MA\u0106\u2026MA\u0106\u2026MA\u0106\u2026? Taak\u2026 Ja te\u017c \ud83d\ude42
Tak by\u0142o jeszcze wczoraj, czyli srog\u0105 zim\u0105\u2026 Dzi\u015b, to co innego \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

Dzi\u015b to przecie\u017c 21 marzec\u2026 Po prawdzie, jakiej\u015b spektakularnej zmiany w stosunku do 20 marca si\u0119 nie doszuka\u0142am, ale – i tak w sercu ciut ra\u017aniej ni\u017c wczoraj\u2026 Pewnie nie bez znaczenia jest fakt, \u017ce od dzi\u015b, „na legalu”, mo\u017cna m\u00f3wi\u0107: JU\u017b JEST WIOSNA, HIP, HIP, HURA! Co ciekawe, w tej sytuacji, jak \u015bnieg w pierwszych ciep\u0142ych promieniach s\u0142o\u0144ca, znikn\u0119\u0142o nagle wewn\u0119trze echo. MAGIA! \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

Czy chodz\u0105c po chleb, bu\u0142ki i kawa\u0142ek babki „na metry” – do kawy, skrz\u0119tnie inwentaryzowa\u0142am w g\u0142owie wszystkie przebi\u015bniegi i krokusy w przydomowych og\u00f3rkach? Owszem.
Czy, wewn\u0119trznie, p\u0142aka\u0142am rzewnymi \u0142zami za ka\u017cdym razem, gdy, mimo \u017ce te przebi\u015bnieg i krokusy, to jednak \u015bnieg z deszczem wci\u0105\u017c pokazywa\u0142, kto tu jeszcze rz\u0105dzi? Zdecydowanie.<\/p>\n\n\n\n

Tak naprawd\u0119 to odlicza\u0142am do tego dni od jesiennej s\u0142oty\u2026 Od czasu, gdy oficjalnie przestawili\u015bmy zegary na czas: „robi si\u0119 ciemno o 16-tej i lepiej nie b\u0119dzie do samej wiosny, wi\u0119c si\u0119, cz\u0142owieku, przyzwyczaj”.
Ten czas po prostu trzeba by\u0142o przetrwa\u0107. Zrozumia\u0142am to wyra\u017anie, gdy konieczno\u015b\u0107 codziennej pracy zmusi\u0142a mnie do weryfikacji plan\u00f3w, polegaj\u0105cych na zapadni\u0119ciu w zimowy sen
Wierzy\u0142am z ca\u0142ych si\u0142, \u017ce wiosna kiedy\u015b przyjdzie. I doczeka\u0142am si\u0119, cho\u0107 d\u0142u\u017cy\u0142o si\u0119 i to bardzo.

\u0141atwo nie by\u0142o ale zdecydowanie by\u0142o warto. Nastawi\u0142am si\u0119 na odbi\u00f3r. Cierpliwie czeka\u0142am i odlicza\u0142am ka\u017cdy dzie\u0144. I, ku w\u0142asnej, wielkiej rado\u015bci, zacz\u0119\u0142am dostrzega\u0107 ma\u0142e zmiany. Dzie\u0144 niepostrze\u017cenie robi\u0142 si\u0119 coraz d\u0142u\u017cszy. Za oknem k\u0142\u00f3ci\u0142y si\u0119, zapami\u0119tale, wr\u00f3ble. W trawie pojawi\u0142y si\u0119 pierwsze wiosenne kwiatki a i pranie zacz\u0119\u0142o schn\u0105\u0107 szybko – bo na \u015bwie\u017cym powietrzu. Trudno to przeceni\u0107, zw\u0142aszcza, gdy komu\u015b akurat zepsu\u0142a si\u0119 suszarka albo takowej nie posiada.
<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n


Skoro Pary\u017c wart by\u0142 mszy, \u015bwiat wart by\u0142 i wci\u0105\u017c jest – wiosny\u2026 Zw\u0142aszcza po zimie. D\u0142ugiej, ciemnej i nie wygl\u0105daj\u0105cej tak, jak na instagramowych poczt\u00f3wkach, a wr\u0119cz przeciwnie. Jak by nie by\u0142o ci\u0119\u017cko, to z wiosn\u0105 zawsze jako\u015b l\u017cej, \u0142atwiej, szybciej. Po prostu\u2026<\/p>\n\n\n\n

