I… Drugie wa\u017cne pytanie – jak szybko umiemy wymy\u015bli\u0107 na to pytanie odpowied\u017a?….
No w\u0142a\u015bnie… Trudno tak „na pstryk”. W dwie sekundy.
Ja sama te\u017c musia\u0142am si\u0119 chwil\u0119 zastanowi\u0107. I nie, nie temu, \u017ce nie mam czego\u015b, co cieszy. Odpowied\u017a po prostu zgubi\u0142a si\u0119 w mnogo\u015bci sygna\u0142\u00f3w i bod\u017ac\u00f3w, jakie generuje ka\u017cdy dzie\u0144 \u017cycia. Wrzucone rano tempo utrzymujemy praktycznie a\u017c do p\u00f3\u017anych godzin nocnych, a o tak nieludzkiej godzinie, o kt\u00f3rej cz\u0119sto si\u0119 k\u0142adziemy ani nam w g\u0142owie odpowiada\u0107 na jakie\u015b filozoficzne pytania.
Cz\u0142owieka XXI wieku cieszy niewiele, ale nie dlatego, \u017ce ma ma\u0142y wyb\u00f3r. Pr\u0119dzej temu, \u017ce ma za du\u017cy.
Kiedy\u015b, gdy wszystko by\u0142o jakie\u015b inne, pe\u0142ni\u0105 szcz\u0119\u015bcia by\u0142 wypad maluchem na Mazury, pod namiot.
I nic to, \u017ce komary nie dawa\u0142y \u017cy\u0107. Lub, \u017ce cz\u0142owiek funkcjonowa\u0142 tylko na pod\u0142ej mielonce z konserwy i bu\u0142kach, a w nocy nie raz pompowa\u0142 materac, bo trzeci raz zesz\u0142o powietrze, cho\u0107 dziury nie wida\u0107.
Cieszy\u0142y nas ma\u0142e prezenty. Zw\u0142aszcza dzieci umia\u0142y je doceni\u0107. Co ciekawe, wtedy podarki nie musia\u0142y by\u0107 wielkie i bardzo kosztowe.
Dzi\u015b, zjazd cenowy poni\u017cej 100 z\u0142otych w przypadku prezentu okoliczno\u015bciowego lub na tak zwane „lody”, czy warto\u015b\u0107 poni\u017cej ceny dobrego zegarka (na urodziny, dzie\u0144 dziecka, zaj\u0105czka) i ni\u017cej warto\u015bciowo ni\u017c quad, gdy nieszcz\u0119\u015bnik jest chrzestnym a ma zaproszenie na komuni\u0119, to ju\u017c w og\u00f3le nie wchodzi w gr\u0119.
Gdzie si\u0119 podzia\u0142y czasy, gdy wszyscy zaproszeni go\u015bcie zrzucali si\u0119 na rower marki Jubilat tudzie\u017c Wigry i srebrny \u0142a\u0144cuszek albo zegarek elektron?
Co by\u0142o z\u0142ego w tym, \u017ce mieli\u015bmy niewiele? Zw\u0142aszcza, \u017ce ani troch\u0119 to nie razi\u0142o, bo inni mieli tyle samo, wi\u0119c si\u0119 tak po prostu lubili\u015bmy. Za nic. Albo, tak zwyczajnie za nic – nie lubili\u015bmy.
