Ogólnopolska Kampania Społeczna
"STOMAlife. Odkryj Stomię"

Pomóż nam rozwijać wiedzę na temat stomii! Przyślij swoją propozycję faktów i mitów na biuro@stomalife.pl.

 

Po wyłonieniu stomii nie można uprawiać sportu.stomalife

MIT: Posiadanie stomii nie wyklucza powrotu do aktywności fizycznej sprzed operacji. Okres rekonwalescencji trwa zwykle około 3 miesięcy. Po tym czasie można spokojnie wrócić do tego samego stopnia aktywności fizycznej, jaka towarzyszyła przed operacją. Oczywiście wszystko zależy od ogólnego stanu organizmu oraz typu stomii.

Przy stomii bardzo ważne jest zachowanie odpowiedniej diety. Są produkty, których lepiej unikać.

FAKT: Ważna jest zróżnicowana dieta. Należy codziennie jeść warzywa i owoce. Trzeba pamiętać także o produktach wysokobiałkowych jak mięso, ryby, jajka, ser, jogurty. Połowę wszystkich spożywanych produktów powinny stanowić węglowodany.

Są też takie produkty, których lepiej unikać np. kalafior, kapusta, fasola, napoje gazowane, ostra przyprawy, groszek, cebula sprzyjają tworzeniu się gazów jelitowych. Przyczyną biegunek natomiast często jest alkohol, czekolada, suszone śliwki, napoje zawierające kofeinę a także soki z owoców cytrusowych.

stomalifePo operacji trzeba ustalać specjalną dietę.

MIT: Operacja wyłonienia stomii, nie wymusza przejścia na specjalną dietę. Każdego stomika dotyczą te same zasady żywienia co innych ludzi, czyli zbilansowana i urozmaicona dieta, picie dużych ilości płynów i unikanie alkoholu.

Stomicy są bardziej narażeni na infekcje układu pokarmowego.

FAKT: Po wyłonieniu urostomii wzrasta ryzyko infekcji dróg moczowych. Dlatego ważne jest, by pić dziennie około 2-3 litrów płynów co zapobiegnie odwodnieniu. Pomocne może okazać się picie soku żurawinowego, który zapobiega infekcjom. Unikać go jednak powinny osoby przyjmujące warfarynę.

Po wyłonieniu stomii nie wolno podróżować.

MIT: Stomia nie powoduje ograniczeń w czasie podróży. Zaleca się jednak przed zarezerwowaniem wyjazdu konsultację swoich planów z chirurgiem, lekarzem pierwszego kontaktu lub pielęgniarką stomijną. Jeżeli od zabiegu minęło mniej niż 6 miesięcy, powinna być ona obowiązkowa. Warto przygotować się odpowiednio do podróży szykując listę niezbędnych rzeczy, włącznie z dodatkową ilością worków oraz wykupionym wcześniej ubezpieczeniem podróżnym.

Mając stomię można urodzić dziecko

FAKT: Stomia nie przekreśla szans kobiety na zostanie mamą. Ze względu jednak na przyjmowane leki, które także mogą wpłynąć na płód warto być w stałym kontakcie z lekarzem.

Po wyłonieniu stomii nie można w pełni cieszyć się życiem intymnym.

MIT: Osoby ze stomią pozostają w związkach partnerskich, zakładają rodziny, mają dzieci, wiodą normalne życie. Posiadanie stomii nie powinno mieć wpływu na normalną aktywność seksualną. Czasami kontynuowanie dotychczasowej aktywności może okazać się niemożliwe. W takim wypadku pomóc może wypróbowanie różnych pozycji.