Ja sama pami\u0119tam 12-cie, raczej trudnych, wiosen. Pami\u0119tam te\u017c, \u017ce mimo, i\u017c cz\u0119sto ogl\u0105da\u0142am je z poziomu gleby, to zawsze, na przek\u00f3r wszystkiemu, potrafi\u0142am dostrzec pi\u0119kno zielonej trawy i schowanych w niej bia\u0142ych dzwoneczk\u00f3w. Jako\u015b do dzi\u015b nie zakodowa\u0142am ich nazwy. Nie to by\u0142o istotne. Istotne by\u0142o natomiast to, \u017ce co roku by\u0142y. Niezmiennie. Mia\u0142am na co czeka\u0107. I bez wzgl\u0119du na okoliczno\u015bci, chcia\u0142am na to czeka\u0107.

W czasie wzgl\u0119dnie dobrych wiosen podziwia\u0142am t\u0119 ziele\u0144 pierwszej trawki i biel dzwoneczk\u00f3w „na \u017cywo”, na przydomowej \u0142\u0105ce. W czasie wiosen zdecydowanie gorszych \u2013 jedynie z perspektywy szpitalnego \u0142\u00f3\u017cka. Wpatrywa\u0142am si\u0119 wtedy w ekran telefonu i przywo\u0142ywa\u0142am rozpaczliwie w pami\u0119ci obrazy kwiat\u00f3w, kt\u00f3rym robi\u0142am zdj\u0119cia, gdy by\u0142am poza szpitalem. Odgra\u017ca\u0142am si\u0119 chor\u00f3bsku, \u017ce jeszcze nie z\u0142o\u017cy\u0142am broni, jeszcze zawalcz\u0119 o swoj\u0105 w\u0142asn\u0105, dobr\u0105 wiosn\u0119.
Droga do tej decyzji zaj\u0119\u0142a mi sporo lat. Z perspektywy czasu patrz\u0105c \u2013 du\u017co za du\u017co. Zaj\u0119\u0142a te\u017c wiele dramatycznych zwrot\u00f3w akcji i wiele z\u0142udnych nadziei. Nadziei, kt\u00f3re finalnie okaza\u0142y si\u0119 cudnymi, ale jednak tylko – fatamorganami.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n


Wiosna to przedziwny, magiczny czas. Cz\u0142owiek cho\u0107 mniema\u0142, \u017ce da\u0142 ju\u017c z siebie wszystko, zaczyna kombinowa\u0107, czy jednak nie da si\u0119 jeszcze czego\u015b zrobi\u0107, by wydoby\u0107 z organizmu ostatnie rezerwy energii. Dos\u0142ownie odrobink\u0119, tyle, by uda\u0142o si\u0119 wej\u015b\u0107 w s\u0142oneczne \u015bwiat\u0142o i pod\u0142adowa\u0107 baterie\u2026 Bo przecie\u017c \u0142askocz\u0105ce w twarz ciep\u0142e promienie, jak nic na \u015bwiecie, potrafi\u0105 wywo\u0142a\u0107 u\u015bmiech. Co ciekawe, nawet wtedy, gdy jeste\u015bmy przekonani, \u017ce t\u0119 umiej\u0119tno\u015b\u0107 po\u017cegnali\u015bmy na zawsze. \u017be przepad\u0142a podczas d\u0142ugich miesi\u0119cy b\u00f3lu, kt\u00f3ry zmieni\u0142 nieodwo\u0142alnie ustawienia fabryczne w naszej psychice. Tak cz\u0119sto my\u015blimy. Tak sama my\u015bla\u0142am. Na szcz\u0119\u015bcie przysz\u0142a kolejna wiosna i w jaki\u015b niepoj\u0119ty spos\u00f3b, zmieni\u0142a wszystko.<\/p>\n\n\n\n