Bez materialnego gatunkowania. I co wa\u017cne, to by\u0142a cz\u0119sto taka zwyk\u0142a antypatia. Nikt nie robi\u0142 szczeg\u00f3\u0142owych plan\u00f3w, jak komu\u015b zniszczy\u0107 \u017cycie, a dzisiejszy hejt wtedy by\u0142 zaledwie raczkuj\u0105c\u0105 anomali\u0105.<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/3.-rower-i-niewidzialne-metki-1-1024x907.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Patrzycie czasami wstecz? Ja cz\u0119sto. <\/p>\n\n\n\n
I cho\u0107 nie wszystko by\u0142o tak bardzo r\u00f3\u017cowe – po prawdzie ma\u0142o co by\u0142o, bo tamte czasy zyska\u0142y przecie\u017c miano szarych, to jednak niekt\u00f3re rzeczy warto wci\u0105\u017c piel\u0119gnowa\u0107. Jedn\u0105 z nich jest nie zapominanie o tym, co si\u0119 lubi. <\/p>\n\n\n\n 3 godziny. Tyle by\u0142 w stanie skupi\u0107 si\u0119 przeci\u0119tny pracownik umys\u0142owy niewiele ponad 3 lata temu. Po tym czasie zaczyna\u0142 si\u0119 rozprasza\u0107. Wchodzi\u0142 na media spo\u0142eczno\u015bciowe i strony internetowe, bynajmniej nie zwi\u0105zane z wykonywan\u0105 prac\u0105. Szed\u0142 sobie zrobi\u0107 co\u015b do picia. Uprawia\u0142 biurowe pogaduszki. Wychodzi\u0142 na dymka i co\u015b do jedzenia. Czatowa\u0142 ze znajomymi lub do nich dzwoni\u0142.
By nie zwariowa\u0107 z niemocy, moje „lubi\u0119” dziel\u0119 na kategorie. Mam zatem „lubi\u0119”: codzienne, weekendowe, okoliczno\u015bciowe i wakacyjne.
Sztuk\u0105, kt\u00f3rej si\u0119 ucz\u0119 jest dopasowywanie si\u0142 i mo\u017cliwo\u015bci do okoliczno\u015bci.
Nie zawsze mo\u017cna wyskoczy\u0107 na tak zwane spa, do teatru, na w\u0119dr\u00f3wk\u0119 po Azji, czy inny zorganizowany urlop w 5* egzotycznym hotelu. Wtedy w\u0142\u0105czam tryb przyjemno\u015bci codziennych. I cho\u0107 nie maj\u0105 takiego kalibru jak wymienione wcze\u015bniej, ciesz\u0105 nie mniej. I cho\u0107 to pewnie zale\u017cy od podej\u015bcia, ja osobi\u015bcie bardzo je lubi\u0119 i mocno na nie czekam.
Jestem pewna, \u017ce ka\u017cdy z nas ma takie ma\u0142e „codziennostki”, kt\u00f3re ciesz\u0105, cho\u0107 nie zawsze zdajemy sobie spraw\u0119 z tego, \u017ce tak jest, p\u00f3ki z jakiego\u015b powodu ich nie zabraknie.
Kawa, nie w biegu, ale jako mi\u0142y popo\u0142udniowy przerywnik, bez ciastka, ale za to w dobrym towarzystwie. Ksi\u0105\u017cka lub audiobook. Spacer z psem, zw\u0142aszcza teraz, gdy lato i cho\u0107 nie rozpieszcza pogodowo, to i tak jest przyjemniej ni\u017c w listopadzie. K\u0105piel lub d\u0142u\u017cszy prysznic. Owocowa uczta. Rowerowy wypad polnymi drogami.
To mo\u017ce by\u0107 cokolwiek. Wa\u017cne, by kojarzy\u0142o si\u0119 dobrze i poprawia\u0142o nastr\u00f3j…
By by\u0142o fajnym przerywnikiem, chwil\u0105 gdy \u0142apiemy oddech do dalszego zmagania si\u0119 z \u017cyciem.
Brzmi dramatycznie, cho\u0107 nie o to chodzi. Z regu\u0142y przecie\u017c sobie radzimy. Jeste\u015bmy zorganizowani i po prostu dajemy rad\u0119. Ale s\u0105 takie dni, albo taka pora dnia, gdy ka\u017cda dodatkowa rzecz urasta do rangi wyzwania. Po prostu.
Nie jeste\u015bmy niezniszczalni. Wg bada\u0144 i obserwacji cz\u0142owiek jest w stanie tak naprawd\u0119 skupi\u0107 uwag\u0119 przez 15 minut. Tylko. Oczywi\u015bcie mo\u017cna \u0107wiczy\u0107 i trenowa\u0107, by ten czas powi\u0119ksza\u0107.