John Locke angielski filozof, lekarz, polityk i ekonomista twierdzi\u0142, \u017ce wszyscy, bez wyj\u0105tku, przychodzimy na ten \u015bwiat jako bia\u0142e, niezapisane kartki. Kartki, kt\u00f3re zapisuj\u0105 si\u0119 do\u015bwiadczeniami i prze\u017cyciami, jakie staj\u0105 si\u0119 naszym udzia\u0142em podczas wielu lat \u017cycia. Ta osobista czysta karta, kt\u00f3r\u0105 na starcie jeste\u015bmy, to TABULA RASA.
Nie bez znaczenia jest to, \u017ce karta naszego \u017cycia jest jasna, bia\u0142a i przejrzysta. Wszak wszystko, co pi\u0119kne rodzi si\u0119 w \u015bwietle. Czer\u0144 i kolory pokrewne przypisywane s\u0105 smutkowi, cierpieniu, rozpaczy i \u017ca\u0142obie\u2026 Mo\u017ce temu, \u017ce w ciemno\u015bci trudno dostrzec drog\u0119 do wyj\u015bcia, a w \u015bwietle wprost przeciwnie? Mo\u017ce w\u0142a\u015bnie o to chodzi? I mo\u017ce dlatego, pod\u015bwiadomie, tak bardzo czekamy na wiosn\u0119? Bo wiosna to przecie\u017c \u017cycie i \u015bwiat\u0142o.<\/p>\n\n\n\n

Zapisujemy nasze karty nast\u0119puj\u0105cymi po sobie prze\u017cyciami. Kolejna wiosna to kolejny rozdzia\u0142 w tej fascynuj\u0105cej ksi\u0119dze. W naszym unikatowym, osobistym wewn\u0119trznym pami\u0119tnikiem. S\u0105 w nim zar\u00f3wno jasne jak i ciemne karty. Kt\u00f3re przewa\u017caj\u0105? U ka\u017cdego proporcje s\u0105 inne. Nie na wszystkie rzeczy mamy wp\u0142yw, ale na wiele zdecydowanie tak.
Dlaczego wi\u0119c nie wykorzysta\u0107 zmiany, jaka dzieje si\u0119 w przyrodzie jako pretekstu do przeprowadzenia w\u0142asnej rewolucji? Po co \u017ca\u0142owa\u0107 kolejnej wiosny? A co, je\u015bli to ten czas, gdy otwiera si\u0119 mo\u017cliwo\u015b\u0107, by bra\u0107 z jej sto\u0142u obfito\u015bci do syta (lub chocia\u017c po\u0142ow\u0119 porcji z sektora sa\u0142atek – je\u015bli kto\u015b na diecie ;))? <\/p>\n\n\n\n

Dla wielu b\u0119dzie to wiosna 18-ta, dla innych 34-ta, dla pozosta\u0142ych mo\u017ce 45-ta, 68-ma czy te\u017c 85-ta\u2026 Bez wzgl\u0119du na to, kt\u00f3r\u0105 z kolei b\u0119dzie, wa\u017cne, \u017ce w tym roku b\u0119dzie zn\u00f3w. Dla wszystkich bez wyj\u0105tku. A to oznacza, \u017ce kolejna szansa zn\u00f3w jest przed nami. Mo\u017ce to b\u0119dzie wiosna, w kt\u00f3rej kto\u015b podejmie wa\u017cn\u0105 decyzj\u0119 rzutuj\u0105c\u0105 na ca\u0142e jego dalsze \u017cycie. Mo\u017ce to b\u0119dzie wiosna, kt\u00f3r\u0105, jak poprzedni\u0105, prze\u015bpimy w strachu przed zmianami… A mo\u017ce to b\u0119dzie wiosna ostatnia? I ju\u017c z tego powodu, warto powalczy\u0107, by by\u0142a jak z marze\u0144.<\/p>\n\n\n\n

Dzi\u015b, 21 marca. Wyobra\u017amy sobie, \u017ce trzymamy w r\u0119ku kartk\u0119 zdrapk\u0119. Pod maskuj\u0105c\u0105 farbk\u0105 jest jednak co\u015b znacznie cenniejszego ni\u017c butelka gazowanego napoju wiadomej marki, krem pod oczy i na pi\u0119kny dekolt, czy nawet wycieczka do Egiptu z full bufetem i open barem.

Wyobra\u017amy sobie, \u017ce pod farbk\u0105 nie ma nic\u2026 Totalna TABULA RASA. Tylko czysta, jasna, bia\u0142a jak p\u0142atki kwiatu, kartka\u2026 Wystarczy jedna nasza my\u015bl, by pod farbk\u0105 pojawi\u0142a si\u0119 nagroda, co\u015b, o czym marzymy, czego pragniemy, jak niczego innego w \u015bwiecie\u2026 O czym by\u015bcie pomy\u015bleli?<\/p>\n\n\n\n

Dzie\u0144 dobry, dobrzy Ludzie \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Znacie to uczucie, gdy \u015bwiat wo\u0142a do nas: DZIE\u0143 DOBRY! A nasze wewn\u0119trzne echo odpowiada z przyzwyczajenia: MA\u0106\u2026MA\u0106\u2026MA\u0106\u2026? Taak\u2026 Ja te\u017c \ud83d\ude42Tak by\u0142o jeszcze wczoraj, czyli srog\u0105 zim\u0105\u2026 Dzi\u015b, to co innego \ud83d\ude42 Dzi\u015b to przecie\u017c 21 marzec\u2026 Po prawdzie, jakiej\u015b spektakularnej zmiany w stosunku do 20 marca si\u0119 nie doszuka\u0142am, ale – i tak … Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":350,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[20,48,13,47,49,15],"yoast_head":"\nPierwszy Dzie\u0144 Wiosny \u2013 \u015bwiat: DZIE\u0143 DOBRY, a echo nadal: ma\u0107... ma\u0107... ma\u0107... - Blog STOMAlife<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dzi\u015b, 21 marca. Wyobra\u017amy sobie, \u017ce trzymamy w r\u0119ku kart\u0119 zdrapk\u0119, ale pod farbk\u0105 jest co\u015b znacznie cenniejszego ni\u017c butelka gazowanego napoju wiadomej marki, krem pod oczy i na pi\u0119kny dekolt, czy nawet wycieczka do Egiptu z full bufetem i open barem. Wyobra\u017amy sobie, \u017ce pod farbk\u0105 nie ma nic\u2026 totalna TABULA RASA, czysta jasna kartka\u2026 Wystarczy jedna nasza my\u015bl, by pod farbk\u0105 pojawi\u0142a si\u0119 nagroda, co\u015b o czym marzymy, czego pragniemy, jak niczego w \u015bwiecie\u2026 O czym by\u015bcie pomy\u015bleli?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/pierwszy-dzien-wiosny-gdy-swiat-mowi-do-nas-dzien-dobry-a-nasze-wewnetrzne-echo-odpowiada-z-przyzwyczajenia-mac-mac-mac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pierwszy Dzie\u0144 Wiosny \u2013 \u015bwiat: DZIE\u0143 DOBRY, a echo nadal: ma\u0107... ma\u0107... ma\u0107... - Blog STOMAlife\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dzi\u015b, 21 marca. Wyobra\u017amy sobie, \u017ce trzymamy w r\u0119ku kart\u0119 zdrapk\u0119, ale pod farbk\u0105 jest co\u015b znacznie cenniejszego ni\u017c butelka gazowanego napoju wiadomej marki, krem pod oczy i na pi\u0119kny dekolt, czy nawet wycieczka do Egiptu z full bufetem i open barem. Wyobra\u017amy sobie, \u017ce pod farbk\u0105 nie ma nic\u2026 totalna TABULA RASA, czysta jasna kartka\u2026 Wystarczy jedna nasza my\u015bl, by pod farbk\u0105 pojawi\u0142a si\u0119 nagroda, co\u015b o czym marzymy, czego pragniemy, jak niczego w \u015bwiecie\u2026 O czym by\u015bcie pomy\u015bleli?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/pierwszy-dzien-wiosny-gdy-swiat-mowi-do-nas-dzien-dobry-a-nasze-wewnetrzne-echo-odpowiada-z-przyzwyczajenia-mac-mac-mac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog STOMAlife\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-21T08:41:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-24T08:59:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pierwszy-dzien-wiosny-3-okok-START.