Je\u015bli ze skupieniem uwagi sprawa wygl\u0105da tak, to \u2013 jak si\u0119 przedstawia temat odpoczynku? Ile godzin pracujemy, ale tak naprawd\u0119 wydajnie? Po jakim czasie potrzebujemy przerwy?
Szukaj\u0105c odpowiedzi znalaz\u0142am w internecie wzmiank\u0119 o badaniu, przeprowadzonym kilka lat temu na grupie prawie dw\u00f3ch tysi\u0119cy Brytyjczyk\u00f3w. Obserwacja ich dnia pracy dowiod\u0142a, \u017ce pracuj\u0105 oni wydajnie ca\u0142e 2 godziny i 53 minuty. Mimo, \u017ce przychodz\u0105 do pracy na 8 godzin.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/3.-rower-i-niewidzialne-metki-2-1024x893.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n
Mamy rok 2023. Brzmi znajomo? Troch\u0119 tak…
A s\u0142ysz\u0105c zewsz\u0105d, \u017ce galopuj\u0105ce przebod\u017acowanie idzie po rekord mo\u017cna wi\u0119c tylko przypuszcza\u0107, \u017ce dzi\u015b statystyki te przedstawiaj\u0105 si\u0119 w najlepszym wypadku – podobnie.
3 godziny. Cho\u0107 staramy si\u0119 my\u015ble\u0107, \u017ce nas to nie dotyczy, to dotyczy. W mniejszym lub wi\u0119kszym stopniu. Wszystkich. I dlatego w\u0142a\u015bnie ma\u0142e codzienne przyjemno\u015bci s\u0105 takie wa\u017cne. Pozwalaj\u0105 zachowa\u0107 poczucie, \u017ce panujemy nad w\u0142asnym \u017cyciem. \u017be nie przecieka jak woda przez sitko. Zn\u00f3w brzmi dramatycznie? By\u0107 mo\u017ce. Cho\u0107 jakby si\u0119 nad tym zastanowi\u0107, to nie tyle dramatycznie co wr\u0119cz – kasandrycznie. A to zdecydowanie – jeszcze gorzej.
Puentuj\u0105c powoli te rozwa\u017cania, wr\u00f3c\u0119 do pytania, jakie wybrzmia\u0142o na pocz\u0105tku tych rozwa\u017ca\u0144, lekko je parafrazuj\u0105c.
Co jest z\u0142ego w tym, by nie mie\u0107 wszystkiego? Hipokryzj\u0105 by\u0142oby twierdzi\u0107, \u017ce to, co mamy nie daje nam satysfakcji i nie usprawnia \u017cycia. Cho\u0107 m\u00f3wi\u0107, \u017ce daje te\u017c rado\u015b\u0107, to ju\u017c zupe\u0142nie inna liga tematyczna.
Mamy wiele a wiele mie\u0107 jeszcze chcemy. I nie, nie chodzi tylko o rzeczy materialne. To mo\u017ce by\u0107 kolejny telefon, laptop, drogi samoch\u00f3d, ciuch, kurs jazdy konnej, ale te\u017c – kariera, presti\u017c, uznanie w oczach znajomych…
Chcemy, marzymy i pragniemy to mie\u0107… A kiedy chcemy i mocno si\u0119 na tym fokusujemy, to nie bardzo patrzymy na to, co jest napisane drobnym druczkiem przy ka\u017cdej z tych rzeczy. Cz\u0119sto chcemy co\u015b mie\u0107, bo inni maj\u0105 i sobie chwal\u0105. I z regu\u0142y to wystarcza, by u\u015bpi\u0107 uwag\u0119.
A to b\u0142\u0105d, bo te niewidzialne karteczki z tekstem pisanym drobnym druczkiem s\u0105, cho\u0107 ich istnienia wnikliwy obserwator \u017cycia mo\u017ce si\u0119 co najwy\u017cej domy\u015bla\u0107, a ten, kt\u00f3ry p\u0119dzi bez uwa\u017cnego rozgl\u0105dania si\u0119 – na pewno przeoczy.