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1338\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1105\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Iza Janaczek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Iza Janaczek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/pierwszy-dzien-wiosny-gdy-swiat-mowi-do-nas-dzien-dobry-a-nasze-wewnetrzne-echo-odpowiada-z-przyzwyczajenia-mac-mac-mac\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/pierwszy-dzien-wiosny-gdy-swiat-mowi-do-nas-dzien-dobry-a-nasze-wewnetrzne-echo-odpowiada-z-przyzwyczajenia-mac-mac-mac\/\"},\"author\":{\"name\":\"Iza Janaczek\",\"@id\":\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/#\/schema\/person\/24b47c717db343be878617f63654f37e\"},\"headline\":\"Pierwszy Dzie\u0144 Wiosny \u2013 \u015bwiat: DZIE\u0143 DOBRY, a echo nadal: ma\u0107… ma\u0107… ma\u0107…\",\"datePublished\":\"2023-03-21T08:41:37+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-24T08:59:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/pierwszy-dzien-wiosny-gdy-swiat-mowi-do-nas-dzien-dobry-a-nasze-wewnetrzne-echo-odpowiada-z-przyzwyczajenia-mac-mac-mac\/\"},\"wordCount\":1246,\"commentCount\":2,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/#organization\"},\"keywords\":[\"kwiaty\",\"pierwszy dzie\u0144 wiosny\",\"stomia\",\"wiosna\",\"zdrowa g\u0142owa\",\"zdrowie psychiczne\"],\"articleSection\":[\"StomaCaffe\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/pierwszy-dzien-wiosny-gdy-swiat-mowi-do-nas-dzien-dobry-a-nasze-wewnetrzne-echo-odpowiada-z-przyzwyczajenia-mac-mac-mac\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/pierwszy-dzien-wiosny-gdy-swiat-mowi-do-nas-dzien-dobry-a-nasze-wewnetrzne-echo-odpowiada-z-przyzwyczajenia-mac-mac-mac\/\",\"url\":\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/pierwszy-dzien-wiosny-gdy-swiat-mowi-do-nas-dzien-dobry-a-nasze-wewnetrzne-echo-odpowiada-z-przyzwyczajenia-mac-mac-mac\/\",\"name\":\"Pierwszy Dzie\u0144 Wiosny \u2013 \u015bwiat: DZIE\u0143 DOBRY, a echo nadal: ma\u0107... ma\u0107... ma\u0107... - Blog STOMAlife\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-03-21T08:41:37+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-24T08:59:46+00:00\",\"description\":\"Dzi\u015b, 21 marca. Wyobra\u017amy sobie, \u017ce trzymamy w r\u0119ku kart\u0119 zdrapk\u0119, ale pod farbk\u0105 jest co\u015b znacznie cenniejszego ni\u017c butelka gazowanego napoju wiadomej marki, krem pod oczy i na pi\u0119kny dekolt, czy nawet wycieczka do Egiptu z full bufetem i open barem. Wyobra\u017amy sobie, \u017ce pod farbk\u0105 nie ma nic\u2026 totalna TABULA RASA, czysta jasna kartka\u2026 Wystarczy jedna nasza my\u015bl, by pod farbk\u0105 pojawi\u0142a si\u0119 nagroda, co\u015b o czym marzymy, czego pragniemy, jak niczego w \u015bwiecie\u2026 O czym by\u015bcie pomy\u015bleli?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/pierwszy-dzien-wiosny-gdy-swiat-mowi-do-nas-dzien-dobry-a-nasze-wewnetrzne-echo-odpowiada-z-przyzwyczajenia-mac-mac-mac\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/pierwszy-dzien-wiosny-gdy-swiat-mowi-do-nas-dzien-dobry-a-nasze-wewnetrzne-echo-odpowiada-z-przyzwyczajenia-mac-mac-mac\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/pierwszy-dzien-wiosny-gdy-swiat-mowi-do-nas-dzien-dobry-a-nasze-wewnetrzne-echo-odpowiada-z-przyzwyczajenia-mac-mac-mac\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pierwszy Dzie\u0144 Wiosny \u2013 \u015bwiat: DZIE\u0143 DOBRY, a echo nadal: ma\u0107… ma\u0107… ma\u0107…\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/#website\",\"url\":\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/\",\"name\":\"Blog STOMAlife\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/#organization\",\"name\":\"Blog STOMAlife\",\"url\":\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/stoma_caffe_Obszar-roboczy-1-kopia-11-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/stoma_caffe_Obszar-roboczy-1-kopia-11-1.png\",\"width\":300,\"height\":161,\"caption\":\"Blog STOMAlife\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/#\/schema\/person\/24b47c717db343be878617f63654f37e\",\"name\":\"Iza Janaczek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d50d1ba361c0cd4a63c495488a60a269?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d50d1ba361c0cd4a63c495488a60a269?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Iza Janaczek\"},\"url\":\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/author\/iza-janaczek\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pierwszy Dzie\u0144 Wiosny \u2013 \u015bwiat: DZIE\u0143 DOBRY, a echo nadal: ma\u0107... ma\u0107... ma\u0107... - Blog STOMAlife","description":"Dzi\u015b, 21 marca. Wyobra\u017amy sobie, \u017ce trzymamy w r\u0119ku kart\u0119 zdrapk\u0119, ale pod farbk\u0105 jest co\u015b znacznie cenniejszego ni\u017c butelka gazowanego napoju wiadomej marki, krem pod oczy i na pi\u0119kny dekolt, czy nawet wycieczka do Egiptu z full bufetem i open barem. Wyobra\u017amy sobie, \u017ce pod farbk\u0105 nie ma nic\u2026 totalna TABULA RASA, czysta jasna kartka\u2026 Wystarczy jedna nasza my\u015bl, by pod farbk\u0105 pojawi\u0142a si\u0119 nagroda, co\u015b o czym marzymy, czego pragniemy, jak niczego w \u015bwiecie\u2026 O czym by\u015bcie pomy\u015bleli?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/pierwszy-dzien-wiosny-gdy-swiat-mowi-do-nas-dzien-dobry-a-nasze-wewnetrzne-echo-odpowiada-z-przyzwyczajenia-mac-mac-mac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pierwszy Dzie\u0144 Wiosny \u2013 \u015bwiat: DZIE\u0143 DOBRY, a echo nadal: ma\u0107... ma\u0107... ma\u0107... - Blog STOMAlife","og_description":"Dzi\u015b, 21 marca. Wyobra\u017amy sobie, \u017ce trzymamy w r\u0119ku kart\u0119 zdrapk\u0119, ale pod farbk\u0105 jest co\u015b znacznie cenniejszego ni\u017c butelka gazowanego napoju wiadomej marki, krem pod oczy i na pi\u0119kny dekolt, czy nawet wycieczka do Egiptu z full bufetem i open barem. Wyobra\u017amy sobie, \u017ce pod farbk\u0105 nie ma nic\u2026 totalna TABULA RASA, czysta jasna kartka\u2026 Wystarczy jedna nasza my\u015bl, by pod farbk\u0105 pojawi\u0142a si\u0119 nagroda, co\u015b o czym marzymy, czego pragniemy, jak niczego w \u015bwiecie\u2026 O czym by\u015bcie pomy\u015bleli?","og_url":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/pierwszy-dzien-wiosny-gdy-swiat-mowi-do-nas-dzien-dobry-a-nasze-wewnetrzne-echo-odpowiada-z-przyzwyczajenia-mac-mac-mac\/","og_site_name":"Blog STOMAlife","article_published_time":"2023-03-21T08:41:37+00:00","article_modified_time":"2023-03-24T08:59:46+00:00","og_image":[{"width":1338,"height":1105,"url":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pierwszy-dzien-wiosny-3-okok-START.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Iza Janaczek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Iza Janaczek","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/pierwszy-dzien-wiosny-gdy-swiat-mowi-do-nas-dzien-dobry-a-nasze-wewnetrzne-echo-odpowiada-z-przyzwyczajenia-mac-mac-mac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/pierwszy-dzien-wiosny-gdy-swiat-mowi-do-nas-dzien-dobry-a-nasze-wewnetrzne-echo-odpowiada-z-przyzwyczajenia-mac-mac-mac\/"},"author":{"name":"Iza Janaczek","@id":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/#\/schema\/person\/24b47c717db343be878617f63654f37e"},"headline":"Pierwszy Dzie\u0144 Wiosny \u2013 \u015bwiat: DZIE\u0143 DOBRY, a echo nadal: ma\u0107… ma\u0107… ma\u0107…","datePublished":"2023-03-21T08:41:37+00:00","dateModified":"2023-03-24T08:59:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/pierwszy-dzien-wiosny-gdy-swiat-mowi-do-nas-dzien-dobry-a-nasze-wewnetrzne-echo-odpowiada-z-przyzwyczajenia-mac-mac-mac\/"},"wordCount":1246,"commentCount":2,"publisher":{"@id":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/#organization"},"keywords":["kwiaty","pierwszy