A one s\u0105. Jak ceny na sklepowych produktach. Do ka\u017cdego „chcenia” jedna. Zawieraj\u0105 r\u00f3\u017cne komunikaty i informacje…Jakie?
Na przyk\u0142ad:
UWAGA!! SAMOTNO\u015a\u0106!
WYPALENIE…!
DEPRESJA…!
UDAR….!
CHOROBY JELIT…!
ZAWA\u0141…!
STOMIA..!.
NERWICA…!
BEZSENNO\u015a\u0106..!
NADPOBUDLIWO\u015a\u0106..!
\u015aMIER\u0106…
Kto\u015b powie, \u017ce to przesada. \u017be to takie straszenie, jak te durne obrazki na opakowaniach z papierosami i trzeba wtedy klinem, \u017ceby pokaza\u0107, \u017ce nie jest tak \u017ale. Bo ojciec pali\u0142 ca\u0142e \u017cycie i nic si\u0119 nie sta\u0142o, a siostra kolegi odpala jednego od drugiego i jest jakim\u015b du\u017cym szefem w du\u017cej korpo i super jej si\u0119 powodzi…. By\u0107 mo\u017ce dlatego, id\u0105c po zakupy, wielu kupuj\u0105c papierosy przewrotnie prosi te z dziurk\u0105 po tracheotomii w szyi, babk\u0105 z krwiopluciem albo go\u015bciem w \u015bpi\u0105czce.
Jeste\u015bmy nonszalanccy, uwa\u017caj\u0105c, \u017ce to oznaka twardzielstwa. Nie jest. Jest za to powodem do g\u0142\u0119bokiego niepokoju i spo\u0142ecznego smutku. Cho\u0107 na tak\u0105 refleksj\u0119, wielu zwyczajnie cz\u0119sto brak czasu.
Tak sobie u\u0142o\u017cyli\u015bmy ten \u015bwiat, \u017ce prawie wszystko jest dla ludzi. Prawie, bo s\u0105 od tej regu\u0142y wyj\u0105tki. Na przyk\u0142ad papierosy, kt\u00f3rych cho\u0107by nie wiem jak si\u0119 stara\u0107, to nie da si\u0119 wcisn\u0105\u0107 w ramki produktu, kt\u00f3ry ma chocia\u017c neutralny wp\u0142yw na \u017cycie palacza i jego otoczenia.
Niemniej, wiele, bardzo wiele jest w zasi\u0119gu naszych r\u0105k. Pytanie tylko \u2013 jakim kosztem?
Zasada z\u0142otego \u015brodka to dobra zasada. To taki kompromis, kt\u00f3ry pozwala doj\u015b\u0107 do celu, tylko troch\u0119 d\u0142u\u017csz\u0105 i mo\u017ce bardziej okr\u0119\u017cn\u0105 drog\u0105, kt\u00f3ra zajmie wi\u0119cej czasu.
Zatem, by nie czu\u0107, \u017ce ten czas przecieka, jak woda przez sitko, bo przecie\u017c tyle mo\u017cna zrobi\u0107, gdy si\u0119 nic nie robi, warto spojrze\u0107 na temat nie jak na marnowanie czasu ale jak na jego ochron\u0119… M\u00f3wi\u0105c ciut przewrotnie, traktuj\u0105c temat dos\u0142ownie – czemu by ta okr\u0119\u017cna droga prowadz\u0105ca do z\u0142otego \u015brodka nie mog\u0142a przybra\u0107 kszta\u0142t rowerowej trasy? I to takiej prawdziwej? Wszak my, ludzie XXI wieku uwielbiamy w multitasking. A to taka doskona\u0142a okazja \ud83d\ude42
Dzie\u0144 dobry, dobrzy Ludzie \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/stomalife.pl\/blog-stomalife\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/3.-rower-i-niewidzialne-metki-4-1024x682.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"