dzie\u0144 wiosny","stomia","wiosna","zdrowa g\u0142owa","zdrowie psychiczne"],"articleSection":["StomaCaffe"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/pierwszy-dzien-wiosny-gdy-swiat-mowi-do-nas-dzien-dobry-a-nasze-wewnetrzne-echo-odpowiada-z-przyzwyczajenia-mac-mac-mac\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/pierwszy-dzien-wiosny-gdy-swiat-mowi-do-nas-dzien-dobry-a-nasze-wewnetrzne-echo-odpowiada-z-przyzwyczajenia-mac-mac-mac\/","url":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/pierwszy-dzien-wiosny-gdy-swiat-mowi-do-nas-dzien-dobry-a-nasze-wewnetrzne-echo-odpowiada-z-przyzwyczajenia-mac-mac-mac\/","name":"Pierwszy Dzie\u0144 Wiosny \u2013 \u015bwiat: DZIE\u0143 DOBRY, a echo nadal: ma\u0107... ma\u0107... ma\u0107... - Blog STOMAlife","isPartOf":{"@id":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/#website"},"datePublished":"2023-03-21T08:41:37+00:00","dateModified":"2023-03-24T08:59:46+00:00","description":"Dzi\u015b, 21 marca. Wyobra\u017amy sobie, \u017ce trzymamy w r\u0119ku kart\u0119 zdrapk\u0119, ale pod farbk\u0105 jest co\u015b znacznie cenniejszego ni\u017c butelka gazowanego napoju wiadomej marki, krem pod oczy i na pi\u0119kny dekolt, czy nawet wycieczka do Egiptu z full bufetem i open barem. Wyobra\u017amy sobie, \u017ce pod farbk\u0105 nie ma nic\u2026 totalna TABULA RASA, czysta jasna kartka\u2026 Wystarczy jedna nasza my\u015bl, by pod farbk\u0105 pojawi\u0142a si\u0119 nagroda, co\u015b o czym marzymy, czego pragniemy, jak niczego w \u015bwiecie\u2026 O czym by\u015bcie pomy\u015bleli?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/pierwszy-dzien-wiosny-gdy-swiat-mowi-do-nas-dzien-dobry-a-nasze-wewnetrzne-echo-odpowiada-z-przyzwyczajenia-mac-mac-mac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/pierwszy-dzien-wiosny-gdy-swiat-mowi-do-nas-dzien-dobry-a-nasze-wewnetrzne-echo-odpowiada-z-przyzwyczajenia-mac-mac-mac\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/pierwszy-dzien-wiosny-gdy-swiat-mowi-do-nas-dzien-dobry-a-nasze-wewnetrzne-echo-odpowiada-z-przyzwyczajenia-mac-mac-mac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pierwszy Dzie\u0144 Wiosny \u2013 \u015bwiat: DZIE\u0143 DOBRY, a echo nadal: ma\u0107… ma\u0107… ma\u0107…"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/#website","url":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/","name":"Blog STOMAlife","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/#organization","name":"Blog STOMAlife","url":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/stoma_caffe_Obszar-roboczy-1-kopia-11-1.png","contentUrl":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/stoma_caffe_Obszar-roboczy-1-kopia-11-1.png","width":300,"height":161,"caption":"Blog STOMAlife"},"image":{"@id":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/#\/schema\/person\/24b47c717db343be878617f63654f37e","name":"Iza Janaczek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d50d1ba361c0cd4a63c495488a60a269?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d50d1ba361c0cd4a63c495488a60a269?s=96&d=mm&r=g","caption":"Iza Janaczek"},"url":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/author\/iza-janaczek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/332"}],"collection":[{"href":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=332"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/332\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":417,"href":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/332\/revisions\/417"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/wp-json\/wp\/v2\/media\/350"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}